【乳腺专家李顺荣博士 】

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#乳腺癌患者饮食指南# 乳腺癌患者首先要选择对自己有益的食品，同时要釆取正确的烹饪方式，以蒸、炖、煮、氽、焯、拌为主，营养一定要均衡，多吃些海产品，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是深绿、深黄、红色的蔬菜经常食用有益。平时对饮食要有节制，不可过量，辛辣刺激性食品一定是禁吃的。宜吃的补益品是:甲魚、黑魚、海参、牡蛎、海蜇，宜吃的蔬菜是:绿豆芽、茭白、荸荠、冬瓜，宜吃的菌类是:口蘑、猴头菇、黑木耳，宜吃的水果是:苹果、橘子、山楂、猕猴桃，宜吃的水产是:紫菜、海带，宜吃的五谷粮食是:绿豆、赤小豆；忌吃的肉类是:香肠、腊肉、肥肉，忌吃的调料是:姜、桂皮，忌喝的饮品是:咖啡、碳酸饮料。特别予以推荐的营养素是:B族维生素、维生素C、膳食纤维和生物类黄酮。

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脂肪、蛋白质：每公斤体重摄入1-1.5克。碳水化合物：每天500克左右。可以每天保证400克左右的蔬菜，300克左右的水果。

此外，少食多餐，少食杂餐，保证营养物质的充分吸收。

最后，除了日常的营养物质摄入，对于癌症病人来说，适量运动，保持好心情，尤其是女性，正确面对第二性征的变化对于提高生活质量和生存率，至关重要。

图片来源：站酷海洛PLUS

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乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。临床表现，乳腺肿块，乳头溢液，皮肤改变，乳头乳晕异常，腋窝淋巴结肿大。多由情绪不畅，肝气郁结，日久气血痰浊瘀滞，堵塞乳腺而致。那乳腺癌病人吃什么补品对该病有好处呢？我建议乳腺癌患者在饮食上多吃如下食物，　　

1.乳腺癌可以多吃牛奶，猕猴桃罐头，竹笋罐头，绞股蓝茶，有助于增加营养抗癌。

2，多食食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。　　

3，放疗时，饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。　　

4，乳腺癌晚期，除上述食品外，还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。　　

5，乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰，

6，忌食含雌激素食品以及蜂王浆之类的。

以上给大家介绍的乳腺癌平时饮食营养，希望能对大家有所帮助。不当之处敬请大家斧正，感谢大家的关注。了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的→【吉庆有鱼145103773】，我会诚信为您服务！

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什么补品都不用吃，反而助长癌细胞疯长。吃些十字花科蔬菜最好，如芥菜，洋白菜，大白菜，白萝卜，西兰花，花菜，芥蓝，菜苔，白青菜以及大蒜，大葱，洋葱等，因为含较多硫烷，硫苷物质，对肿瘤有抑制作用，每天至少一斤，比什么补品都好。有人得了癌症，就天天吃十字花科蔬菜吃好。还可以买点白萝卜籽，那种种白萝卜用的种子，不是药用的，水泡一夜，弄个不漏水盘子，摊上几层纸，卫生纸也行，铺上白萝卜子，上面再盖二层，浇上水，就会发芽，发芽后把纸揭开，保持湿润，也可以晒晒太阳，冬天冰雪多，可以在暖房就行，3天后大约一寸长，割下来，打成汁，加点蜜喝，会有点辣辣感觉，那是正常，每天喝一到二次，可以在阳台种几盘，輪流割下来喝，对癌症很有帮助，信不信由你。记住就3天，再长效果会变差。

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回归普通生活，油脂吸取的选择，取消肥腻肉食及辛辣等。选择中草药治疗为好。

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日常应该多吃点水果蔬菜，维生素，胡萝卜素，鱼，豆制品，甜食奶酪腌制品应该忌食。最好不要吃补品，可以吃一些益气养血，理气散结的食物，山药，菠菜等食物。

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实际上，不但是乳腺癌，就是其他的癌症患者，我的意见是最好不要吃补品，这是因为，如果癌症患者手术后或者化疗后身体比较虚弱，最好从饮食上加强营养，比方说鱼，肉，蛋，奶，蔬菜，水果要多吃一些，这样的话营养更加全面，而补品，里面的营养成分是远远比不上食物里面的营养成分的，这就是我认为癌症患者最好不要吃补品的主要原因。