上胖下瘦的中年人怎么穿，我建议这么穿：
1.选择腰线高一点的连衣裙，高腰线的连衣裙可以遮住我们肚子上的肉肉，有效的修饰我们上半身的身形，显得我们又高又瘦，这里注意下，千万不要选择A字版型的连衣裙哦，那种裙子会暴露我们的缺点 ，不适合上胖下瘦的中年人哦！
2.可以选择比较宽松的上衣搭配牛仔短裤，宽松的上衣不仅能有效的遮住肉肉，还利于我们做各种的活动，这样的穿搭给人以非常随意舒适的感觉。
3.可以尝试一下大V领的连衣裙（千万不要选择立领和小领哦，这两种领形会显得我们脸更大）大V领不仅可以光明正大的露出我们美丽的锁骨，还可以拉长我们的脖子显瘦我们脸更小，这种穿法不仅可以有效的转移注意力，还显得中年女人更有气质哦！
4.还可以尝试针织开衫，上胖下瘦的中年女人穿开衫是比较优雅有气质的，开衫具有很好的修饰功能，它开着的门襟可以很好的修饰腰部，紧贴臂膀的衣袖可以展现我们纤细的手臂 ，从而将上胖下瘦的中年女人显得又高又瘦。
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上身胖下身的身材，是人到中年最为常见的身材之一！人到中年，穿衣讲究的是一个品！根据身材的条件，取长补短，选择适合自己年龄的衣着非常重要
棉麻材质的连衣裙，对于上身胖下身的身材就非常的合适！且近年来棉麻材质的连衣裙，也是时尚圈主流的款式，深受女性的喜爱！
宽松的款式，适中的长度，可以很好起到遮肉的效果，露出纤细的腿部！
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上胖下瘦的体型又称为倒梨形身材，是指上身很圆润而下身不是很胖，这样的身材是很多中年女生所遇到的问题，在穿衣打扮方面很迷惑，有一种:我到底穿什么好看呢？
不用为难迷惑，我在这里为你解开困惑，让你了解过后，一目了然，找到自己的时尚定位，并且领悟到一定的搭配技巧，在日常生活中你可以看到一个不一样的自己！
倒梨形身材你可以这样穿?
图一：宽松上衣➕紧身牛仔裤
由于上身的宽大和圆润你可以选择款式宽松设计的衣服，比如：宽松毛衣，T恤衫，衬衫等，搭配紧身牛仔裤或者是小脚裤等，这样整体看上去即突出了腿部的修长也改善了上身胖的感觉。
图二：H款直筒短裙
这款H型设计的直筒连衣裙，是改善上身宽胖的神奇单品，上身宽松直筒的设计非常遮肉，如果不放心可以选择比平时大一号的码来穿，七分袖的宽松设计贴心帮你遮住了圆润的臂膀部分！齐膝的裙子长度展示你美腿的优势！
图三：长T恤宽松拼接连衣裙
长款T恤拼接裙，也是今年春夏流行元素，款式新颖，时尚度较高的一款单品，对于倒梨形身材的女生是理想的选择。腰间的一根收缩腰带，可紧可松，使得整体有了很大的自由空间，显的休闲时尚！所以你也可以将一件宽松T恤➕长裙或短裙，分开来搭配，效果也是一样的不错！
小结：对于倒梨形的身材女生只要抓住一点穿衣技巧，上宽下紧，上长下短，连体直筒，避开上身过紧款式，这样的要领掌握了，你的身材立马有效改善，从视觉上起到均匀协调，时尚简约的效果！
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文：三也小姐姐
图：来自于网络
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穿衣服的话一定要显示出自己的优点，并且遮挡掉自己的缺点，这样的搭配是最棒的搭配。
如果你上扒下瘦的话。你一定要选择的衣服，是遮挡你上胖的缺点，而显示你腿瘦的优点。
今天我就来推荐几款上胖下瘦的女性搭配。
连衣裙+皮衣外套+黑色高跟鞋
第一款选择的是一个连衣裙。这款连衣裙是一款的长度是到膝盖的。他能够完全遮挡你上面胖的缺点，而能够显示你膝盖以下腿部瘦的优点。让人觉得你非常的高挑。
再搭配一个黑色的皮衣外套，更能够显示出你的简约气质。鞋子是黑色的高跟鞋拉长你的身线。在视觉上让你显得更加高挑。
棕色衬衫➕浅绿色高腰瘦腿裤➕豹纹高跟鞋
这款搭配特别的显身材。棕色的衬衫是简约的气质，完全能够展示出你的魅力。裤子用的是浅绿色的高腰瘦腿裤能够完全展示你的腿部的优点。在换上豹纹的高跟鞋，真的是点睛之笔，让人眼前一亮。
肉色衬衫+棕色长裙+高跟鞋
这种搭配非常的简约，又不失性感。
肉色的衬衫，然后和肤色很衬托。让人非常的显白。再加上棕色的长裙，这款长裙的小心机在于他前面的下边处采用的是上元的形状，能够显示你小腿的一部分腿型。所以腿瘦的姐妹一定要买它！
这就是我的推荐哦?！
我喜欢请多多关注哦。
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方法/步骤分步阅读
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首先是要对自己的身材有一定的认识，上身胖下身瘦就是我们传说中“倒三角形”身材，也可以说是“Y”型身材。
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再则就是要进一步对自己的身材有足够多的认识。例如上身胖，胖在哪里？是因为胸大所以才显得上身胖，还是因为肩宽？建议女生们可以不穿衣服在镜子面前仔细观察一下自己的身材。
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等我们对自己的身材有了了解之后，我们就可以根据自己的情况选择搭配了。注意最重要的搭配原则就是将自己的优点大大的显露出来！
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“Y”型身材的人一般要注意上松下紧的原则。上身单配宽松的oversize，下身就要穿紧身黑裤子，或者玩下身消失，把下身瘦的有点彰显出来。千万不要上宽下宽。
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当然，也可以遵循上紧下松的原则，上身穿紧身T恤，下身穿宽松的高腰西装裤或者高腰阔腿裤（注意高腰），将下身视觉拉宽拉长，从而来减少对上身的横向视觉。不过小编不建议手臂比较粗，腰不够细有肚腩的女孩们上身穿紧身衣。
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最后，在选择衣服的时候，尤其是上衣，小编建议上身胖下身瘦的女孩选深色的衣服，因为浅色的衣服很容易让人们把注意力放在上身，这样就会把自身的缺点放大了。
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非常高兴为你回答这个问题，这个情况普遍存在于广大女性中，或者上胖下瘦，下胖上瘦，总之都归因于身体比例未达到标准而产生的烦恼，那么面对这种问题，我们应该怎么做呢？
1.穿衣凸比例法，衣服是一个很神奇的东西，上胖下瘦，我们可以在突出腿部线条的同时遮住上身的缺点，这叫视觉下移！可以采用紧身裤紧身裙的办法突出我们纤细的下肢，用颜色深的宽松的上衣不突出线条的衣服着装于上身。这样既能保证最瘦的地方露出来，又能把胖的地方藏起来！
2.身体调理法，中医讲究哪里胖哪里堵，像我，下身胖，主要原因就是久坐下肢循环不好导致的，所以必要的时候配合一些锻炼加上中医养生调理以及饮食的改变，慢慢一定会有实质的变化！
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1、能短不长
炎热的夏天，穿长裤的话，肯定很闷热了，并且长裤如果穿不好还会显得比较老气，所以小编的建议是能短不长，只有短裤或短裙才能露出腿部，看上去也能更显高，并且中年女人本身就有一种成熟的气质，再穿短裤，会显得更性感。
T恤和短裤永远是最经典的搭配，无论是街拍还是明星机场照，都能看到它们的身影。如果是T恤是永不过时的单品，那么白T绝对是经典中的经典了，每个人的衣橱都应该有N件。可以把T恤扎在短裤里，打造出高腰线，能很好的修饰身材比例，看起来还会非常帅气休闲呢，鞋子的话可以选择最流行的小白鞋，让你看起来很有青春气息。
2、运用好色差
随着年龄的增长，那些花里胡哨的衣服穿上会显得你很幼稚，所以是时候抛弃了，其实穿的靓丽并不是那些乱七八糟的色彩堆叠在一起，反而是简单的配色看起来更加高级。如果学会巧妙的搭配色彩，即使是两种颜色组合在一起，也能穿上意想不到的效果。
黑与白是每个人的衣橱中最常出现的颜色，既有永不过时的特点，又能穿出很时尚的效果。如果你实在不知道如何搭配颜色，那就选择最基础的颜色黑白灰吧，无论在什么场合，都不会出错。
3、尽量选择宽松款式
到了夏天，穿紧身的衣服会觉得很闷热，并且如果你不是很瘦的话，还会容易勒出肉肉，看上去特别尴尬。即使很瘦的女生，如果穿过于紧身的衣服，不但不时尚，还会显得瘦的有些病态。所以紧身衣服对身材要求比较好，如果你不想出错的话，最好选择比较宽松的款式，看起来也会更时尚呢！
阔腿裤也是近两年时尚界很流行的单品了，它简直是胖MM的救星，能很好的遮盖腿上的肉肉，掩饰腿型的缺点。选择阔腿裤时，要注意长度，不要太长也不要太短，9分的长度是最佳，能露出纤细的脚踝，有很好的显高效果。上半身可以搭配一件白色衬衫，就能穿出满满的气质感。
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上身胖下身瘦的身材属于我们常说的苹果型身材，有这种身材的女性对自己的穿着非常苦恼？只要知道了这些穿衣小技巧，你就会知道哪种款式的衣服适合自己，那种不适合自己了，快来看看吧！
上身胖下身瘦的穿衣技巧:
1，遮挡腹部赘肉。
比较容易理解，就是通过穿衣搭配来遮挡住身体的缺陷。这样可以让别人忽略你的胖，只看到你穿衣搭配的优雅之美。宽松上衣起到好处，穿上它以宽松的上身来显得迷人的腿部曲线更加动人。而上身刻意营造一种想要随性的穿着，宽松的舒适感才是追求的效果。而下半身的纤维就让人们错觉为你是个身材非常迷人的人。
2，衣服面料不要太软。
在衣服面料上不要穿太软的，没形显肉，比较硬点的有形不显肉。还有颜色可以选择饱和点也就是正点的，简单，大方为好。不要学非主流搞的那样层层叠叠的。至于那一类型就看你自己的喜好和适合或者性格了，风格可以是多变的。
3，不穿低腰。
不要穿得太低腰，因为那会使腿显得粗而短；穿裤子要高腰些，臀部服帖的。颜色要收敛，灰色系，灰蓝，灰绿，藏青都好，有暗色竖线条的更好。不要穿浅而明亮的颜色，千万不要穿发白的牛仔裤和臀部或大腿部闪光的裤子。
4，上衣胸前没有复杂装饰。
上身不要穿胸部有复杂装饰的衣服显胸，腰身要么裁剪的很好，要么宽松的不要穿腰紧的显肉的。咱腿细腿长皮肤白是优点可以露出来，短裤短裙首选，甚至超短裤。但是裤子圈子都不要把下面包的很紧的，可选显臀位的，加重下身分量的。
下面来介绍几款上身胖下身瘦的着装搭配:
（1）竖条纹上衣+A字半身裙
稍微懂一点穿搭的妹纸应该都知道竖条纹具有神奇的修身效果，能够有效的纵向延伸身形线条。而对于上身胖下身瘦的妹纸来说，选择一件宽松的竖条纹上衣，搭配上一条A字半身裙，就能为你塑造出完美的好身材？
(2)黑色上衣+短裤
黑色相较于其他颜色来说，在视觉上有一种收缩感。因此黑色上衣具有其他色彩的上衣无法超越的显瘦效果。而在搭配一条能显现出细长美腿的短裤。让你变身又高又瘦的女神范儿。
(3)韩版宽松T恤+紧身铅笔裤
灰色的韩版宽松T恤是非常的百搭，简约的设计适合各种身材的女生。宽松的设计能够很好的改善上身胖的问题，下半身搭配一条白色紧身铅笔裤，是不是显得更加苗条呢？
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上胖下瘦的中年女性穿搭上应该扬长避短，上身穿深色的衬衫、薄款紧身毛衣或深色的外套，下身穿颜色鲜艳一点的摆裙或白色阔腿裤！这样上身会显得浓缩，下身会有拓宽的视觉效果！