小崔医生告诉你，身边患有肺结节、肺部阴影的人真的是太多了，尤其是我在临床工作中遇到的更多，很多人都是在做其他方面手术时做术前检查才发现肺部有小结节或阴影，也就是说很多时候并不会出现症状而引起大家的注意，但是不要以为没有症状就不会有事，我见过好几个肺结节恶变的患者，千万不要掉以轻心小崔医生告诉你，身边患有肺结节、肺部阴影的人真的是太多了，尤其是我在临床工作中遇到的更多，很多人都是在做其他方面手术时做术前检查才发现肺部有小结节或阴影，也就是说很多时候并不会出现症状而引起大家的注意，但是不要以为没有症状就不会有事，我见过好几个肺结节恶变的患者，千万不要掉以轻心

小崔医生告诉你，身边患有肺结节、肺部阴影的人真的是太多了，尤其是我在临床工作中遇到的更多，很多人都是在做其他方面手术时做术前检查才发现肺部有小结节或阴影，也就是说很多时候并不会出现症状而引起大家的注意，但是不要以为没有症状就不会有事，我见过好几个肺结节恶变的患者，千万不要掉以轻心。

那么，如果发现肺部有结节或阴影，也不要过于担心，首先要做的就是到医院找一个资历高的医生来帮你判断一下大概是良性还是恶性，而且你最好在你做肺部CT的医院就诊，医生可以在医院的电脑上看到你肺部的动态情况。而且，我建议你也到其他大医院去看一看，听一听大家的意见。下面小崔医生给大家讲一讲查出肺部阴影或肺结节后，生活上应该注意什么以及如何进行复查，发现肺结节是否需要进行手术治疗。

查出肺部阴影或肺结节后，生活上应该注意什么

首先，如果你查出肺部阴影或肺结节，除了要就要让医生帮忙诊断以外，你还要在生活上查找自己有哪些不良习惯，然后进行调整。

1、戒烟绝对是重中之重，这也是我不厌其烦而说的问题，也是大家伙都知道的道理，但是却戒不掉。但是如果你发现了肺结节或肺部阴影，那么我请你一定要戒烟，为了自己的生命健康，千万不要跟自己过不去。其一，我们不能排除肺结节是吸烟引起的，其二，吸烟会增加肺部癌变可能。但是，老烟民们都面对的一个问题是根本戒不掉烟，虽然也只是吸烟不好，但是就是戒不掉，我其实也理解， 那么我就给大家说一些戒烟的小妙招

①首先，你可以在本上或手机记事本上写出你所知道或者别人告诉你的吸烟的坏处，吸烟前就拿出来看一看；

②要做到戒烟，也要让周边的朋友或家人戒烟，不然的话，当你戒了烟，而他们还在吸烟，你很可能还会去吸烟的。

③我非常同情吸二手烟的朋友，所以为了家人的健康，请你放下手中的香烟。

④可以找一个同样有戒烟意愿的朋友，你俩互相监督，互相帮助，这样的话就有个比较，戒烟的路上不会孤独。

⑤戒烟最好的办法就是找一个新的乐趣，你可以去跳广场舞、去慢跑去健身房，或者去下棋等，这样就可以转移注意力。

2、如果你是一个经常出入厨房的人，在查出肺结节或肺阴影之后，我建议你可以注重一下厨房的油烟问题，很多人可能并没有在意过这类问题，总觉着这不是大事，但是厨房的油烟对肺脏的影响也很大，尤其是每天都会接触厨房油烟的人，产生的危害更大。我的建议是要保持厨房的通风，尤其加强厨房油烟的抽吸作用，此外，尽量采用品质较好的食用油，这样比较有利于健康

3、而如果你是从事矿石开采、石棉加工或者铝产品制造业，那么你查出肺部有结节或阴影后，一定要注意了，这可能是你职业因素引起的，这并非是信口开河，讲一个最直白的例子，你知道矽肺吗，这就是因为长期从事粉尘较多的职业所导致的，我身边有好几个人都是这样得的矽肺，是没有办法治疗的，而且患者也会很痛苦，而这种肺内的小结节或阴影很可能就是矽肺的早期表现，一定要注意，减少这类物质的接触。

查出肺部阴影与结节，不知要在生活上加以注意，还有做好定期复查

我建议所有查出有肺部阴影或结节的患者一定要进行定期复查，千万不能麻痹大意，不要以为没有症状就没事，这是你的错觉，如果出现症状时可能就晚了。

1、首先，当你发现肺结节或肺部阴影后，如果医生认为绝大多数可能是良性的，那么你除了比较放心了以外，还是要进行复查的。毕竟，除非是病理检查，其他检查都是可能存在误差的，但是这样的话，你就可以不用过于担心，因为医生的判断也是有根据的，如你的结节是有明显钙化的或者非常规则等，那么，我建议你在发现后的3个月或半年时，再进行一次肺部的CT检查，如果还跟第一次结果一样，那么你就可以放心了，这样的双重保险会让你不会过于纠结。

2、而对于那么磨玻璃结节或者血管穿行的肺结节患者来说，你们是要更加关注一些的，一般情况下，医生也会告诉你这个结节的危险性，即便你的肺结节较小，也不能够轻视。而如果你并不想这么早就进行切除的话，是要定期进行复查的，我建议你一直在一家医院进行复查，在发现这样的肺结节后，我是建议你在半年内每间隔3个月就是复查一次的，如果连续2次都没有发现肺结节有明显的变化，以后可以稍微增加复查的间隔时间，如4-6个月进行一次复查，毕竟CT对人体也是有影响的。而如果连续几次都没有异常的话，每隔1年进行一次即可.

发现肺结节一定需要手术切除吗

如果发现肺结节的话，是不是要进行手术不是一个肯定的回答，这是要根据患者的具体情况来决定的，不能一概而论。

1、首先，我讲一个例子，我的一个老师，也是个医生，在一次体检中发现大小为0.5cm的肺结节，是磨玻璃样的，胸外科医生建议观察，但是这个老师坚决要切除，于是便进行了手术切除，术后病理证实就是肺癌，这真是不幸中的万幸，如果进行保守治疗的话，不知道会是怎么的结果，虽然可能不会进展很快，但是也不如早一点切除啊。但是，我并不是建议大家发现肺结节后就去切除，毕竟大多数肺结节都是良性的，但是总有一部分患者的肺结节是恶性的。

2、因此，如果医生看过你的肺部CT后，发现你的肺结节偏于恶性的可能较大，那么如果你每天都会担心这件事的话，我就建议你切除，因为有时候心病比真正的疾病更折磨人，切除了你就放心了，如果术后病理结果是肺癌，你就是不幸中的万幸，但如果术后病理不是肺癌，那也不要后悔，换来自己心安就好。但是，你也要考虑好，肺脏对人体的作用巨大，切掉一部分肺脏对人的影响还是很大的。

3、而如果你对于肺结节很害怕，但是又不想就这样进行肺部分切除手术，那么我是建议你去做一个PET-CT的，当然，这是需要你的经济条件允许才可以，毕竟这个检查花费差不多有一万块作用，对于普通家庭来说也是个很大的负担，但是这个检查可以较为准确的发现肺部的恶性肿瘤，或者是身体其他部位的肿瘤，非常具有指导意义，如果这个检查说问题不大，那么你就基本可以放心了。所以你要结合经济情况来选择。

最后我做一下总结，发现肺部的阴影以及结节不要过于担心与害怕，毕竟良性的可能性较大，但是也不能掉以轻心，因为一小部分人还是存在恶性的可能的。因此，如果你发现肺部的阴影与结节，我建议你及早到医院就诊，可以多走几家医院，听听大家的意见。而在生活中，一定要戒烟，减少厨房油烟以及工业粉尘的吸入，此外，一定要做好定期复查，无论你的肺结节或阴影的良恶性情况如何，都是需要定期复查的。对于肺结节是否需要进行手术，我想说，如果你心理负担较重，医生说恶性可能较大，我是建议你进行切除的，而如果你并不会过于担心，那么是可以观察的，而且如果经济条件允许的话，是可以进行PET-CT检查来进行诊断的。

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！随着大家对自己身体健康情况的重视，体检成为了家常便饭，稍微全面一点的检查就包括肺部的X线（胸片）或者肺部CT平扫，对于肺癌的预防性检查，是非常重要的，那么检查出肺结节就一定会我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！随着大家对自己身体健康情况的重视，体检成为了家常便饭，稍微全面一点的检查就包括肺部的X线（胸片）或者肺部CT平扫，对于肺癌的预防性检查，是非常重要的，那么检查出肺结节就一定会我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！1.肺结节是什么？2.肺结节和肺癌有什么关系？3.检查出肺结节，生活中注意有哪些？肺结节像定时炸弹一样长在肺上，我们该如何面对，如何注意呢？ 前面提到了要定期复查，这是非常关键的一点，除此之外，生活习惯上应该注意一下：戒烟：长期烟草的伤害引起肺癌是毋庸置疑的（吸烟可以导致肺癌，肺癌不一定都是吸烟所致），戒烟可以减少烟草中的有害物质对肺组织的侵害，既然已然有肺结节，就应该减少肺部的其它伤害，一方面更有利于观察肺结节的生长动向，二可以保护余肺组织的功能，即便是肺结节恶变，术后的肺组织越健康越有利于身体的恢复。避免过度紧张：虽然肺部多长了东西，也不能过度紧张，紧张的情绪会使我们人体内分泌紊乱，很容易诱发其它疾病，同时降低人体免疫力，这样一来，癌细胞的能力就会强于人体细胞，患癌率就会大大提高。保持锻炼：疾病打败的往往不是一个人的身体，而是人的免疫力，当人体免疫力下降时，病毒、细菌很容易侵入人体，癌细胞也是一样，在人体强大的免疫力下它可以默默生存，如果免疫被打破以后，它就可以肆无忌惮的消耗人体。所以保持规律的锻炼，可以增加人体免疫力，同时还能提高肺活量。最后小结：肺结节并不等同于肺癌，也不是肺癌的出现的前兆。很大一部分结节是良性的，需要定期随访复查（一般是1年），特殊结节可以及时治疗。这都需要专业的医生帮助你制定具体的诊治方案，不要盲目断定自己的结节性质，大多时候医生也是无从下手的。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

肺部阴影和肺结节其实都是影像学的概念。是指胸部ct或者胸片检查中发现肺部有阴影或者结节样的占位性病变。所以不是一个临床准确的诊断，只是一个影像学发现。一般临床上把小于三公分的肺部占位性病变叫做结节，而大于三公分的结节叫做肿块。如果病灶边界不清楚，常常被叫为阴影。实际上肺阴影广义上肺部阴影和肺结节其实都是影像学的概念。是指胸部ct或者胸片检查中发现肺部有阴影或者结节样的占位性病变。所以不是一个临床准确的诊断，只是一个影像学发现。一般临床上把小于三公分的肺部占位性病变叫做结节，而大于三公分的结节叫做肿块。如果病灶边界不清楚，常常被叫为阴影。实际上肺阴影广义上

肺部阴影和肺结节其实都是影像学的概念。是指胸部ct或者胸片检查中发现肺部有阴影或者结节样的占位性病变。所以不是一个临床准确的诊断，只是一个影像学发现。

一般临床上把小于三公分的肺部占位性病变叫做结节，而大于三公分的结节叫做肿块。如果病灶边界不清楚，常常被叫为阴影。实际上肺阴影广义上也属于肺结节的一部分。

引起肺阴影、肺结节的原因有很多。最常见的就是肿瘤或者感染性的病变。在感染性的病变中，有人统计过，大概有十多种原因会导致结节出现。最常见的原因就是肺结核和肺部的真菌球感染，还有一些常见的普通炎症感染造成的炎性肉芽肿。在肺部的肿瘤中有良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤最多见的是错构瘤，纤维瘤，血管瘤等等。而肺部的恶性肿瘤里，最常见的就是肺癌，其他还有肺部的肉瘤，肺部的转移瘤等等。

其实当检查发现有肺部阴影或者肺部结节时，最重要的不是靠生活饮食的调理来达到治疗效果，更重要的是要找到专科医生进行鉴别诊断，并做出针对性的治疗安排。

生活上也要重视的就是要加强营养，尤其是多吃含有维生素丰富的蔬菜和水果，以及蛋白质丰富的鸡蛋，牛奶和肉类，就是这样才可以提高免疫力和抵抗力，对疾病的康复是有益处的。

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回答摘要:发现肺部小结节，最担心的就是性结节或者将来发生恶变。生活上的一些细节需要多多注意，需要从避免室内污染，饮食，运动，睡眠和心情五个方面来调节。现在很多人被我发现了小结节，虽然大部分的小结节都是良性的，而且将来发生恶变的概率非常小，但是人们仍然想知道，采取哪种生活方式？比如回答摘要:发现肺部小结节，最担心的就是性结节或者将来发生恶变。生活上的一些细节需要多多注意，需要从避免室内污染，饮食，运动，睡眠和心情五个方面来调节。现在很多人被我发现了小结节，虽然大部分的小结节都是良性的，而且将来发生恶变的概率非常小，但是人们仍然想知道，采取哪种生活方式？比如 ，致力于全民健康和医疗健康科普，每天更新医疗科普知识，欢迎关注，点赞和转发。

这个问题问得非常好！在我们身体的器官中，肺是非常桥嫩的，它是我们身体的“娇客”，环境污染，不良嗜好，过度劳累，甚至精神抑郁等等，都会影响肺的健康；加上如今医学影像诊断学科的飞速发展，使得医生们，对于我们肺部的一点“风吹草动”，个个练就一双孙悟空的火眼金睛。要正确看待影像检查的早期这个问题问得非常好！在我们身体的器官中，肺是非常桥嫩的，它是我们身体的“娇客”，环境污染，不良嗜好，过度劳累，甚至精神抑郁等等，都会影响肺的健康；加上如今医学影像诊断学科的飞速发展，使得医生们，对于我们肺部的一点“风吹草动”，个个练就一双孙悟空的火眼金睛。要正确看待影像检查的早期

这个问题问得非常好！在我们身体的器官中，肺是非常桥嫩的，它是我们身体的“娇客”，环境污染，不良嗜好，过度劳累，甚至精神抑郁等等，都会影响肺的健康；加上如今医学影像诊断学科的飞速发展，使得医生们，对于我们肺部的一点“风吹草动”，个个练就一双孙悟空的火眼金睛。

要正确看待影像检查的早期发现

然而，面对如此先进的影像早期诊断技术，我们一定要科学，正确地看待。

比例临床CT对于肺部疑似病灶，甚至连0.5X0.5mm的疑似病灶，都能捕捉到。

这既是好事情，因为它可以为疾病早发现创造很好的机会；但这又是烦心事儿，俗话说眼不见心不烦，看到的东西多了，思想负担就重，有时候感觉，还不如看不见，闷头过！尤其对于一些尚不能确诊的疑似病灶，例如肺部小结节，少则要3个月，多则要进行半年、一年的随访，再复查，这是一种何等滋味？

如果自己又过于心重，放不下，那么，很可能最后本没病，却硬是被吓出病来。

所以，对于临床影像检查的早期发现，既要有一颗平常心，又要能正确地去看待。

检查出肺部阴影、结节，首先要遵医嘱

那么，如果在做肺部CT时，发现肺部有阴影，或者肺部结节，我们应当如何应对呢？

首先要做的事，就是让专科医生来诊断。因为医学影像仪器，例如像CT机，它的工作原理只是借助射线的光能，通过探测器，对人体局部进行扫描，然后由计算机将扫描获取的信息转换成数据，最后将数据重建成为图像，并显示在视屏上，或者将图像拍摄下来。

也就是说，影像仪器检查毕竟不能等同于病理分析结果，尤其是早期发现的疑似病灶，需要专业医生给出具体的临床意见方案。

比如，目前临床对于CT发现的5mm以下的肺部小结节，只要结节的形状和位置没有什么特别的异常，那么，一般的处理方式是随访3-6个月后，复查一次，观察有无变化，或者期间加服一周的抗生素，进行消炎治疗，没有其他更多的治疗方案，当然，是不建议即时进行手术治疗，除了结节的位置和形状，高度提示恶变。

检查出肺部阴影、结节，生活上应当注意什么呢？

那么，除了遵医嘱以外，建议在生活上，要从以下7个方面做起。

1.改变不良嗜好：不吸烟，或赶紧戒烟，还要避免吸二手烟；

2.改善生活环境：居家要注意保持室内的空气清新，勤开窗通风换气；外出要减少接触烟尘，车尾气等刺激性有害气体；

3.改善工作环境：工作环境中，要远离致癌物质，避免接触有毒有害毒气体；

4.严格随访观察：留意自己呼吸道症状，如咳嗽，咳痰，呼吸状况，定时体检复查；

5.调整膳食结构：平常可以多吃蔬菜，水果，谷物杂粮；蛋白质食物方面，可以多吃瘦肉，鱼，鸡蛋等等；

6.加强运动锻炼：要制定符合实际情况的运动锻炼计划，每周不少于3-5次，每次不少于30分钟，如慢走，打太极，练气功等等；

7.积极调整心态：注意自己的情绪调整，放松心情，愉快地工作，生活。

总结：如果肺部检查出阴影、结节，那么，首先要遵医嘱；其次，在生活上，要从7个方面做起。

你同意我的观点吗？

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我是小影大夫，一名影像科医生。检查发现肺部阴影或者肺部结节，生活上要注意什么？无论肺部有没有结节，小影大夫一直倡导健康的生活方式，比如戒烟限酒，适当锻炼。如果有粉尘或者其他职业接触的，尽量远离这些场所。如果已经发现了肺结节，想通过改变生活方式或者饮食，来消除肺结节，基本是不可能的我是小影大夫，一名影像科医生。检查发现肺部阴影或者肺部结节，生活上要注意什么？无论肺部有没有结节，小影大夫一直倡导健康的生活方式，比如戒烟限酒，适当锻炼。如果有粉尘或者其他职业接触的，尽量远离这些场所。如果已经发现了肺结节，想通过改变生活方式或者饮食，来消除肺结节，基本是不可能的肺部阴影和肺结节是怎么回事？肺阴影或者肺结节≠肺癌发现肺阴影，生活要注意什么？小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。

生活道公益健康认为，检查出来有小结节或者阴影了，这个最好先听医嘱，看看医生怎么说。自己在生活上肯定注意些了。结节呢，一般是可能是痰湿啊，血瘀啊，这些病理产物造成的，有时会因为生活压力大了，气滞会造成痰湿阻滞，气滞也会造成瘀血了，所以平时呢，尽量少吃辛辣食物，辛辣食物可能会有热，可生活道公益健康认为，检查出来有小结节或者阴影了，这个最好先听医嘱，看看医生怎么说。自己在生活上肯定注意些了。结节呢，一般是可能是痰湿啊，血瘀啊，这些病理产物造成的，有时会因为生活压力大了，气滞会造成痰湿阻滞，气滞也会造成瘀血了，所以平时呢，尽量少吃辛辣食物，辛辣食物可能会有热，可

生活道公益健康认为，检查出来有小结节或者阴影了，这个最好先听医嘱，看看医生怎么说。自己在生活上肯定注意些了。结节呢，一般是可能是痰湿啊，血瘀啊，这些病理产物造成的，有时会因为生活压力大了，气滞会造成痰湿阻滞，气滞也会造成瘀血了，所以平时呢，尽量少吃辛辣食物，辛辣食物可能会有热，可能会造成这些病理产物。肺往往容易肺阴肺气不足了，f肺的气阴两虚了，可能就会引起痰湿血瘀等阻滞在肺中，形成了结节阴影等等了。

生活道公益健康建议，平时多吃点补肺气肺阴的食物，如花生、红枣、百合、柿子、西洋参、银耳、莲子、梨子、山药等等食物，多喝水防止这个季节秋燥等。看看中医也可以的，辨证施治。平时注意睡眠充足也很重要。

前几天我住院常规检查胸部X光片，检查报告肺纹理增粗。但其实这真的没有什么，当然这个跟题主说的肺结节什么性质不一样。因为肺结节则表示可能有肺癌的风险，但具体是不是需要专业的肿瘤医生根据肺结节的形态、大小、边界、性质，甚至需要定期进行复查观察其发展来判断。不过也没有必要太过担心，因为前几天我住院常规检查胸部X光片，检查报告肺纹理增粗。但其实这真的没有什么，当然这个跟题主说的肺结节什么性质不一样。因为肺结节则表示可能有肺癌的风险，但具体是不是需要专业的肿瘤医生根据肺结节的形态、大小、边界、性质，甚至需要定期进行复查观察其发展来判断。不过也没有必要太过担心，因为

前几天我住院常规检查胸部X光片，检查报告肺纹理增粗。但其实这真的没有什么，当然这个跟题主说的肺结节什么性质不一样。因为肺结节则表示可能有肺癌的风险，但具体是不是需要专业的肿瘤医生根据肺结节的形态、大小、边界、性质，甚至需要定期进行复查观察其发展来判断。不过也没有必要太过担心，因为临床上发现肺结节的被诊断肺癌的是少之又少。相信很多人检查出肺部结节大都是在体检，或者是某一次检查中意外发现的，因为根本没有什么症状。

由此可见，有肺结节但是没有检查出来一样健康生活的还是有很多的。

肺结节的分类

首先来区分一下普通肺结节和危险肺结节的区别，帮助你缓解你对此的担心。

结节是指CT或平片检查显示肺实质内结节状、类圆形密度增高影，且直径小于3cm，放射科医生的专业术语表达为肺部结节。

肺结节常见的形态：

纯玻璃结节，密度均匀边界清晰。

混合磨玻璃结节，内部有实质的成分。

实性结节，密度比较高，为实性成分。

以上几种纯磨玻璃样结节良性占的比例比较大，有的时候是炎性结节，恶性的可能性很小。混合性玻璃样结节大多数是恶性，少数是良性，软组织结节恶性相对比例较高。

有这样的一个小总结你对自己的肺结节情况是否又有了新的了解，内心的焦虑是否也会放下几分。

如果以上总结还是不放心，对于结节大小来说那么不得不把权威的国际通用指南拿出来说一说

根据2020版NCCN肺癌筛查随访指南：

①≤7mm的实性结节，每年进行低剂量CT随访。

②8~14mm的实性结节，间隔6个月进行低剂量CT随访。如果依然无变化就可以改为每年进行一次筛查。

③对于大于等于15mm的实性结节，推荐间隔6个月进行低剂量CT随访。

④既往多年无变化地继续每年进行体检即可。

如果复查中发现新的实性结节，依然是根据其大小来判别从而采取不同间隔的随访策略。

①≤3mm新增实性结节推荐每年进行低剂量CT随访；

②对于4~5mm新增实性结节间隔6个月进行低剂量CT随访。

③对于6~7mm新增实性结节建议间隔3个月进行低剂量CT随访。

④对于≥8mm新增实性结节者，指南推荐进行常规剂量增强CT或PET-CT筛查，高度怀疑恶性者，考虑活检或者直接手术切除，而活检恶性程度低者推荐间隔3个月进行低剂量CT随访。

还有一种可能就是复查过程中实性结节增大了又该怎么判别呢？

如果随访过程中实性结节增大＞1.5mm，也是根据其大小来采取不同的随访策略。

①对于≤7mm者，指南推荐间隔3个月进行低剂量CT随访；

②对于≥8mm者，指南推荐进行常规剂量增强CT和或PET-CT筛查，高度怀疑恶性者，考虑活检或手术切除，而恶性程度低者推荐间隔3个月进行低剂量CT随访。

从以上的摘取的部分指南建议中可以发现对于实质性的结节来说，比较小的肿瘤主要还是以观察为主，根据其大小进行随访观察，一般来说不用太担心。如果结节发生改变了医生也有相对应的处理策略，要么先检查恶性程度，要么就直接切除。总之对于早期能够及时发现能够得到及时处理的结节来说还是相对比较幸运的，但与此同时也强调定期复查的重要性。、

不要过度担心，也不要不闻不问。

接下来说说题主比较担心的问题，该注意什么呢？

对于肺结节来说最担心的问题不就是担心其会发生变成恶性肿瘤？所以我们应该注意主要还是可能增加恶性肿瘤发生的一些事情。比如：

①戒烟，吸烟对肺部的影响都不用多说，吸烟也被证实与多种肺部疾病相关，所以对于肺部有异常的人群，包括肺部结节我们都应该注意戒烟。除了戒烟以外还要注意二手烟的影响，如果加重吸烟者，建议室外吸烟，尽量劝导其戒烟。尽量避免到吸烟聚集的环境中，如酒吧、KTV等场所。

②周围的生活工作环境也应该注意尽量远离粉尘，或者有刺激性气味的场所，据统计肺癌的发生率城市远高于农村，其中可能与工厂对大气的污染、还有建筑材料、汽车尾气等有一定关系。

③对于特殊工作，可能接触到对肺部有刺激物质的工作，注意做好防护，如果可以尽量远离。

以上都是需要避免的情况，接下来就是应该自我保健了，其中包括：

④注意锻炼身体，包括跑步、游泳等增加我们的肺活量的一些训练，一个是可以增强身体体质，另一个我们也要未雨绸缪，增加对心肺功能的能力，如果真的有一天需要手术，有强大的心肺功能对于手术和术后恢复也是很有帮助的。

⑤增强身体营养物质的摄入，增加身体健康的指数。包括丰富的蛋白质、维生素、等营养物质的摄入。

⑥对有胸痛，或者咳嗽，消瘦，体重下降、痰中带血等情况应该及时就诊，并告知医生自己有肺结节的体检病史。

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大家好！传播知识，普及健康，我是医心雕龙，一个热心科普的临床医生。检查出肺部阴影、肺结节，生活上应该注意什么？其实检查出肺上病灶只是一个开始，接下来重要的是明确肺部病灶的性质，这才是重点，对于肺部阴影或者肺结节来说，其性质决定了患者的治疗方向，比如良性的感染病灶，只需抗炎治疗就可大家好！传播知识，普及健康，我是医心雕龙，一个热心科普的临床医生。检查出肺部阴影、肺结节，生活上应该注意什么？其实检查出肺上病灶只是一个开始，接下来重要的是明确肺部病灶的性质，这才是重点，对于肺部阴影或者肺结节来说，其性质决定了患者的治疗方向，比如良性的感染病灶，只需抗炎治疗就可在这里我有3点建议仅供参考：1、合理膳食结构：饮食对于健康很重要，尤其是对于生病的患者，合理的饮食可以稳定病情，促进身体恢复，建议患者多吃一些富含膳食纤维、维生素，优质蛋白质的食物，比如一些蔬菜水果，鸡鱼肉蛋等。2、加强身体锻炼：强健的体质是抵御疾病的基础，对于肺部阴影、肺结节的患者来说，建议养成每天锻炼的习惯，通过持续的锻炼，增强身体的免疫力。3、放松心态：研究表明，不良的情绪会引发身体多种疾病的发生，比如肺结节就与抑郁，焦虑，烦躁等负面情绪有很大的关系，所以，建议患者放松身心、减轻压力。最后总结

发现肺部阴影、肺结节，建议听从专业医生的安排，生活上建议加强锻炼、合理膳食、放松心态，除此之外，建议不要自我诊断、相信专业医生的建议。

我是医心雕龙，码字不易，都看到了也算是缘分，赏一个赞再走呗！

一直以来，肺部健康都是我们非常关注的问题之一。但凡做过体检的朋友都知道，体检检查会有一项胸部X线拍摄。正常的胸部X线片都会提示心、肺、膈未见明显异常，然而却有不少人被提示肺部阴影或肺部结节。一旦出现这样的情况，我们自然会非常害怕。确实，肺部结节有良性和恶性之分，影像学是没法确诊的一直以来，肺部健康都是我们非常关注的问题之一。但凡做过体检的朋友都知道，体检检查会有一项胸部X线拍摄。正常的胸部X线片都会提示心、肺、膈未见明显异常，然而却有不少人被提示肺部阴影或肺部结节。一旦出现这样的情况，我们自然会非常害怕。确实，肺部结节有良性和恶性之分，影像学是没法确诊的

一直以来，肺部健康都是我们非常关注的问题之一。但凡做过体检的朋友都知道，体检检查会有一项胸部X线拍摄。正常的胸部X线片都会提示心、肺、膈未见明显异常，然而却有不少人被提示肺部阴影或肺部结节。一旦出现这样的情况，我们自然会非常害怕。

确实，肺部结节有良性和恶性之分，影像学是没法确诊的。正因为如此，我们才会非常害怕，毕竟人都这样，未知的事物总是会让人更加担心，从而会背负上巨大的心理压力。其实，如果我们知晓了肺部结节的一系列知识，也没有必要太过于担心。接下来，我为大家详细分析肺部结节、肺部阴影这两个问题。

肺结节意味着什么？

肺部结节一般是在影像学上呈现的斑点或病变，直径不超过3cm，甚至更小。一般而言，肺部结节的良性原因几乎和恶性原因一样多。但是有经验的影像科医生可以从肺部结节的外观，判断它们的良性和恶性的可能性。

在影像学上，更可能癌变的是直径为6mm或8毫米的多个结节。一般医生会描述为未见钙化，呈现均匀分布的毛玻璃外观，且结节边缘可见微小毛刺。一般小于5毫米的结节更可能是良性的，尤其是当分布在肺叶之间的裂隙中或沿着沿肺组织分布，大多数存在少许钙化。

实际上，如果是单个小结节，则被称之为孤立性小结节，也会很少发生癌变。但是如果出现多个结节，癌变的风险就会增加。肺结节的原因多种多样，也会因人而异。但是大多数肺部结节不外乎感染、炎症、良性肿瘤、肺癌、转移性肿瘤等等。

综上所述，肺部结节并不能确诊哪种疾病，更不能完全确认哪个原因引起。其实，60%的肺结节都属于良性病变，我们完全没有必要太过于担心。最重要是保持好心态，做好进一步的检查。

肺部阴影又意味着什么？

在影像学上，相比之下，充满空气的结构，比如肺呈现为黑色。重叠的结构或介于两者之间的任何组织将以灰色阴影显示。有时候，因为结构确实重叠，即使发现异常，也很难分辨出它是什么。虽然可以定义某些异常结构，例如肿块、结节或肿瘤等，但是我们可以将它们称为病变或阴影。

如果影像科医生发现肺部阴影，会在第一时间询问患者的病史、家族史、实验室检查以及吸烟或接触职业毒素等因素，从而判断对肺部阴影进行定性。一般而言，诸如器官和血管的重叠结构可以以产生阴影的方式合成在图像上。有时肋骨断裂可能被误认为是X射线上的肿块。当骨折愈合时，多余的骨头会沉积在骨折部位的表面，有时可能类似于结节。

此外，比如肺炎和肺部感染，在X射线上显示为斑片状或不透明阴影。胸腔积液是在肺和胸壁之间的层中出现的液体，也会呈现高密度阴影。肺癌可能显示为肺部阴影，有或没有明确的结节或肿块。良性肿瘤可能在X射线上显示为阴影或斑点。结核是肺部细菌感染，在早期疾病中通常在X射线上没有明显的特征。结节病是一种炎症性疾病，影响多个器官，导致肺部肉芽肿的发展。

检查出肺部阴影、肺结节，生活上应该注意什么？

如果我们检出出肺结节和肺部阴影，我们要做的第一件事就是拿出自己以前的所有X射线片，让医生进行比较，判断有无变化。如果结节已存在很长时间，我们只要定期复查就可以了。如果结节是新的，或者我们之前没有任何X线检查可以比较，我们就需要需要进一步检查。

如果结节似乎没有增长或具有良性肿瘤的特征，则我们可以采取“等待观察”的方法，在一定时间后重复进行CT扫描。但是，保持2年或2年以上不变的单个孤立结节一般不需要任何进一步检查。

如果在生活之中，爱好吸烟，建议立即戒除。毕竟肺部结节在吸烟人群中极为常见，如果长期吸烟，很容易使得结节增大，增加罹患肺癌的风险。除了烟草，对于女性而言，更应该注意厨房的烟油，这也会让我们的肺部健康深受其害。另外，如果是从事一些特殊职业工作人员，比如挖煤、水泥工、或解除灰尘比较大的工作，建议换工作，这些都是触发肺部结节的高危人群。

结束语：

无论是肺结节，还是肺部阴影，在我们的生活之中都非常常见，无论我们的病史如何，被检查出患有肺结节都会令人恐惧。但是请记住，许多肺部结节都是良性的，有些甚至可能不需要任何形式的处理。即使结节是癌症，也几乎总是有可用的治疗选择。它们可能无法治愈，但可以减轻症状并经常显着延长寿命。而这一切的关键就是我们要引起足够的重视。