合理饮食也是预防手足干裂的良策
1、在饮食上多吃含有胡萝卜素或维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、水果、鱼类、肝脏、牛奶等，对防治手足干裂有效。
3、还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及干裂。
生活验方
可用土豆泥、香蕉泥、碎茶叶、蜂蜜等涂敷裂伤处，以减缓疼痛和促进愈合。
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我个人认为有一定关系。
我个人认为，脚后跟经常干裂，考虑如下原因所致：
1、局部真菌、湿疹感染。有的人有脚癣，真菌感染让脚后跟皮肤角质层增厚、干裂。有人感染严重皲裂的口子很深，或许还会经常流血、疼痛。脚部卫生不好，经常潮湿出现湿疹，时间久了也会皲裂。一般干裂的比较常见。
2、或许缺乏相应的维生素B族，身体缺乏某些维生素和营养成分，长期身体水分流失严重，导致皮肤及脚后跟容易干燥皲裂。
如何处理脚后跟皲裂？
脚后跟经常出现皲裂会很不适、疼痛，严重时会影响工作、心情和睡眠。平时养护要注意如下几点：
- 注意脚部卫生，勤洗脚、泡脚。端午假期，你可以采用艾蒿叶泡脚，消炎杀菌，软化皮肤角质层。水温45度左右或者宜耐受，泡20-30分钟即可，要用干净的毛巾擦干净。
- 用剪刀清除掉死皮。对硬化皲裂的四周皮肤，用干净的剪刀把泡软的死皮轻轻刮去，然后在皲裂处涂抹红霉素软膏，再用大号的创可贴“封口”贴上。之后，把整个脚用凡士林油涂抹一遍，轻轻按摩渗透，以防止其它部位再出现皲裂现象。
- 每天都要泡脚，这样清洁处理一次。夜晚，给脚后跟上完了药，还可用保鲜膜把脚后跟裹起来。次日早解开，再上一次药，用大号创可贴封住皲裂口，这样防止继续感染，药物直达受创部位起到消炎、滋润、促进愈合，也以防走路挤压再加重皲裂或出血。
- 袜子要勤洗勤换，鞋子要保持通透干净。
- 多吃蔬菜水果、多喝水。补充足够维生素矿物质，辅助加速皲裂口的愈合、让皮肤亦不再干燥。身体水分充足，对全身皮肤均可起到“保湿”效果。
皲裂好了以后，要注意平时的养护
- 每天对脚后跟加强皮肤保养养护，涂抹凡士林油最好（药店有售），要每天洗完脚少量涂抹并适当按摩，促进血液循环和油膏的渗透养护。要养成每天保养习惯，以后就再也不会出现皲裂了。
- 鞋袜注意卫生，及时预防脚部的真菌感染；在家里可尽量让脚“解放”。
- 及时补充多种营养物质，包括补充水分、多吃蔬菜水果等。
一家之言，仅供参考。
图片来源网络。
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脚后跟干裂也是一种皮肤的疾病状态。在寒冷的冬天，尤其是在老年人身上更比较多见。那么到底是身体哪些问题导致了脚后跟干裂呢？
我们的手脚属于末梢循环，当周围环境温度降低的时候，身体里面的热量就会首先供应给大脑和心脏，相对来说，提供给四肢的热量就会减少。这也是为什么一到了冬天，很多人都会手脚冰凉的原因之一。
热量少了，血管里的血液循环更加缓慢，如果不注意保暖，就更容易冰凉。再加上外界天气干燥，皮肤一直处于干燥的状态，如果暴露在外风吹日晒，这更会让皮肤更加紧绷，张力变大，出现皲裂。
有的人喜欢用肥皂洗手洗澡，作为一种清洁剂强大，又呈强碱性的清洗用品，肥皂用多了会造成皮脂膜保水能力下降，让皮肤更加脆弱，加重手脚部位的皮肤干裂。
如果本身有脚气，存在真菌感染，也有可能会出现干裂的情况，往往还会伴随有疼痛，发痒，甚至出血等。
脚后跟干裂，我们首先要注意保暖，不过度清洁，同时可以用油脂比较大的温和霜类护肤品来涂抹脚后跟。对于伤口比较大的要同时注意避免感染。
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你好很高兴回答你的问题，
你是说脚后跟干裂是身体哪里出现问题？
人的手脚都是神经末梢，干裂应该是血液循环不好，脚后跟干裂应该是肝脏出了问题，如果长时间的干裂，我建议你检查一下肝功能，希望我的回答能帮助你，帮助需要帮助的人，谢谢邀请仅供参考。
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根据我自己的经验，脚后跟干裂还是身体营养成份不足，如贫血的人就容易产生皮肤干裂。要改善这个问题，一方面要增加一些维生素;另一方面要四季用滋润的用品保护皮肤。如干裂产生很厚的皮，在泡洗前用细砂子打磨后，在水中加精油泡脚半小时，之后擦干水，抹上油脂包上保鲜膜即可。坚持一段时间必好。
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当然有关系……人体的燥气太过了，影响了心、脾、肺……
不能吃苹果及寒凉食物……
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没啥太大关系…
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关系很大，应为气血双虚，易上火体质。
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一般是肾阴虚导致脚后跟开裂。
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脚裂，既是一些皮肤病的伴随症状，也是一种独立的皮肤病。
而大多数脚裂者，一发现就是Ⅱ度，往往还会出现感染。
56岁的李阿姨，最近几年一到冬天，脚跟就会有厚厚的死皮，手上也干的厉害。
一直以来，都以为是年纪大了，每次就涂点护手霜。
今年，进入3月后，发现脚跟的死皮越来越厚，还出现了裂纹。最近天暖和，穿了几天单鞋，又出现了裂口，干裂的程度基本上可以看到肉了，疼的时候走路都困难。
直到上个周末，李阿姨，才到诊室检查。
检查结果，确诊了皲裂症，已经发展到了Ⅱ度，好在，李阿姨比较注意卫生，没有引起真菌感染。
中老年人，警惕4个诱因
1、天气因素：在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。
2、生理衰老：老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。
3、营养因素：缺少维生素a、维生素e都可导致脚裂。
4、皮肤病诱发：如脚气、手足癣病菌感染引起。
为何很多年轻女孩也脚裂？
1、很多女孩基本上天天踩着高跟鞋上班下班，脚慢慢的血液不循环就变的比较粗糙。
2、好多女孩子都流行露脚踝，导致血液循环差，皮肤的弹性降低从而导致的干裂。
3、不爱吃水果和喝水，习惯了各种饮料，因为缺乏营养致使皮肤比较干燥也很容易脱皮的，甚至皲裂。
医生提醒，这3种食物，扔掉别吃，再省也不差这点
1、脱水食品
比如方便面、饼干。这些脱水食品不仅无法为我们的身体提供足够的水分，反而会吸收我们体内的水分，进而导致身体内部水分的流失，长期食用会使皮肤干燥。
2、温热食物
在皮肤处于干燥状态时，大补燥热的食物会加重身体干燥的状态。因此，换季时要尽量避免食用温热的食物。
一旦出现3个“异常”，最好去查一下
如果除了干裂之外，还有水泡、瘙痒、丘疹症状，这是手足癣感染的继发症状，并发率达30%～85%。
此时，要及时就医检查，切莫忽视。
养护手足，做好“五个字”
第一字：“泡”
特别是爱美的女孩子更是要经常的泡脚。
- 注意两点：
1、以40℃左右为宜。水温过高，易破坏足部皮肤表面皮脂膜，导致角质层干燥，甚至皲裂
2、泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。
第二字：“抹”
除了避免辛辣食物外，我们要多喝水，帮助补充水分，晚上睡觉，先用温水泡脚，再涂抹裂[bèi]倍宁。
其中的维生素e成分，是药食两用的，临床上表明：维生素e具有延缓衰老的作用，还能减少裂纹的产生，解决干裂、粗糙。
此外，当归成分，有助于加速体内血液循环，促进新陈代谢，非常适合气血不足经常脚裂的女性。
最后，再搭配送的脚跟保护套，可以起到双重的护肤作用，对脚裂、减少死皮有帮助。
第三字：“按”
1、用手指尖那按住涌泉穴来回按压揉有多大劲就用多大劲（涌泉穴在脚掌的前三分之一处）
2、用四个手指的指尖掐住脚趾间，边掐边揉，来回活动脚趾关节
3、用手握住脚。从脚趾到小腿，稍微用点劲，从上往下挤压，促进血液循环
第四字：“吃”
1、吃胡萝卜，胡萝卜当中含有丰富的维生素A和维生素C，吃胡萝卜就可以有效地补充维生素A和维生素C。
2、吃牛奶，牛奶当中也含有丰富的维生素A，手脚干裂的人千万不要忘记喝牛奶。
3、吃橘子。橘子的味道非常好，手脚干裂的人吃橘子可以改善症状。