心血管堵塞是中老年人群容易患的一种慢性疾病，很多患有心脑血管堵塞的朋友，都会定期去医院输液，疏通血管，但是输液真的对血管的疏通有效果吗？血管堵塞有没有更好的方法来治疗和缓解呢？心血管堵塞的原因心血管堵塞严重时会造成脑中风、脑益血、脑血栓冠心病、心肌梗塞等很多严重的后果，想要预防心输液真的对血管的疏通有效果吗？血管堵塞有没有更好的方法来治疗和缓解呢？心血管堵塞严重时会造成脑中风、脑益血、脑血栓冠心病、心肌梗塞等很多严重的后果，想要预防心血管堵塞首先我们要了解造成心血管堵塞的原因。

1、血管动脉硬化，从而引起血流变慢，导致血管内脂质垃圾堆积形成，同时堵塞血管致心肌供血不足，同时堵塞血管致心肌供血不足导致心肌相对或绝对缺血，一般的发病年龄大概在40岁以后的男性居多，造成心血管堵塞最常见的原因就是高血脂，因此治疗心血管堵塞最主要的就是降低血脂，降低血液粘稠度，这样才能降低身体受到的危害。

2、大部分心血管堵塞都是饮食引起的，摄入过多的盐，常吃口味过重的高胆固醇食，就会使血管硬化和血压升高，引起高血压、冠心病、心肌梗塞、 脑中风等，因此病人应从饮食上调节，增强身体健康，来抵抗疾病。

3、不良的生活习惯， 心血管堵塞患者常合并多种危险因素，如高脂高盐饮食、烟酒过度、情绪波动、肥胖、闷热环境等，危险因素控制不佳，可能导致心梗发作。因此，日常生活中需要养成良好的生活习惯，来预防疾病的侵害。

心血管堵塞的症状

很多中老年人，都有轻度或中度的血管堵塞，但是可能有些人不及时体检，不了解身体情况，等到病情严重时，想要治疗就会更加困难了，那么身体在出现血管堵塞时，都会有哪些症状来提醒我们呢？

1、干活的时候无缘无故的就感觉头晕、晚上睡的很好白天还无缘无故的发困、刚想干的事情，立刻就忘记了（记忆力减退）。

2、经常出现脑闷，思考问题的时候突然感觉氧气不够用，脑袋有一瞬间出现一片漆黑、气喘，上气不接下气、心慌等症状。

3、有时出现腰背发酸也可能是心血管堵塞的症状

4、乏力、头晕目眩等。工作正干到一半的时候，突然感觉全身无力，瞬间眼前一片漆黑，头晕晕的。

5、多吃点猪油、蛋黄之类的油脂性食物，就开始头晕或者心脏部位不舒服。

心血管堵塞如何改善和治疗

有心血管问题的人群，可以通过药物来辅助治疗，同时，小编还要告诉大家，这些方法也可以有效缓解和治疗心血管堵塞的问题。

1、通过饮食调节改善，饮食要以平淡为宜，少吃咸食，由于实验的摄入量过多，就会使血管硬化和血压升高，还要少吃含有胆固醇高的食品，少吃甜食，防预动脉硬化和肥胖的发生，血管堵塞患者适合吃含钾的食品，能减轻钠的有害作用，促进钠的排出，能够降压。

2、保持愉悦的心情，血管是血液流通的重要通道，同时它也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。

3、坚持规律运动，提醒中老年朋友，天气冷了，锻炼前可以先测量下血压等，并在锻炼前有 5～10 分钟热身。天气冷了，最好是在室内进行运动；如果要出门锻炼，最好在 10 点以后，有人陪伴或是在有防护措施的场所进行。

4、每天喝一碗红枣木耳汤，黑木耳被称为血管清道夫，研究发现，黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群，被誉为“血管清道夫”是实至名归”。红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

5、常吃生姜，常吃生姜最有益于心血管病人的康复，它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，从而使络脉通畅，供给正常。

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人们的普遍认识中，都认为是由于高盐饮食、高脂饮食、高血压、吸烟等情况造成的，血栓、斑块堆积造成的血管堵塞，最后引发冠状动脉粥样硬化、狭窄。但临床上往往有一些患者，没有以上这些致病因素，却依然动脉狭窄，确诊为冠心病，这是为什么呢？原因是，以上这些并不是主要因素，在我的临床工作中发现（本文由罗民教授原创，转载请注明出处。文中图片来源于网络，如涉及版权，请及时联系我进行删除。如您有任何疑问，欢迎文末留言，私聊联系，共同探讨。关注本文作者，获取更多医学知识，欢迎点赞、评论、转载，共同进步）

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病理学之父魏尔啸于1860年在魏尔啸三定律中对血栓的形成给出了明确答案。血栓形成的条件：1、心血管内皮细胞损伤2、血液流动状态的改变3、血液凝固性增加血栓如何形成？首先心血管内皮受损后胶原释放激活内源性凝血，同时受损内皮释放组织因子激活外源性凝血，血小板活化修复血管内皮受损区域（栓塞。血栓脱落形成栓塞（组织器官尚未梗死），不脱落或脱落后堵塞组织器官动脉血管造成坏死称为梗死。1、血栓栓塞2、气体栓塞3、羊水栓塞4、脂肪栓塞5、其他（肿瘤细胞、细菌、寄生虫）

梗死的形成原因和种类

原因：1、血栓形成 2、动脉栓塞 3、动脉痉挛 4、血管腔受压闭塞

梗死类型：

1、贫血性梗死：多发生侧枝血环不发达的实质器官（脑、脾、肾、心）

2、出血性梗死：多发生于组织疏松、侧枝循环发达的或有双循环的器官
（肺、肠）

血管堵塞绝大多数都与血栓的形成有关

综上我们可以知道血管堵塞主要因素与血栓的形成有关，其次与除血栓外其他栓子有关。

从血栓的形成条件看

1、心内膜炎、动脉粥样硬化、心肌梗死区心内膜、创伤和炎症性动静脉损伤可以造成心血管内皮细胞损伤。

2、长期卧床、下肢静脉曲张、充血性心力衰竭可以引起血液动力学改变。

3、严重烧伤、外伤、出血、高脂血症、妊娠高血压综合征、冠状动脉粥样硬化、吸烟、肥胖可以增加血液凝固性改变。

所以我们需要适量运动，控制饮食，注意身心健康，戒烟，戒酒。

祝您身体健康。

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血管堵塞和什么有关系呢？这个问题比较笼统，血管堵塞还有静脉系统和动脉系统的堵塞，所以，血管堵塞的部位不一样，可能其原因也就不尽相同。但血管堵塞大多数和以下情况有关系！1.血管内皮损伤血管内皮受损以后，会有大量的血小板等凝血成分很快“聚集”到损伤部位，聚集的目的是修复损伤内皮，而本

血管堵塞和什么有关系呢？这个问题比较笼统，血管堵塞还有静脉系统和动脉系统的堵塞，所以，血管堵塞的部位不一样，可能其原因也就不尽相同。

但血管堵塞大多数和以下情况有关系！

1.血管内皮损伤

血管内皮受损以后，会有大量的血小板等凝血成分很快“聚集”到损伤部位，聚集的目的是修复损伤内皮，而本来为了修复而来的大量凝血物质，就会导致血栓的形成，从而导致血管的血栓形成，血管堵塞。

2.血管痉挛

血管痉挛也是血管堵塞的一个重要原因，血管痉挛会导致血管的收缩，从而导致血管管腔的狭窄，严重者发生堵塞。血管痉挛引起的堵塞多发生于动脉系统，也较为常见。

3.外源性栓塞

外源性的血栓或者其他物质进入血管以后，会形成栓塞从而导致血管堵塞。常见的下肢静脉血栓导致的肺栓塞，又比如羊水栓塞等等，都是外源性物质进入血管导致的血管堵塞。

4.循环障碍

许多静脉系统的血栓形成，多数和循环障碍有关，比如长期卧床，或者低血压状态等等，一旦出现循环障碍，其形成血栓的环境产生以后，其产生血栓从而导致血管堵塞也就成为必然。

5.动脉粥样硬化

是常见的冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的常见最多见的元凶，是一个日积月累慢性加重的过程，其实质动脉系统血管狭窄或者堵塞的病理学基础，也是人类走向衰老的一个过程，预防动脉粥样硬化是治疗动脉系统狭窄和堵塞的基础。

血管堵塞的常见原因就有这些，还有其他一些原因，我们就不再一一列举，以上这些应该能够囊括大多数类型的堵塞。

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心血管堵塞大部分成因都是饮食造成的，因为食盐摄入量过多，就会使血管硬化和血压升高还要少吃含有胆固醇高的食物，少吃甜食，防止动脉硬化和肥胖的出现，还要戒掉烟酒，烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风。心血管堵塞大部分成因都是饮食造成的，因为食盐摄入量过多，就会使血管硬化和血压升高还要少吃含有胆固醇高的食物，少吃甜食，防止动脉硬化和肥胖的出现，还要戒掉烟酒，烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风。

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血管堵塞，现在是一个比较常见的问题。前些年，人们觉得这是标准的老年病，慢慢的，人们开始感慨和惊讶，怎么越来越年轻化？直到现在我们发现，30岁以下的心脑血管病人，也不算新鲜。今天，借助题主的问题，我们好好聊聊“血管堵塞”这个话题。阅读本问答，可能花去2分钟。虽然有点长，但所以，当遇到下肢行走莫名其妙的出现障碍，记得不要把血液内科检查漏掉。一：冷热水交替淋浴方法：先冷后热，交替5—10次，每次持续2—3分钟，最后以热水浴结束，这种血管体操可以促进血液循环，及时“冲走”血管内的垃圾。二：踝泵练习原理：让下肢腿部肌肉可以起到“泵”一样的作用，就像心脏一样，促进血液循环。做法：平躺在床上，用力勾脚，脚尖朝向自己 ，在达到最大限度之后，保持10秒，最好是双脚一起做。然后，将脚尖往下，到达最大位置适合同样保持10秒。

这个练习也被称之为“10秒防栓法”。

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很多人会告诉你血管堵塞的原理，但是你还是会发现你对血管堵塞无能为力，似乎并不受你的指挥，该堵还是堵。如何能对它有主动的控制权呢？从以下几个方面来做，你一定发现你有掌控力。至少一年去医院做一次血脂检查，所有的指标看看有没有超，这里不去跟你讲相应的超标临界数据，去化验了回来自然有答案

很多人会告诉你血管堵塞的原理，但是你还是会发现你对血管堵塞无能为力，似乎并不受你的指挥，该堵还是堵。

如何能对它有主动的控制权呢？从以下几个方面来做，你一定发现你有掌控力。

至少一年去医院做一次血脂检查，所有的指标看看有没有超，这里不去跟你讲相应的超标临界数据，去化验了回来自然有答案，全写在上面。最重要的是有没有去检测它，记住，每年！

特别是最近进入冬天，你完全有必要为此做一个功课。

第二，我们知道是因为胆固醇等指标异常和血管内皮损伤所导致血管堵塞等一系列现象，所以我们必须解决这两个问题。

血管内皮损伤和你血管壁的低烈度炎症有密切关系，这个问题这里无法一句两句说明白，改天细聊。

了解自己的体重、体脂数据，根据它制订一个严格食物方案。

别只看体重，很多时候同重但不是同样健康，因为身体内容不同。一定要看体脂、内脏脂肪和血脂。

要清醒地认识到。你这时已经血管有问题或者想预防问题产生，你就要用确切的数据进行管理。

先设立你的体脂和体重目标，把它做到标准血管的负担自然减轻，甚至恢复到相对的最好状态。

很多人预防了半天还是高了，原因是想当然的不用数据指导自己的行为，那是没用的。

接着，开始设计你的饮食计划。这个计划的核心是你每天摄入的能量小于你每天所消耗的能量。这是关键。什么过午不食、饿自己、只吃素、狂跑步都不靠谱，要的是能量守恒公式出现负平衡才有戏。

记住，能量摄入少了，它是你血管压力减小的根本。

还有，给自己做一个营养摄入方案。要知道，热量摄入和营养摄入是两件事。限制热量但要提升营养。蛋白质、维生素、矿物质、好的油脂和膳食纤维。这五个方面要做计划。

有必要时，是要直接通过营养补剂补充。因为这时是纠正不是无目的的补充。

在整个过程中，以提高肝脏技能做为重点，肝好一切都好，包括血管。

运动方面，首先不是乱跑，是提升身体肌肉含量。它的方式是力量训练，为此必须做计划，不可以随意性很大。

在做好力量训练的基础上，持续慢跑或徒步，根据您的身体情况而定。

清调补养，清是排出不要多垃圾；调是改变生活饮食方式（我不相信一个常常熬夜的人，血管会有多好）；补是给身体提供必须的原材料；养是持续很坚持这样的改变。

此事请给自己半年以上的时间，你会感谢你自己。祝冬安！

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血管一般分为动脉、静脉、毛细血管三种，由于身体各个部位血管的形态各不相同，具体来说，其堵塞原因也有所差异。但总的来说，导致血管发生堵塞，大多数和以下情况存在一定联系。首先，血管自身形态的改变：大多数人年轻时，其血管多富有弹性且具有一定柔韧性，血管壁表面较为光滑，没有其他杂物沉积，

血管一般分为动脉、静脉、毛细血管三种，由于身体各个部位血管的形态各不相同，具体来说，其堵塞原因也有所差异。但总的来说，导致血管发生堵塞，大多数和以下情况存在一定联系。

首先，血管自身形态的改变：大多数人年轻时，其血管多富有弹性且具有一定柔韧性，血管壁表面较为光滑，没有其他杂物沉积，是管腔通畅的健康血管。随着年龄的增长、不良的生活习惯、其他病理性原因等，使得胆固醇、血栓、血垢等沉积，血管失于平滑，管腔日益狭窄。或者由于血管内皮受到损伤，使得大量血小板聚集也会导致血栓的形成，造成血管堵塞。也可能由于某些先天或后天原因引起血管痉挛，使得血管失去弹性及柔韧性，导致血管狭窄，造成血管堵塞。

其次，现代人们的饮食日益变得高糖、高脂、高蛋白、食盐摄入量过多，缺乏运动，过度熬夜等使体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌过多，以及过度吸烟、饮酒等均会增加血管内斑块的聚集，减缓血流从而造成血管堵塞。

再者，血液循环障碍：长期卧床、极度缺乏运动、机体长时间处于低血压状态等，会使体内血流减缓，循环系统出现问题，能增加血栓形成的机率，从而引起血管的堵塞。

最后，由于冠心病、脑梗塞等一些常见的心脑血管疾病，增大了动脉粥样硬化的风险，加剧了血管内斑块的形成。一些外源性栓子的产生也会导致血管堵塞的出现，如羊水栓塞、下肢静脉血栓等，这些外源性栓子一旦进入血管，也极易引起血管堵塞。

本期答主：蔡露 医学硕士

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血管逐渐阻塞是日积月累的一个过程。对其发病机制的解释有很多的学说，内皮损伤学说是其中一个。在讲述这个学说的概念之前，简单和大家介绍一下动脉血管的组成。人体的动脉血管主要有三层结构，即外膜层、中膜层和内膜层，其中内膜层主要的结构是内皮细胞，它是保持血管壁完整，预防动脉粥样硬化最主要

血管逐渐阻塞是日积月累的一个过程。对其发病机制的解释有很多的学说，内皮损伤学说是其中一个。

在讲述这个学说的概念之前，简单和大家介绍一下动脉血管的组成。人体的动脉血管主要有三层结构，即外膜层、中膜层和内膜层，其中内膜层主要的结构是内皮细胞，它是保持血管壁完整，预防动脉粥样硬化最主要的屏障。

血液中主要导致动脉粥样硬化的物质是低密度脂蛋白胆固醇。在内皮细胞层功能完整的前提下，低密度脂蛋白胆固醇是无法损伤并形成动脉粥样硬化的。

一些致病因素，比如高血压，糖尿病，高血脂，吸烟，肥胖等，能够破坏血管内皮细胞层的功能，进而血液中的低密度脂蛋白胆固醇可以入侵到内皮细胞层下，形成氧化型的低密度脂蛋白胆固醇，进而形成动脉粥样硬化病变的早期形式，泡沫细胞。

此后，再发生一系列的病理生理变化，泡沫细胞转变为脂质条纹、粥样硬化斑块，一旦这个过程启动，就很难逆转，所以在预防动脉粥样硬化疾病的过程当中，控制危险因素、保护内皮细胞是最主要的环节。

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谢邀请!血管的堵塞，不用怀疑，与我们平时的生活饮食习惯的关系是很大的!原因之一，血管动脉硬化，从而引起血流变慢，导致血管内脂质垃圾堆积而成，同时堵塞血管致心肌供血不足，导致心肌相对或绝对缺血；原因之二，大部分都是饮食引起的，摄入过多的盐，常吃口味过重的高胆固醇食物，导致血管硬化和

原因之三，还有不良的生活习惯，如运动少、高脂高盐食物、烟酒过度、情续波动、生活工作环境不佳、危险因素多等都可能导致血管堵塞、心梗发作!

所以说朋友一定要知道：管住自己贪吃的嘴，迈开自己懒惰的腿有多么重要!