糖尿病人可以吃香椿吗?

感谢邀答,糖尿病患者最好少吃香椿

春天是吃香椿的季节,香椿香味浓郁,经常被用来和鸡蛋一起炒食。香椿含有维生素E和性激素物质,能够补阳滋阴,延缓衰老。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素等,有助于增强机体免疫力,滋润皮肤,对女性朋友来说是不错的养颜食物。

香椿富含维生素E、锌、钾、磷、镁等营养物质,能提高胰岛素的敏感性,促进胰岛素分泌,但其含糖量和热量偏高。数据显示,每100克香椿的热量为47千卡,糖友食用时一餐不宜超过20克。

中医认为,香椿属于发物,慢性病患者不宜食用。香椿有助阳的功效,适合阳虚者使用,而糖尿病患者大多属于阴虚火旺体质,食用香椿会加重肝火。香椿虽然有润肤明目的功效,但多食可能导致青光眼等眼疾,对于并发有眼病的糖尿病患者,更应该少吃香椿。香椿的钾、磷含量较高,合并有肾病的患者应慎食,否则会加重肾脏负担。

由于香椿本身就是一种高钾食物,所以不宜与其他含钾量丰富的食物同食,比如香蕉、土豆、芹菜等。否则会让人摄入过量钾元素,导致高钾血症甚至引起胃肠痉挛。

如果同意我的观点就戳个赞吧!欢迎关注糖人健康网!

更多相关建议:
“糖尿病人可以吃香椿吗?”。“糖尿病人由于患病的特殊性,戒口的食物很多。比如:丰盛的糖点,新鲜的季节小吃都是糖尿病人的只能看而不能动筷的。因此,今天导出的问题点是糖尿病人可以吃香椿吗?香椿,糖尿病人能不能吃?香椿,适合哪些人吃?香椿,哪些人不能吃呢?蜥蜴小哥有话说:香椿营养丰富而且又属天然美食,吃香椿也要因人而异,特别糖尿病人更是慎之。

图片来源于网络,在此示以谢意!

更多相关建议:

很有意思,前一阵问“高血压可以吃香椿吗”,今天又问糖尿病患者可以吃吗?

当然可以吃了。香椿就是香椿树上发的那个嫩芽,一般是开春过后,气温上升才有。温室里专门培植的香椿味道比不上野生的。

吃的香椿在我们家乡,我们叫它“春芽”。可见夏季过后长老了,变成了树叶,那就是耕牛的食料了。要不就是把香椿叶剁成细碎状,晒干,撒上盐,放置在土陶坛子里,成为咸菜。可以和豆䜴炒,和腊肉炒,别有风味。

春芽,是绿色食材,含糖极低(不甜),粗纤维,食量少,这都是符合糖尿病患者的食物要求。当然,有疑惑就不吃,嘴馋就少吃。

上次的回答,有人评论说香椿树不结果实,这是错误的认识。我们自小就与香椿树打交道,亲眼目睹它结果实,只不过树龄小的不结而已。(图片来自网络)香椿树果实开炸后的样子。

更多相关建议:
糖尿病人注意事项:如何预防糖尿病?

1、调整饮食结构:肥胖的人往往是饮食习惯不正确导致,肥胖患者易患糖尿病。

2、常运动:运动能提高机体的免疫能力,提高内分泌系统功能,且促进脂肪代谢,从而减轻体重,抑制肥胖。

3、保持心情舒畅:人的情绪好坏都会影响人的身体状况。保持心情愉快舒畅,做事不过于急躁,不安。遇事冷静,对自己的身体也会有很大的好处。常发脾气的人,衰老得快。

4、养成良好习惯:定期体检,体检的好处就在于可以定期知道自己的身体状况,早一步进行预防。要定期到医院去检查身体,进行血糖,尿糖检测。糖耐量减低时,要积极预防。

总结:看了上述的内容介绍,如果你还想了解更多话,可以关注我的,给我发私信哦~!~

更多相关建议:
神内小美医生,回答仅供参考,欢迎关注或者留言,互相交流、探讨、学习!!对于这个问题,小美医生可以肯定的告诉你,是可以吃的!为什么这么说呢?下面我们就简单的了解一下香椿,以及它的营养价值!香椿香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿的营养价值注:神内小美医生,回答仅供参考,欢迎关注或者留言,互相交流、探讨、学习!

更多相关建议:

有关香椿的营养价值及食用方法,与注意事项等等,我在前面的文章中,应该都已经有说过了的。

关于糖尿病人能否吃香椿的事吧 我仅仅代表个人,再发表一下意见。

现在,我想,既然又是说到了“糖尿病人能不能吃香椿”这个问题,那么,毋庸置疑,大家一般都是会觉得,糖尿病人吃香椿,可能是会有“危险”的咯。很多人应该就是认为“糖尿病人是不能吃香椿”的了。

可是 我却有不同的看法,这个,我还真是有发言权的,因为就在我的身边(一个熟人),就有一个糖尿病患者老太婆,她因为早些年的自私自利与贪吃(怕自己少吃了,不划算),后来,终于就顺理成章的患上了糖尿病。

为了自己的身体健康,她也想尽办法,想将自己的糖尿病给治好。她常常与别人攀谈时,会有意无意的谈到糖尿病,特别是同为糖尿病的患者,她们在一起时都会讨论关于糖尿病的一些治疗方法,或者说是偏方。尽管家里有一个也能治疗一些别的病的赤脚医生(常常还会有人慕名前来,或者是请去,请他们给帮忙治病的)。当然,她自己自从发现换上了糖尿病以后,就早已经在医院里保守治疗,并时常会去医院检查,她也有吃降糖药与打胰岛素等等控制血糖,常吃苦瓜,还有一些据说是适合糖尿病人吃的食物,如山药、南瓜、洋葱、西葫芦等等。而据说是糖尿病人不能吃的高糖水果如梨瓜、西瓜、龙眼、芒果等等,她就再也不吃了;而,那些别人送来的礼品包装食品,如蜂蜜、芝麻核桃粉、银鹭花生牛奶、新疆红枣及旺旺大礼包等等一些“甜食”,她因为担心加重病情,都不敢再吃了,最后,许多的都因为她收藏在一间仓房里锁着,自己不能吃,又不想给别人吃,(包括她唯一的亲孙子),结果,有一部分都过期了,最后只得又请人给提到垃圾场去丢弃了。(一箱箱、一件件、一盒盒的,连那个帮忙干活的人 都说,“可惜了”。)

有一段时间,她听说了银杏树叶能够治疗糖尿病,自家栽植的银杏树还没有长大,便马上去药店买来了银杏树叶泡水喝;有一回,她与熟人聊天时,说到现在妇产医院里别人打胎下来的胞衣,能够治疗一些病,而打下来的胎儿,要是有关系,能够搞得到,吃了,也许能够对糖尿病有好处,她说,“要是能够把病治好,就是吃屎,都可以的咯……”

又有一次,当她听说了“香椿能够治疗糖尿病”时,她马上就让人弄来了香椿,晚上就将香椿给炒鸡蛋吃了,次日,她又吃了一餐香椿做的菜。——虽然,她现在还依然是糖尿病患者,仍然得时不时的打针吃药,并定期去医院检查,但是,那次,我亲眼所见,她吃了些香椿,糖尿病虽然也没有好,但是也并没有发展得更严重。

后来,我又时不时的会听到说“糖尿病人不能吃香椿”的传闻,甚至是一度传得沸沸扬扬的。(你们看,现在,关于“糖尿病人到底能不能吃香椿”这个问题,不是又来了么?!)

所以,我以事实说话,仅仅代表个人,认为:糖尿病患者,吃一点儿的香椿,应该是没有问题的,不必大惊小怪,“谈香椿色变”;但是,最好还是别吃吧。而糖尿病人要做的,还是那句话:“管住嘴,迈开腿!”

最后,大家最好也能“管住嘴,迈开腿”,与各种疾病说“bye——bye”! 祝大家身体健康,万事如意!

更多相关建议:

糖尿病人可以吃香椿的,香椿只是一种普通的蔬菜,对糖尿病人是没有禁忌的,糖尿病病人除了药物治疗,主要控制饮食,除了不能吃甜食,每日要少量多餐。所以糖尿病可以吃香椿,吃之前把它淖水就好。

更多相关建议:
糖尿病人可吃香椿。香椿应开水烫过再吃,未烫过的香椿叶里含亚硝酸盐为烫过之后的9到10倍。

谷雨前后正是香椿最美味时节,愿大家安全享受美味!

更多相关建议:

查了两个小时控糖记录,找到了吃香椿的情况。在2015年5月4~5日吃了两天香椿。血糖由8.8降到8.4降至7.6。但是当时,正用药,另外还有菠菜,木耳西红柿🍅鸡蛋以及柠檬水,究竟是谁的功劳,不好分辨。只能说,可以吃香椿但效果不明显。

更多相关建议:

欢迎关注乐活当下,相互交流、探讨、学习!


感谢官方邀请。香椿芽是香椿树的嫩叶尖,被称为“树上蔬菜”。每年春季谷雨前后,是椿芽最嫩最好吃的时候。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,可谓是色香味俱全的时令美味。那么如果患有糖尿病的人可以吃香椿吗?答案是可以吃香椿,不但可以吃,还有辅助治疗糖尿病的作用。

椿芽除了美味好吃以外,还有很高的药用养生价值。椿芽能清热解毒,健胃理气,润肤明目,香椿是时令名品,可健脾开胃,增加食欲,抗衰老和补阳滋阴。另外研究还发现,香椿对预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分,含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。

香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,每次用香椿芽12克,清水煮后饮用,或用沸水冲泡饮用,控制血糖效果较好。如果没有鲜嫩的香椿芽,也可用较老的香椿叶子代替。香椿叶有抗菌、解热、抗氧化、抗癌等作用。糖尿病患者在正规治疗的同时可以用此辅助治疗。

糖尿病人有严格的饮食禁忌。建议低糖低脂低盐饮食,少量多餐,控制总热量,营养全面均衡。主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面,少油少盐清淡饮食。

回答仅供参考,感兴趣的可以关注,互相学习讨论,谢谢!