大部分便秘患者属于功能性便秘（1）慢传输型便秘（2）出口梗阻型便秘（3）混合型便秘如何防治便秘：（1）改变饮食和生活习惯（2）适当运动（3）建立良好的排便反射（4）药物治疗（5）注意精神因素（6）生物反馈治疗（7）手术治疗

经过上述治疗，效果不好的患者，经过充分的沟通，患者同意后，可以选择手术治疗。手术的方式多种多样，医生在手术前需要做一系列的评估，选择最合适的治疗手段。

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1、喝水过少，运动不足2、膳食纤维摄入不足3、刻意憋便4、精神心理因素★若本回答有帮助，请点赞支持！

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结肠本身传输功能障碍，通俗讲就是结肠蠕动能力下降；还有饮食因素导致，比如有些人喜欢吃精致食品，很少粗茶淡饭，这样饮食中含有是粗纤维少，而纤维素是刺激结肠蠕动的重要因素。还有每日饮水少，也是一个重要的原因；还与人的精神状态有一定的关系，比如抑郁，强迫症，焦虑等，也可以导致便秘。改善饮食习惯和结构，经常吃点粗粮和含有纤维素的蔬菜，水果等；适当增加每日的饮水量，有个小的办法，就是晨起空腹喝一杯水，可以放一小勺食用油，可以较明显改善排便；养成良好的排便习惯，其中最重要的因素，就是不要经常抑制便意，都在会降低排便反射的敏感度；改善不良的心理状态，必要时服用药物缓解焦虑/抑郁状态。当然，如果便秘严重，可以适当用通便药。

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那便秘的原因有哪些呢？ 1. 和年龄有关！据调查大概有1/3的老年人有便秘。哎，说到这里我得给大家吐槽一下陈医生在消化科那段不堪回首的往事。2. 和饮食有关！很多人不喜欢粗纤维，比如叶子菜，而习惯吃些容易消化，经过细加工的东西。久而久之，便秘就来了。我们知道粗纤维对肠道蠕动很有帮助，它能刺激肠道向远端，也就是直肠肛门方向蠕动，所以对排便很有帮助！ 3. 和排便习惯有关！有的人喜欢抑制自己的排便习惯，这真的很不好！比如，我记得有一个年轻小伙子，他是个软件程序开发员。他经常在电脑前一写就是一天，思维和灵感来了，啥也不管，厕所都不上了。久而久之，人体就会形成记忆，你不需要大便！所以，当你有便意来临时，请赶紧上厕所，别憋着！ 4. 和心理有关。长期心理压力大，工作压力大的人容易大便失调，有的就表现没便秘。 5. 和乱吃药有关。一些老人偶尔有便秘就喜欢自己吃点偏方，整点泻药。殊不知，这种不正规的治疗其实很容易使得肠道环境和肠道功能受到破坏！然后，就是恶性循环，吃泻药拉一点，过几天再吃一点，又拉一点，到最后，你吃多少都没用了。

以上只是本人结合临床经验，列出的几个便秘的常见原因。

其实，便秘还要很多很多的原因，我无法一一列举。如果你有便秘，先尝试饮食和生活习惯调节，如果没有改善，请移步普外科或者消化内科。

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肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征而无器质性病变的常见功能性肠病。这段晦涩难懂的话翻译过来就是当你老是觉得肚子不舒服，大便过干或者过稀，检查又没发现什么问题的情况下，十有八九就是得了肠易激综合征。这种情况在欧美国家患病率为十分之一到十分之二，以便秘为主要表现形式。我国通常中青年发病较多见，以腹泻为表现。没想到得了一个外国人多发的病吧？很意外是不是？

导致这种情况的原因目前认为是多种因素共同作用的结果。在肠易激综合征的患者中，结肠电生理研究显示临床表现以腹痛、便秘为表现的人群3次/分钟的慢波频率明显增加。大家知道肠道的蠕动与这些电生理的刺激有关，刺激频率减弱，肠道蠕动当然就快不起来，导致肠道内容物堆积，出现便秘。有的学者发现肠易激综合征患者存在焦虑、抑郁积分显著高于正常人，生活中的应激事件的发生频率也高于正常人，他们对这些应激反应表现的更加敏感。

因此在治疗肠易激综合征上需要消除患者的顾虑，通过心理行为的干预，让患者更快的摆脱便秘的困扰。良好的饮食习惯对改善排便不畅有一定帮助，对于便秘的朋友，可以多食用高纤维食物（如粗粮、芹菜、水果或红薯之类）。当便秘情况较重时，可以选择温和的导泻剂如聚乙二醇、乳果糖或山梨醇等。肠道微生态制剂（如双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等）对调节肠道菌群失调有一定帮助。腹部按摩可以促进胃肠蠕动，从而改善排便情况。希望回答能够对您有所帮助。

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便秘很常见，常见疾病有①肠道疾病：结肠肿瘤、肠憩室、肠腔狭窄或梗阻、巨结肠等；②内分泌和代谢性系统疾病：糖尿病、甲状腺功能疾病等③神经系统疾病：脑血管疾病、认知障碍或痴呆等；③肌肉疾病：皮肌炎、硬皮病等；④不良排便习惯，⑤药物性便秘，一些保健品，再比如肿瘤病人镇痛药品，化疗药物使用期间的止吐药等等都可能引起便秘。因此，可以看来，肠道疾病仅仅是便秘发生的一部分原因。所以，肠镜检查肠道一切正常，仍需要看看有无上述其他原因。

临床上，我们常说某某患者是功能性便秘，这是再说他没有器质性病变。所谓功能性便秘是指肠管的功能，胃肠道的功能发生变化，由于体液调节，或者神经调节，主要是神经调节，引起功能性便秘。其中最常见的功能性便秘是慢传输型便秘，主要指结肠运动比较慢，本来咱们吃的东西2天就能排出去，但是到第3天的时候，一做检查还在横结肠，或者是在降结肠，没有排出去，运动比较慢，这种肠镜检查也不能发现明确病变，病因尚不明确，治疗上可以从改变饮食结构，改变生活习惯，增加腹肌锻炼，甚至可以看看中医，做一些药物调理。

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肠镜检查一切正常，没有任何的病变出现，但是患者本身却有便秘的症状，这其实是一种生活中很常见的现象，因为导致便秘的原因有很多种，那么小克先来为大家具体说一下除了肠道疾病会导致便秘之外，还有哪些因素会导致便秘的发生：

1.饮食因素：长期的进食精细的米面，会导致肠道内缺乏膳食纤维素，使得大便不易成形，且肠道缺乏蠕动能力，从而导致便秘的发生，所以对于长期精细饮食的人群，小克认为还是要适当的添加一些绿色蔬菜，如芹菜，菠菜，油菜，生菜等，以及还要多吃玉米或者是玉米面制品。

2.肠道缺乏蠕动能力：平常不喜欢运动，爱宅在家中，运动步数不超过3000步的人也是会容易发生便秘的，因为运动的匮乏导致了肠道的蠕动能力下降，所以连锁反应使肠道对于食物没有较强的消化和分解能力，所以饭后百步走，活到九十九是没有说错的。

3.肠道缺乏水分：当肠道内缺乏水分时，就会导致肠道和大便的干燥，导致大便的无法顺利排出，所以每天饮水8杯，是可以有效预防便秘的。

4.肠易激综合征：是目前临床上导致便秘的一种常见的非器质性病变，通俗点来说就是肠道内没有任何的病变的，但是患者却有便秘和腹泻等症状的发生，对于此种疾病多是由于心理上的焦虑，紧张，肠道长期感染后等因素所导致。

所以说对于肠道没有任何的病变，但是患者有便秘的症状，小克认为还是要从以上的几点原因去进行考虑，明确有无以上便秘诱因的存在，如果存在则要积极地纠正以上的诱因，然后再进行观察。

希望以上文字能够对你有所帮助，关注小克，了解更多健康知识。

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肠镜检查正常可以基本排除结肠病变如结肠癌，痔疮，肠结核等疾病所致的便秘。排便是个很复杂的过程，涉及到肠神经、交感神经，副交感神经协调支配着结肠传输运动，结肠动力不足会导致便秘。我们所说的便秘是指排便困难或费力，排便不畅，排便次数减少、粪便干结量少。

很多疾病及药物会诱发便秘如糖尿病，甲状腺功能低下(甲减)，麻醉药物(如吗啡类)，抗抑郁药物，子宫内膜异位症，长期服用刺激性泻药(如番泻叶，酚酞片)，脑梗塞，肠易激综合征等。

一些个人生活习惯如平时进食过少，食物过精，食物热量高，饮水少，运动少，喜欢久坐，缺乏良好的排便习惯如想排便了却错过时间。平时情绪不佳，长期抑郁也会影响排便。

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没有疾病但总是被便秘困扰，而肠镜等检查一切正常，这就有点让人想不明白，莫非大白天撞鬼了，其实不是撞鬼，在胃肠道还真有这样的病变存在，如功能性胃肠道病变中的肠易激综合征除了腹泻的表现就是会出现便秘，而大便常规和肠镜等检查都是正常的，除了除了肠易激综合征，还有以下的这些不是疾病的原因导致的:

1、体弱年老，而导致长期运动或者活动不足，或者几乎不活动引起肠道蠕动减弱，而引起便秘。这就意味着你运动，肠道也跟着运动，你活动减少，肠道的运动也随之而减少，最后的结果就是引起大便干燥，排便困难。

2、伴随年龄的增长老去，人们的盆腔肌肉和腹腔的肌肉肌张力也会逐渐的下降，肠道推动大便排出的力量也会逐渐减小，引起大便聚集在肠道之内而排出费力困难。

3、进食过多精制食物，而富含纤维素的粗粮、新鲜蔬菜水果进食不足或者不喜欢吃，而只喜欢天天大鱼大肉，因为肠道缺乏纤维素，纤维素对大肠的刺激会出现减少而引起便秘。

4、结肠冗长，正常情况下，大肠在腹腔内各处位置相对固定，大肠不长也不短，如果大肠尤其是乙状结肠比正常的大肠要长就是结肠冗长，大便就会集聚在冗长的乙状结肠内而引起慢性的便秘。

5、最后:现在快节奏的生活，高强度的工作，工作和晚上睡觉的时间颠倒，晚上工作，白天补觉等诸多原因均可以打乱原本养成的正常大便习惯。

结束语:从以上可以看出，各种检查正常，但总是便秘，有精神心理方面的原因，也有饮食方面的原因，还有年迈等引起活动减少，遇到这种便秘，首先依然是寻找原因，然后去除原因，才能从根本上解决问题。

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什么是便秘？引起便秘的常见原因有哪些？1.不良生活习惯诱发便秘2.生理性便秘3.慢性病因素导致便秘4.肠道疾病导致便秘5.药物性便秘

药物引起如阿片类镇痛药、钙通道阻滞剂、利尿剂，抗精神病、抗抑郁药、抗胆碱能药等药物因素。值得注意的是，长期滥用泻药也可导致便秘。

综上所述，导致便秘的原因很多，不一定是器质性病变所导致，有可能是功能性病变所致，甚至有药物性因素可能，所以确实可能出现肠镜检查一切正常却总是便秘的情况。便秘的首要治疗是改善生活方式和调整心理状态。在经过生活上调整努力之后仍然未能改善症状的，需要专科医生指导下针对病因治疗的同时对症用药。