吃什么请肝火最快？肝脏上火，说明肝失阴阳平衡，阴衰阳盛。这个时侯最好是喝大量的，质量上等的高山云雾绿茶。汁水要浓。因为茶叶性凉生津补肝降火。效果迈好的。对身体也没有付作用。

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肝火主要是肝脏阳气旺盛引起的一种表现的现象，主要是有虚火或者是实火之分，当吃了辛辣刺激性食物过多的情况下，有可能会引起肝火旺盛，从而导致眼睛有眼屎，然后有木色面红等情况。这种情况下应该多喝一些菊花水就可以了。建议肝火旺的患者一定要注意饮食，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物和油腻性食物，多吃一些青菜和绿色的食物，有助于改善情况

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