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现在脑出血越来越年轻，其原因主要是文化经济水平提高与不良的生活方式。简述如下:
1、体力活动减少 开车去锻炼身体，好吃懒坐，不想动的人增多，特别是年轻人。
2、看电视、上网时间过长 活动量减少，自身新陈代谢缓慢！
3、工作压力大 工作时间长竞争性大，精神负担重。
4、膳食不合理 食入高脂肪高蛋白食品多，纤维素维生素相对少。
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脑血管疾病越来越普遍，越来越多，同时也是我国致残率最高的疾病。
并且年轻人也不是病外之地了。
年前我们重症科收到一位28岁的大量脑出血的患者，虽然全力抢救，家人也不遗余力，但最后还是走了。
这个患者是家族遗传性的高血压，以为自己年轻就不在意，血压高的时候达到180/120mmHg以上，同时还抽烟喝酒熬夜，最终出现了脑出血，太可惜了，如果注意，本来是可以避免的。
一般年轻人得脑血管意外的原因有：
1、高血压，这是年轻人导致脑出血的首要因素，因为很多年轻人一般不会怀疑自己有高血压，认为休息一下就可以，所以家里有直系亲属有高血压糖尿病的年轻人一定监测血压。
2、糖尿病，一般年轻人很少有糖尿病，但那些一型糖尿病的年轻人一定小心，因为尿病会损伤人小血管。
3、肥胖和高血脂的年轻人，这些一定要注意，因为肥胖是一种病，会导致高血压高血脂，这都是脑血管疾病的高发因素。
4、不良的生活习惯，比如抽烟酗酒，熬夜等，都可以导致血管问题。
5、生活压力大，工作超负荷，情绪不稳定激动都是脑血管疾病的诱因。
所以在年轻的时候一定要注意身体健康，等到疾病来临的时候就晚了。
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谢邀！用现在的一个流行的话就是作！其实不只是脑出血逐渐的年轻化，临床当中有很多的疾病都在逐渐的年轻化。
现在生活富足了，人们的娱乐各方面都提升的非常非常的，而且现在的年轻人，可以说晚上10点之前睡觉的是稀有动物了。哪个人不会熬夜玩手机？总觉得自己年轻没有问题，但是实际上一两个月没问题，长期下去自己会变成什么样，其实自己的心里比谁都清楚。
大口吃肉，大碗喝酒，每天醉醺醺的，喝完酒之后还要去KTV再唱上一小段，唱完一小段之后再要去迪厅蹦一会儿迪，弄完了之后又饿了，再去吃顿夜宵，结果一看表，凌晨五六点了继续回家睡觉，一睡睡一个白天，然后晚上再继续这样反复。不敢说所有人都是这样的，但是很多得病的年轻人他就是这样出来的。
曾经看过一个小视频，一群偏瘫的老人拖着残缺的身体在那练习行走，下边配了一句话就是当年这些人都是啤酒随便喝，白酒一两斤起底儿的人。从这儿就可以联想到有很多人就是不断的在做，不断的去挑战自己身体的底线，明明只能喝两瓶啤酒，偏要灌到七八瓶，有很多时候他这个喝完了之后，并不是只是对人脑子有损伤，全身各个脏器器官都会产生一定的影响，比如说肾脏，胃肠道，肺部，大脑，血管整体的。再结合抽烟饮酒大鱼大肉，而且现在饭店里的饭真正吃到嘴里是些啥东西，还不一定搞得清楚，档次高一点的饭店还能放心，有一些路边摊儿，你敢确定你吃的就是肉？所以，又出现了各种个样的情况。持续了几年之后，哪一个人能敢说自己不得病呢？
这里倒不是说全部不让喝酒，不让抽烟，不让去蹦迪，不让去唱K，适当的去娱乐娱乐是没有问题的，人体它都有很强的愈合能力，但是长期下去总不是个事儿。有很多人年轻的时候，非常的狂躁，总觉得自己身体非常的不错，一旦得病了之后，这些人都销声匿迹，其实用一句歌词可以形容，就是有些人走着走着就散了。
其实翻过来讲，正过来讲都是一个道理，如果你能真正的保持一个身体健康的状态，又怎么能够得一些稀奇古怪的病。每天规律的饮食，保持一个健康的体魄，生活当中也不乏活到100岁，甚至是100岁以上的人。
所以朋友们加油吧，有很多时候不要去做好好的回家睡觉，好好的享受生活，是非常美好的！
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作为一名资深神经外科大夫，在临床工作中确实感觉脑出血越来越年轻化了。主要原因有一下几点：
1、人们健康意识和检测手段的提高
随着健康意识提高，人们出现头痛、头晕就会去医院检查，而诊断脑出血的设备在基层医院，甚至乡镇卫生院也已经普及，到了医院一做头颅CT，是否有脑出血一目了然。
2、生活压力增大是脑出血年轻化的重要原因
随着生活节奏的加快，年轻人在职场、家庭生活中各种压力增大，经常熬夜，肾上腺素分泌增加，血管处于紧张状态，血压升高，而大脑中动脉的豆纹动脉，从大脑中动脉的主干上垂直发出，特殊的解剖结构会导致特殊的特殊的血流动力学特点，在血压增高的情况下容易发生基底节区域的脑出血。
另外，脑出血的另外一个原因是血管畸形和颅内动脉瘤，这两种疾病在静息状态下可以没有任何症状，但是在紧张、劳累、血压增高的情况下，可以破裂出血。
3、不健康的生活方式是脑出血年轻化的另外一个重要原因
有些年轻人喜欢熬夜打游戏、吸烟，喜欢喝奶茶、咖啡，暴饮暴食，缺乏运动，这些都是动脉硬化的危险因素，动脉硬化导致脑血管血管脆性增大，当然容易发生脑出血了。
最后， 作为一名资深神经外科大夫，想向年轻人说几句话：
美好生活靠奋进，
有张有驰牢记心。
乐观生活弃陋习，
远离疾患健康身。
我是今日头条《行家计划》入选作者“青峰图说脑血管病”，如有疑问，可在评论区留言，有问必答，如果对您有所帮助，不要吝啬“关注”，转发更多的朋友了解。
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究其原因可能与高血压、饮食、缺乏运动、吸烟、嗜酒、肥胖、熬夜、焦虑等因素相关。高血压：由高血压所致的脑出血占脑出血总数的50%左右。高血压分原发性与继发性，其中原发性与遗传、钠摄入过多、肾素-血管紧张素-醛固酮系统失调（RAA系统失衡）、高胰岛素血症等因素相关，而继发性与肾脏疾病（如肾小球肾炎、肾结石、多囊肾等）、内分泌疾病（如甲亢、库欣综合征等）、激素、吸毒与麻醉品、抗抑郁药等密切相关。研究表明，高血压发病亦有年轻化趋势，其原因可能与年轻人的生活规律、起居饮食、生活观念等相关。饮食：现在生活水平明显改善，很多年轻人没有树立正确的饮食观念，快餐饮食成为很多年轻人的选择，食物营养不均衡，过食肥甘厚腻，过量摄入钠（食盐成分），导致部分患有高脂血症、高血压病，对人体血管造成损害，损伤血管内皮细胞，改变大脑血流动力学，而诱发脑出血。熬夜与疲劳：年轻人常常有熬夜的习惯，学习与工作任务繁重，过度疲劳，人体生物钟打乱，重要脏器（心、脑、肾等）得不到及时的休息调整，导致人体激素分泌失衡，影响RAA系统正常工作，也是增加高血压性脑出血的重要因素。肥胖：现在很多年轻人缺乏运动，过食肥甘厚腻。肥胖不仅增加心脏负荷，而且影响人体血液循环，易诱发高血压病等，亦增加了脑出血的风险。焦虑与抑郁：现代的都市生活节奏比较快，学习工作压力也比较大，很多年轻人肩负升学升职、升学的压力。长时间的情绪紧张、焦虑亦或抑郁，容易导致人体免疫系统、内分泌系统等失衡，影响机体的激素分泌功能等，不仅增加高血压、糖尿病等患病率，也增加脑出血患病几率。吸烟与嗜酒：年轻人偏感性，极易受周边人群的影响，少数沾染上吸烟、嗜酒等不良嗜好，研究已表明嗜烟酒是中风的独立危险因素。年轻人中部分嗜烟酒，也是导致脑出血年轻化趋势的主要因素之一。吸毒或麻醉品乱用：极少年轻人，没有树立正确的人生观、价值观，接触一些不良行为，存在吸毒或乱用麻醉品的行为，这些物质会损害血管内皮细胞，造成血管更具脆性，也增加了脑出血的可能性。
因此，年轻人应该养成良好的起居习惯，尽量减少熬夜，均衡饮食，加强锻炼，适当发泄不良情绪，只有这样，才能减少患各种疾病的可能，尤其是预防脑出血。
热爱生活，从爱护自己的身体开始。
特邀作者：小医生＆文杰博士
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脑出血的危险因素就是高血压。我国高血压患病率25%左右，每10个成年人中有4个，而年轻人（18--34岁）高血压患病率为5%还多，按这个基数算年轻人患者数量挺大。
众所周知，高血压与肥胖，静坐生活方式，长期高盐高脂高糖饮食，重口味，精神压力过大，吸烟，饮酒等等都有关系。
很多年轻人更是生活方式不健康，出门坐车，上下楼有电梯，有的长期吃外卖，外卖大家都吃过，都是重口味，高油高盐的，闲了拿着手机耍，打游戏，很少运动，大家可以观察一下，公园里运动的中老年人居多。运动能增强血管弹性，让血压更健康，现在生活条件好了，太便捷，日常基本不需要啥体力劳动，还有，年轻人升学，就业，买房等，还有社会越发展，信息越透明，年轻人攀比心理较重，自我调节，阅历还不健全，所以精神压力过大，血压是最受压力影响的指标，综上，高血压实际上是生活方式病，也是富贵病。
我们慢病防控全民健康生活行动，是三减三健，就是减油，减盐，减糖，健康体重，健康骨骼，健康口腔。
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目前人们地生活节奏快，年轻人工作生活压力大，熬夜，饮食不规律，过早地透支自己的身体，导致心脑血管意外或猝死
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脑出血年轻化的原因是多方面的：
1、饮食：当代年轻人的饮食普遍高油脂、高盐、高热量，长此以往会导致动脉硬化的过早产生，还会引起高血压、糖尿病之类的基础疾病，而这些往往就是引起年轻人脑出血的主要原因。
2、熬夜、过度紧张：由于生活节奏的加快，长期保持精神高度紧张，也有可能导致脑出血的产生。
3、此外，还与损伤有关系，如车祸，工作危害等。
因此，年轻人不要因为觉得自己还年轻，就全然不顾及自己的生活习惯，等到出现问题的时候，就追悔莫及了！
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一、脑出血的病因都有哪些？二、为什么脑出血越来越年轻？三、脑出血有哪些征兆？看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。