如果是偶然性发生尿频，由于睡前喝水较多那么问题不大，如果经常性发生，饮水量又比较正常，就需要考虑以下问题。尿频同时伴有尿急、尿痛、膀胱区或阴部有灼热不舒服感，考虑是否患了尿路感染或膀胱炎。小便次数增加了，但是每次排尿量却减少了，有可能与膀胱储尿功能下降有关。如果尿频，偶尔还有急迫性尿失禁，考虑与膀胱过度活动症有关，可能由于前列腺增生、尿路感染等疾病引起。如果尿量正常没有减少，小便次数却增加，考虑与内科代谢性疾病，如糖尿病、多尿症有关。关于全天排尿的正常情况：（正常饮水量1500～2000ml的情况下）频率：7～8次排尿量：每次300ml，平均每天1500ml，在400～3000ml范围内均属正常。颜色：淡黄、澄澈、透亮。形态：短时间内有泡沫，一会就消散属于正常现象；如果泡沫多且不散，需要警惕肾脏疾病；味道：尿味浓淡不必太在意，与饮食及饮水量有关，如果出现烂苹果味，警惕糖尿病。喝水过多导致的排尿次数过多对身体有影响吗？如果超过肾脏排泄的能力，导致肾脏无法及时过滤及排出多余的水分，容易导致水中毒，影响正常细胞工作，出现头晕、恶心、呕吐等现象，严重会导致昏迷。排尿次数过多，会增加肾脏负担，不利于身体健康。

所以，保持正常喝水量及排尿次数，过多与过少都不好，如果出现经常性尿频或其他不适情况，要及时就医咨询。

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一：生理性尿频：如摄入液体太多、喝茶过多尤其明显。寒冷或精神紧张等。

二：神经性尿频：如尿化验检查正常，查体无其它明显致病因素，应考虑是神经性尿频。

三：肾病性尿频：见于慢性肾功能不全等患者。

四：排水性尿频：见于心脏病伴发心功能不全的患者。

五：生理性尿频或神经性尿频对身体健康不会造成什么危害。但如果自身有心、肾功能疾患，则应积极治疗。

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