高脂血症是心脑血管疾病重要的危险因素，若血脂长期升高，将加速动脉粥样硬化，增加心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的发生风险。那么，高脂血症患者不能吃什么呢？不吃药血脂能恢复正常吗？接下来，医学莘将为您解析。高脂血症的发生与遗传、饮食、运动密切相关。就饮食而言，高胆固醇饮食、高脂饮食（需要注意的是：高脂血症干预的重点为总胆固醇与低密度脂蛋白胆固醇，如果甘油三酯≥5.6mmol/L，会增加胰腺炎发病风险，应给予贝特类等降脂药合理降脂。至于血脂水平降至多少合适，也应结合动脉粥样硬化性心血管疾病危险程度决定，已经发生过心肌梗死、脑梗死等疾病的高脂血症患者，低密度脂蛋白胆固醇应控制在1.8mmol/L以下；总胆固醇≥7.2mmol/L，或低密度脂蛋白胆固醇≥4.9mmol/L，或40岁以上合并糖尿病的患者，或未来发生心血管疾病的风险大于10%的患者，低密度脂蛋白胆固醇应控制在2.6mmol/L以下；其余患者控制在3.4mmol/L以下即可。综上，高脂血症患者应少吃高胆固醇、高饱和脂肪酸食物，同时限酒。已经发生过动脉粥样硬化性心血管疾病，或危险程度较好的患者，需要给予药物降脂，才能降低对心血管的损害。
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高血脂不能吃什么？不吃药能好吗？说到高脂血症，现在很多人体检后发现自己都是这种情况。无论是甘油三酯，还是总胆固醇和低密度脂蛋白，只要是升高了都算是高脂血症。同时对于高密度脂蛋白降低的情况，也可以被诊断高脂血症。所以如果严格讲，现在高脂血症的人真的是非常多了。那么到底高脂血症不能吃
高血脂不能吃什么？不吃药能好吗？说到高脂血症，现在很多人体检后发现自己都是这种情况。无论是甘油三酯，还是总胆固醇和低密度脂蛋白，只要是升高了都算是高脂血症。同时对于高密度脂蛋白降低的情况，也可以被诊断高脂血症。所以如果严格讲，现在高脂血症的人真的是非常多了。那么到底高脂血症不能吃什么？不吃药可以康复吗？今天张大夫给大家说一说这个话题。
1、高脂血症有几种？
高脂血症严格说来分为4种：高胆固醇血症、高甘油三酯血脂、低高密度脂蛋白血症、混合型高脂血症。大家看一下自己体检化验单，上面的血脂指标如果是甘油三酯升高就可以诊断高甘油三酯血症了。而对于总胆固醇升高的可以诊断高胆固醇血症。对于高密度脂蛋白降低的可以诊断低高密度脂蛋白血症。而多种病理情况存在的患者就可以诊断混合型高脂血症。
2、高脂血症不能吃什么？
对于已经存在高脂血症的患者来说，要注意少吃很多东西，比如说要少吃油大的食物、少吃糖多的食物、适量少吃碳水化合物的食物。其实这很好理解，因为油大的食物第一会升高甘油三酯，同时饱和脂肪酸吃得多还会升高胆固醇，所以说油大的食物要少吃。同时大家注意要少吃含糖量高的食物和富含碳水化合物的食物，这种食物也可以明显提升甘油三酯，所以这些食物也要少吃。尤其是含糖饮料等高糖食物大家一定要注意少喝。
3、高脂血症不吃药会好吗？
高脂血症患者中的一部分的确可以通过改善生活方式来降低血脂，比如说注意饮食的清淡、注意增加运动、注意控制体重，这一切做好后很多人血脂的确能降低，无论是甘油三酯还是胆固醇都会因为生活方式的改善而受益。但是，不是所有高脂血症患者都能通过改善生活方式而血脂变得完全正常，更多的高脂血症患者生活方式改善之后血脂仍旧很高，这时候就很可能要求助于降脂药物。但是具体到每一个人的具体病情，使用哪种降脂药物最合适？还是要看患者的具体情况，最好在专业医生指导下进行降脂治疗。
总之，发现高脂血症之后，有很多食物要注意少吃，但是有些人即使吃的清淡也不能让血脂完全正常，那就可能需要药物的干预，而药物的使用一定要在专业医生指导下进行。
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河南20岁小伙高血脂突发脑梗！医生叹息：与父母脱不了干系高血脂，一向被人称为是富贵病。王先生，一个20岁的年轻小伙，外人眼里，他平时健健康康，精气神也倍足。直到有一天清晨起床时，他发现一侧肢体不能动弹，才到医院就诊，被诊断为高血脂引起的脑梗。医生说，王先生是家中独子，父母平时溺爱河南20岁小伙高血脂突发脑梗！医生叹息：与父母脱不了干系那么，到底是什么导致了20岁的年轻小伙患上高血脂呢？原因1、酒原因2、糖原因3、油高血脂来临时，会有哪些症状呢？症状1、视线模糊症状2、黄色结节症状3、时段性头晕预防高血脂，需做好3事预防1、补充黄酮类化合物预防2、多吃蔬果，少吃肉预防3、多运动今日份小福利
1、每餐饮食要合适搭配，不可暴饮暴食。一定要忌烟、少喝酒。
2、积极治疗原发病，如糖尿病、胆结石等。
3、运动可以增加葡萄糖耐量，保持健康的体重，血清甘油三脂水平下降，对防治高脂血症有相当大的作用。
4、顽固而严重的高血脂症，可适当给予药物治疗，但要听从医嘱。
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谢谢邀请。关于这个问题，先说两点：第一，高血脂饮食控制是非常重要的方面，虽然没有绝对的饮食禁忌，但高血脂患者控制饮食，是调理好血脂的重要方面，不管是否否要，高血脂的饮食控制都值得一直坚持。第二，高血脂有不同的分型，并不是所有类型所有情况的高血脂，都需要服药控制，能生活调理的，一定富含不健康脂质的食物，高血脂并不代表不能吃肉，但要科学健康的吃，却并不容易，一些油炸食品，烘焙食品，加工食品中，富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸，都是很难代谢的脂质类型，这些食物吃的太多，就会造成身体的脂质代谢负担，不利于血脂的正常代谢，因此，这些食品都应该注意少吃。而对于脂质的摄入，鸡蛋是可以吃的，每天一个鸡蛋，不会对血脂形成不良影响，蛋黄中的DHA、卵磷脂等健康脂质，还有助于血脂代谢，除了鸡蛋以外，还可以适量的吃一些深海鱼肉，深海鱼肉中富含DHA，EPA，这些健康的不饱和脂肪酸摄入，有助于体内甘油三酯的排泄，降低甘油三酯水平。高糖的饮食，很多朋友不明白为什么高糖和高血脂有什么关系，但实际上，高糖的摄入，体内的糖分利用不了，首先会转化为肝糖元，肝糖元贮存够了以后，这些糖分就会在肝脏被合成为脂质，进入血液循环，因此，高糖饮食也是高血脂人群应该注意少吃的方面。限制饮酒，喝酒会影响身体的脂质代谢，因此，对于有高血脂问题的朋友，一定要注意少喝酒，长期大量饮酒不但会导致脂质代谢的异常，还会影响肝脏健康，心血管健康等多个方面。 mmol/L，而总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇等其他指标都正常。这种情况，先要考虑的当然不是吃不吃药的问题，而是如何改善生活方面的问题，通过调整饮食，加强运动，隔了三个月去复查甘油三酯水平，都已经降到了1.0 mmol/L以下的水平，这种情况，还为什么要吃药呢？ mmol/L以下的达标水平，而是要严格控制到1.8以下才可以。
所以说，有了高血脂问题，吃药还是不吃药，要结合血脂异常的情况，身体的心血管疾病风险，动脉硬化发展程度等多个方面来确认，但不管吃药还是不吃药，高血脂调理的前提都是做好生活调理，在做好生活调理的基础上，如果仍然有以下情况，就应该考虑加用药物来控制血脂水平——
1. 甘油三酯重度升高，超过5.6mmol/L的情况；
2. 低密度脂蛋白胆固醇超4.9mmol/L或总胆固醇超过7.2mmol/L的情况；
3. 心血管疾病患者，低密度脂蛋白偏高的情况；
4. 无心血管疾病，但通过综合评估，心血管疾病高危风险的情况，低密度脂蛋白超标的情况。
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高脂血症和高血压、糖尿病一起合称为“三高”，是我们生活十分的疾病。高脂血症与多种疾病的发生密切相关，常见的如糖尿病、脂肪肝、胰腺炎、冠心病、脑卒中等，大家要引起重视，并积极规范化治疗。高脂血症的发生受到遗传和环境等多因素的影响，对于高脂血症的治疗，我们要进行综合性干预，而在众多因本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。
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随着人们生活水平的不断提高，高血脂的患病人群也在逐年增加，需要我们引起重视，并积极规范化治疗，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。高血脂主要表现为单纯胆固醇升高、单纯甘油三酯升高或混合性升高，对于高血脂患者来说，其发生受到遗传和环境等多种因素的影响，为了稳定控制血脂水平如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。
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【专业医生天天与您说健康】高血脂不能吃什么？问出这样问题的人，血脂很难控制达标，因为高血脂的发生虽然与日常饮食有一定的关系，但并非决定性的因素，发生的关键在于机体脂代谢紊乱及障碍，比如：人体中的胆固醇80%由肝脏合成而来，只有20%直接来源于食物，因此当胆固醇水平长高时最主要的干
【专业医生天天与您说健康】
高血脂不能吃什么？问出这样问题的人，血脂很难控制达标，因为高血脂的发生虽然与日常饮食有一定的关系，但并非决定性的因素，发生的关键在于机体脂代谢紊乱及障碍，比如：
人体中的胆固醇80%由肝脏合成而来，只有20%直接来源于食物，因此当胆固醇水平长高时最主要的干预措施是改善肝脏合成胆固醇的功能，比如戒除烟酒、按时作息、多做运动等机体整体代谢功能，且大多需要药物的帮助。当然少吃高胆固醇的食物也是需要的，可以在自身合成较多胆固醇时，避免摄入更多的胆固醇而“火上浇油”。
人体中的甘油三脂也是由肝脏合成的一种脂肪，合成原料是油脂类食物如肥肉、植物油中的脂肪酸，以及主食中的碳水化合物分解产生的葡萄糖经分解代谢后产生的甘油。因此要控制甘油三脂，需要合理饮食即饮食清淡、主食不过量，并不是吃什么或不吃什么就可以的；同时还要注意改善肝脏的合成功能，比如如果不戒酒，酒精代谢产物乙醛对肝细胞的刺激会加速甘油三脂的合成导致高甘油三脂血症，大量的甘油三脂沉积在肝细胞中就导致了酒精性脂肪肝的发生。
因此，对高血脂的控制不仅控制饮食就可以，需要采取综合控制措施。至于是否需要用药，要看血脂中哪一项有长高，比如胆固醇升高时大多都需要药物的帮助才能得到有效控制，甘油三脂升高不超过5.6mmol/L时可以尝试少油腻少主食的方式来控制，如果超过了5.6mmol/L则应当立即服用降脂药，否则有诱发可致命的急性胰腺炎发生的可能。
此外，有一个细节要引起足够重视，要知道人体脂代谢在夜间睡眠中最为旺盛，因此一定要按时作息别熬夜，避免在夜间使机体处于亢奋状态进一步增强脂代谢，这已经成为如今很多年轻人中高血脂高发的一个主要原因。
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高血脂是目前常见的一类慢性疾病，而且逐渐年轻化。这是因为人类的生活水平在提高，大家的饮食结构、生活习惯发生了变化，平时运动量减少，从而加速高血脂的形成。高血脂对于人体的影响是长期的，如果血脂控制不好，会引发动脉粥样硬化的发生，从而引起心梗等疾病，严重危害人类的健康。所以对于高血脂
高血脂是目前常见的一类慢性疾病，而且逐渐年轻化。这是因为人类的生活水平在提高，大家的饮食结构、生活习惯发生了变化，平时运动量减少，从而加速高血脂的形成。高血脂对于人体的影响是长期的，如果血脂控制不好，会引发动脉粥样硬化的发生，从而引起心梗等疾病，严重危害人类的健康。
所以对于高血脂患者应该严格控制饮食，有些食物是要减少摄取的，如高脂血症患者应少吃高胆固醇、高饱和脂肪酸食物。我们平常吃的红烧肉、肥肉、动物的内脏、豆奶油制品等，里面含有大量的胆固醇，这些食物对于高血脂的患者来说是巨大的隐患，应该少吃。高热量的食物患者也应该减少食用，如巧可力、糖制甜食、甜饮料等。高血脂的患者应该要避免饮酒，这是因为酒精能够抑制脂蛋白酶，促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。
高血脂患者不吃药能好吗？我们说高血脂的治疗是以健康生活方式为基础的。不管你吃不吃药，健康的生活方式都是最根本的。治疗高血脂需要关注危险因素，包括高血压、高脂血症和肥胖。我们可以从这些最基本的危险因素入手，第一，减轻体重；第二，控制饮食；第三，增加运动量，保证每天进行规律的有氧运动。如果有决心能够坚持的话，2～3 个月可以去复查血脂，有部分人有可能通过改善生活方式降低血脂。但还有相当一部分单纯靠健康生活方式不能降低血脂，尤其是胆固醇，此时就需要药物治疗了。一般而言，严格控制饮食并增加运动、可以治疗轻度的高脂血症，但严重的高血脂需要药物治疗。
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随着人们生活水平的不断提高以及食品种类的多样化，高血脂的人群日益增多，这也增加了患上心脑血管疾病的风险，因此需要提醒大家：“血脂增高，需要重视”。血脂高了，是什么原因呢？1.原发因素：不良饮食习惯：高油腻、高脂肪、高热量的食物摄入过多；体力活动不足：运动量少，代谢较慢；肥胖：体血脂增高，需要重视”。
血脂高了，是什么原因呢？
1.原发因素：
- 不良饮食习惯：高油腻、高脂肪、高热量的食物摄入过多；
- 体力活动不足：运动量少，代谢较慢；
- 肥胖：体重增加可导致胆固醇增加；
- 年龄因素：随着年龄的增长，胆固醇水平也会上升；
- 遗传因素：有遗传倾向，具有家族聚集性的特点。
2.继发因素：
- 疾病因素：糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病等都有可能影起脂代谢异常，导致血脂增高；
- 药物因素：长期应用糖皮质激素、利尿剂、β受体阻滞剂等都可引起血脂增高；
- 雌激素缺乏：也是导致高血脂的诱因之一。
血脂高了，什么东西不能吃？
- 高脂肪、高热量食物：例如蛋黄、动物内脏、鱼籽、肥肉、熏烤、油炸类食物等；
- 高糖食物：例如蛋糕、巧克力、可乐、糖果等；
- 高盐食物：例如咸鱼、腊肉、腌制品等；
- 酒类：酗酒可引起脂代谢紊乱，甘油三酯增高。
血脂高了，不吃药能好吗？
血脂增高，并非发现了就需要吃药，需要根据自身情况选择适合自己的降脂方式：
- 如患者较年轻，可首先以改善生活方式为主，比如饮食控制、运动、减轻体重、限酒等；如果效果欠佳，可考虑适量药物控制，血脂正常后可停药；
- 如患者为中老年人，但无高血压、冠心病、糖尿病等病史，可首先考虑药物控制，当血脂达标后可考虑停药，并继续生活干预，定期复查血脂；
- 如患者为中老年人且合并高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，建议口服降脂药物联合生活干预长期降脂治疗。
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随着我国生活水平的好转，代谢综合征越来越成为危害我国人民身体健康的危险因素之一，其中高血脂是其中重要的一个指标。高血脂症可能与脂类代谢异常有关，脑部主要是由脂类组成，那高血脂是否因此影响脑部功能，知之甚少。脑卒中是引起认知功能的下降的一个重要因，高血脂症、认知功能下降通常都是发生
随着我国生活水平的好转，代谢综合征越来越成为危害我国人民身体健康的危险因素之一，其中高血脂是其中重要的一个指标。
高血脂症可能与脂类代谢异常有关，脑部主要是由脂类组成，那高血脂是否因此影响脑部功能，知之甚少。脑卒中是引起认知功能的下降的一个重要因，高血脂症、认知功能下降通常都是发生在老年人群。
高血脂症本身可能并不影响患者的认知功能，如果高血脂症同时合并抑郁症，那么就会影响患者的认知，也就是说抑郁症是影响认知功能的重要因素。抑郁是影响认知功能的重要因素。所以当高血脂症患者同时再患有抑郁的时候要积极治疗抑郁症，防止影响患者的认知功能下降。
高血脂是由遗传、营养、饮食以及药物等因素所引发的血脂代谢紊乱疾病。高血压、高血脂均是心脑血管疾病的主要危险因素，当患者同时患有高血压与高血脂疾病时，二者相互影响，会增加对靶器官的损害性，因此临床治疗也更具难度。
高血压患者，因血管紧张素水平改变，会逐渐损伤血管内皮细胞，细胞间隙变大后，脂蛋白更易进入血管壁，引起脂质代谢异常。高血压与高血脂两种疾病会相互影响、相互作用，加重血管内皮细胞的损伤性，使患者更易患有冠心病等心血管疾病。
对于高血压合并高血脂患者，在降压的同时还需使用调脂类药物，辛伐他汀是一种常用的降脂药物，可有效抑制内源性胆固醇合成；但该药物属于无活性内酯，需在肝脏转变为有活性后开放酸形式，才能发挥药效。阿托伐他汀属于HMG–GoA 还原酶的选择性及竞争性抑制剂，为高血脂患者用药后，能够有效抑制肝脏内 HMG–GoA 还原酶及胆固醇，进而使血浆胆固醇、脂蛋白水平下降。
除此之外，还有瑞舒伐他汀、氟伐他汀等。贝丁酸类药物、烟酸类药物也是降血脂的一种常用药物，包括非诺贝特、阿昔莫司等。