我说下我的切身体会。

好几年前，冬天特冷。我们这没暖气供应，开空调又心疼电费，就去买了个电热毯，第一天开了一夜，挺舒服的一夜无话。

第二天睡了小半夜口干舌燥，起来喝了一杯水，心想一直开在高档上可能太热，就把电热毯调到恒控上，睡了一两个小时又冷起来，只得又调到高档上，就这样一夜折腾几次。晨起又喝了一杯水，算是一夜过去。

第三天晚上如常开电热毯，还没睡下就口干，喝水。知道电热毯对人体水份蒸发快，所以睡前就喝了两三杯水，以为一夜如常热乎乎的睡到天明，可谁曾想睡下一会儿口干舌燥不说，感觉眼鼻都昌火了，浑身难过。关掉冷，开着热受不了。一夜关关开开，水喝了几次。唉！

早晨起来赶紧撒掉电热毯，不是享受是受罪。弄得我白天一整天眯眯晕晕，整个皮肤干燥痒，抱着茶杯不放。

电热毯就我个人而言，对身体是有害的。对人的水份流失是大的。再有总有人说，睡前把电热毯开一两小时，可一两小时热度就退了，而且电热毯上不能放热水袋，因热水袋容易把电热毯的电丝烫坏，引起事故。

就那两夜的折腾，至今都没用过电热毯，对那两夜是记忆犹新。

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那么长期使用电热毯对身体到底有没有坏处，今天“花哥”就和大家一起来讨论一下这个问题。性能简介这样的话会加快我们身体血液循环加快；身体的毛细血管一直处于扩张状态，特别是小孩子千万不能使用电热毯，小孩子身体会形成对电热毯温度的依赖，持续高温条件对男性精囊会带来不利因素，；虽然我们感受不到，但还是应该因人而异，不适合使用的群体还是尽量避免好一点。以铜合金信号线绕在感热层涂布上树脂。使控制电热毯断电的电路接通，睡觉前开启十分钟预热电热毯，钻进被窝时必须切断电热毯电源因为他们的皮肤对温度的感知会比较迟钝，孕妇，婴儿及青少年都不适合使用电热毯。

希望此回答能够解除你的疑惑，祝你生活愉快，工作顺利！

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我是电厂的电工，我来回答一下这个问题吧。一般说，睡电褥子身体没有什么危害。除非是个人的身体不适应。但是开着电褥子睡觉有几个缺点，必须注意。1，着火的危险。应该说现在的电褥子比以前的电褥子安全性能好多了，着火的几率几乎为零。但由于使用不当，以及质量问题，这种危险性还是存在的。所以人在睡觉的时候，最好是将电褥子关掉。2，干燥问题。点着电褥子睡觉的人，可能都有这样的感觉，就是醒来以后，身体发干，嗓子也发干，呼吸不通畅。特别是开春的时候，容易使人上火。3，对于特殊人群，有的不太适应。比如有的人安了心脏起搏器。因为电褥子在通电以后，会产生一定的微弱磁场。对起搏器的正常工作，有些影响，有的人会不适应，所以这样的人要谨慎使用。

在说一句额外的话，如果家里冷，最好是将电褥子先通电，等到睡觉的时候再把电关掉。这样被窝里就暖和，同时，也安全许多。另外，使用电褥子的床不能太软，也不能让孩子在电褥上面蹦跳。电褥子也不宜经常折叠。更不能折叠起来挤压。

希望我的回答能对你有所帮助。

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有个很早的报道说长期用电热毯可能导致白血病，具体怎么说也记不清楚了。但当时听到这个报道的时候我很穷，也用不上电热毯，后来有一定经济能力，恰好我生活的城市就算冬天也不怎么热，所以也省了买电热毯的钱，至今也没有体验过电热毯是啥感觉。有次出差住酒店，是离我感受电热毯最近的一次，结果刚好安排给我房间没有电热毯。

就算我没有体验过电热毯吧！我觉得还是要吃不到葡萄说葡萄酸的说一说这电热毯的对我们的不好之处：

①不安全，想象一些自己睡在一个用电加热的垫子上，如果长得肥一些，我都能想象到是烧烤架上一坨被烤得吱吱冒油的场景，总想着往上加点料，翻翻面之类的。总之呢我想说的是担心它控温的问题，不过我想应该技术是比较成熟的，担心可能有点多余，不过要是劣质产品，那就得小心些。

②认真点讲这样对我们身体的调节系统不好，电热毯最大的作用就是帮助我们有个温暖的被窝。我们深度睡眠的维持往往需要相对低一些的温度，如果电热毯一直给我们加温，为影响我们睡眠质量的。当然解决的办法就是睡前打开给被窝加温，上床后差不多就关掉，好像它的使用说明书也是这样建议的，但是好多人都是一夜开到亮。

③个人觉得对于我们的免疫系统不好，免疫功能需要适当寒冷的刺激，既然需要用电热毯，那么周围的空气应该也很冷。如果你一直都有电热毯睡觉，那么起床的时候就如同突然跌进冰水中，身体一下可能适应不了，就容易着凉。

不必太过担心

当然以上的问题其实也都不算什么太大的问题，只要保证电热毯质量安全，不要长时间开启，那么都是是可以避免的。

至于有辐射，可能导致什么疾病之类的说法我想不必太过担心，首先既然是能够上市的产品，其有的不过安全范围内的电离辐射。而因为这样加热被窝的做法不好也都是片面的看法，虽然也没有亲自体验过，但也看到过东北的冬天不都坐炕上，睡炕上，原理不也都差不多。安全隐患也有，但是都可以避免。

总结

总之电热毯的从出来但现在都还是有争议，虽然我是用不上，但是我的建议就是如果能够不用就不用得好，如果非要用，那么也不要开一整夜，建议你睡前开着加热一下被窝，而且质量选择上要有保证。虽然没有看得见的不好，但是对此形成依赖可能对我们不太好。最真切的一点就是比如空调，确实如果对比依赖，那么对我们身体的调节能力肯定是有影响的，能不用就不用，确实要用就规范使用。

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电热毯安全使用对人体是没有害的，只是在日常使用中，电热毯是不建议直接睡上去的。

电热毯不宜长时间开着，最好是在睡觉之前一两个小时打开电热毯开关，将被褥烘热，等到准备上床睡觉时就关闭电源，取出电热毯再睡上去。

当然也有小伙伴嫌取进取出麻烦的话，也可以在电热毯上铺上较薄的褥子或者床单，电源关闭后之后就寝。

原因如下：

1、电热毯持续散发热能下，人体水分会较快散发

特别是疲乏的人、喝醉酒，有心脑血管疾病的人，因为睡着之后对热和渴的感官不明显，容易在电热毯的高温中引发重度脱水，乃至影响生命安全。

2、电热毯里层镶嵌电丝，表面凹凸不平

直接睡上去的效果并不舒服，一些皮肤比较敏感的人还可能会出现热源过敏，并且皮肤长时间接触高于45℃低热物体会引起慢性烫伤。

3、长时间使用电热毯，保养不当容易出现漏电事故

长时间使用电热毯后，就不得不面对清洗的问题，虽然现在很多商家都声称可水洗，但电热毯毕竟不能长期揉搓，折叠，否则内线或容易断裂，稍有不慎电热线就会损坏，绝缘性降低，容易引发火灾。

电热毯能在冬天寒夜里，挽救上床之后瑟瑟发抖的南方人一命，电热毯虽然不比北方的暖气，好在使用较为方便，价格也比较便宜，但是在使用中也得多加小心。

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知道很多人一提到电热毯的是否有危害，都会说辐射的问题。

现在双绞线电热丝的电热毯辐射都在0.2微特斯以下。

0.2微特斯拉为美国、英国、欧盟等国家和国际卫生组织普遍共识的安全指标。只有瑞士正式承认0.2μT以上的低频磁场对人体有害。

对于低频辐射的研究，一直都在进行，但是由于低频辐射并不像高频辐射造成的伤害会在短时间爆发，并且呈现出很明显的特征。

本身人体心脏，大脑都会产生生物电流，身体本身就有磁场。所以一般国内认为低频辐射并没有伤害。

当下电热毯基本都是采用的双绞线的工频磁场抵消方式

此外，工频50hz的交流电，在电热毯中产生热量的时候，多数都是使用双绞线形式，进行工频磁场抵消的原理。

双绞线采用的是电流流向不同的方式，这个方式很容易实现。

对于需要论证辐射的，提供两个公式，磁感应强度公式级衰减公式：（需要论证的自取）

其他电热毯对人体的危害，没听说到什么有依据的论证。

不过电热毯，一定要注意包括：

1、漏电问题。定期检查，出现线路破损及时更换。

2、儿童，老年，残疾人群，烫伤风险问题。这类人群，最好是提前设定温度，或者是提前开，睡前关闭。

3、长时间开启，忘记关闭，导致火灾问题。或者是短路造成火灾问题。

因此要求，使用电热毯中一定要平铺，同时定时关闭。

4、正规渠道购买电热毯。

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不要用，听我的没有错！我用两件事来告诉你电热毯对健康的危害！一件是我自己亲身经历，一件是村里一个老人的事情！我差点脱水，没错，睡觉竟然睡脱水了！2005年的时候我才25岁在一家公司里面上班，公司有自己的宿舍，宿舍用电不要钱，这个免费用电就开始不珍惜！我只是一个人，这个夏天无所谓，冬天就冷，那时候我没看中医不知道体质偏寒，反正冬天睡觉就是冷。我晚上睡觉睡的晚基本上是凌晨一点才睡，我是觉得生命就那么点时间，不可浪费，躺床上看小说，脚都伸不直，就是凉，有的时候一晚上脚都是凉的。我就想买个空调，这样就暖和了，空调三千多一个是不舍得，一个是打工啊，万一换工作怎么办，空调拆装太麻烦了！直到有一天我在超市逛，看到了电热毯，什么高科技还是品牌的，我一看才80块钱，就买了一个大的，买回去后就按照说明，睡觉前一个小时开起来。上床后关掉。的确是舒服，可是我不是上床就睡觉的啊，我躺着看小说一会儿脚就开始冰冷了起来，受不了，反正还没有睡觉，就继续开起来，快睡觉的时候再关掉！一开始还记得这些，但是你要知道你睡觉很多时候是迷迷糊糊就睡着的，不可能心中总是想着，我关掉电热毯再睡觉。经常是一觉睡到天亮才发现电热毯没有关，这样的事情几次十几次发生后我就觉得不关也没事啊？睡觉不仅暖和而且特别舒服，就是早上起来有点渴，这有什么关系嘛，就这样我慢慢的放松了警惕，每天都是开着电热毯睡觉到天亮。直到有一次我发烧，我也不知道是发烧开始发冷，估计是冻感冒了，躺床上那个冷，不用说电热毯肯定开起来了，稍微缓下来点我又开始看小说，看着看着睡着了，我感觉做梦，梦里自己一会儿泡在水里一会儿在火上烤，一夜迷迷糊糊。早上醒来我就感觉人乏力，非常的没精神，整个人躺着一摸自己出了一身汗，我一看电热毯还开着，心想还好没有流汗触电。勉强爬了起来，和以前一样喝了一杯温开水，喝了以后准备吃饭，但是吃不下就觉得渴，我就不停的喝水，整整喝了一热水瓶温开水。这情况不对啊，怎么喝这么多还觉得渴，就算是出汗也不至于补充这么多水，就像沙漠里面要渴死的人遇到水源一样，大口大口的喝，喝了还要喝，明明已经喝不进去了，开始打水嗝，嘴巴里水往外跑了，可是还是渴。我当时想到沙漠就想到我可能就是脱水了，和沙漠里面人一样出汗太多身体脱水了。只是感冒发烧一晚上怎么会脱水，那就只有一个可能，发烧了我还开着电热毯，电热毯那个温度一直恒温，我就一直出汗最后脱水了，太危险了。如果我发烧厉害了，或者说我再迷糊几个小时，我估计就在睡梦中脱水死了。经过这件事我果断把电热毯给扔了，我有的时候就在想，真是死里逃生啊，如果我出汗再多点，湿透了第一层薄薄的垫被，那就直接湿到了了电热毯，那如果短路了？村里一老头就是电热毯短路把被子给烧了！我经过那件事后没有用电热毯了，这并不代表别人不用，我们村就发生了危险的事情。村里一老头年龄有点大了，那时候电热毯刚刚到处流行起来，我们那边每年都有交流会，老头的女儿逛冬季交流会的时候看到了人家卖电热毯。农村空调老年人不会用，再说了那个费电就是给装了也不会用，毕竟老年人很节约的，有的老人一个月才用两度电。老头女儿嫁了人就很少回家看父亲，知道老人年龄大了身体怕冷没有，农村冬天又非常冷，怕老父亲晚上睡觉睡不着，看到卖电热毯的也不贵，用起来也简单，就花了55块钱买了一个。回家给父亲铺好了，教了怎么用，特意叮嘱到睡觉前要关了，不然会有危险的。一开始还经常回来说说这个事情，后来没有时间回来的少，老头就开始开着睡觉，毕竟电热毯的温度刚刚好很舒服。直到有一次老头睡着了后漏了尿，毕竟是老人，身体功能退化，漏尿出来了，尿湿透了身下的敷在电热毯上的薄被子，电热毯开始短路。那个电线连接在电热毯上有一个塑料连接口，那个地方就温度升高开始冒烟有了火星，又是床上又是农村，全部是棉花。棉花有了一点火星就越来越大，电热毯因为短路就烧坏了，老头漏的尿开始凉，把自己给冰醒了过来。那时候房间里面都是烟，棉花在不断的冒火星，在最危险的时候醒了过来，赶紧把水瓶的水给倒了在床头，水一倒更危险的事情发生了。那个插头还在墙上插着没有拔，一瓶水直接让家用电也冒起了火星，砰！一声响后跳闸了。好再床头已经火星已经被一瓶水扑灭了，要不然估计老头就得烧死，就算不烧死电死，哪怕是烟吸久了都有可能呛死。大半夜的老头站在门口大声的喊起火了，救命啊，邻居赶来一看，也吓半死。第二天女儿赶了过来，一边骂一边哭，电热毯马上给扔了，一想到自己的老父亲差点成了烤火鸡，就一整后怕。村里很多老人看到这个倒霉老头，也是赶紧把床上的电热毯给扔了，一时间桥头的垃圾桶里面全是电热毯。两件事情我们都能看出来电热毯其实并不是个安全的物品，虽然上面写了睡着前要关闭电源，但是人都有惰性，又喜欢温暖，虽然一开始都会关，十天半个月，两个月还会每天关么？偶尔的一次迷糊，偶尔的一次睡着了，那就是危险的开始。为了自己的生命安全，应该拒绝使用电热毯，毕竟这个只要用了，就会有安全隐患！上面两个一个是我一个是别人，都是真实的，非虚构！朋友你在用电热毯么？你家人在用电热毯么？扔了没？图片来自网络如有侵权联系删除！主页有更多精彩内容欢迎大家观看！评论必回！

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电热毯是个好东西，我以前有腰间盘突出的毛病怕着凉，住平房的时候，我买了两个电热毯，每天晚上要睡觉的时候，提前先插上电源，等上床的时候，被窝里热乎乎的了，就拔掉电源，可以说是电热毯治好了我的腰间盘突出。使用电热毯的时候，是不能直接放在床单下，而是放在褥子底下的，要是直接放在床单下，太热了可能会出现口干口渴的症状。千万不要买什么水桓温的电热毯，那个一点都不好用。

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用电热毯已经N年，南方的冬天湿冷，铺个电热毯不用天天晒被子，每天睡觉前开个一个小时，等睡觉时被子就暖和了，电热毯质量买好点，冬天的必需品

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我觉得电热毯主要看怎么使用，到了冬天钻进冰冷的被窝真的是太刺激了，而且对女生来说，本来身体就比较寒，要靠体温捂热被子很难，确实影响睡眠质量。而电热毯开着被窝里很温暖，睡进去身心舒服，很容易入睡的，只是不要开着电热毯睡觉，这样对身体不好，最起码吸收身体的水份，让人觉得干燥，所以睡之前把电热毯开好，等上床睡觉就关了，这样是最好的。