抑郁症在中医病因中以气、郁、痰、火、瘀为本，由邪侵机体，阴阳失调、神明受扰，表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动各类生活活动、社交等，总感有自罪自责，甚或感全身不适，重者会出现自杀念头与行为。病位在脑，实以身体五脏六腑息息关联着，中医总以虚为本，再感外因七情不良诱发，而致以体内引起气机不畅、再发展为痰、火、瘀久抑于机体。亦有阳虚为本，再感外寒邪气侵袭体表，令气血滞而不运，上荣脑神明受扰，体内之火不得发越而令人狂郁等等，总之，抑郁症病机在中医论里是复杂、详细辩症的，有内因引发外因亦有外因诱发内因等必须以四诊、八纲为论断方可用药

古方中有颠狂梦醒汤、消遥汤、柴胡舒肝汤等对此症有一定疗效。

供参考！

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抑郁症，我已讲过多次。既然邀请，我在重点强调一下。抑郁症；大多数人的病因是：头脑不清快，胸脯不通快，而在思想上受到外界刺激而引发造成。治病必须治根。中医必须根据脉诊脉象，正确合理配方用药，才能完全治愈。决不可全依赖心理疏导。

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其实很多人都有抑郁症的表现，只是有的人很快就调整了反之就严重了：

秋天是个悲凉的季节，很多人都会在秋季莫名的心情低落，常常有人会说悲秋，说的就是这个意思。然而抑郁症也是同样的道理，它的多发期也是在秋季，当看到秋叶凋零，绵绵的秋雨落在脸上，心中就会随之充满惆怅，但是此时我们一定不要就此消沉下去，做一些快乐的事情，听一些使人向上的音乐，抑制悲观情绪继续下去。

抑郁症的发生多由内因即七情过激所致，七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。人们在日常生活中时常会出现七情变化，这种变化是对客观外界事物的不同反映，属正常的精神活动，也是人体正常的生理现象，一般情况下并不会致病。只有在突然、强烈或长期持久的情志刺激下，才会影响到人体的正常生理，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的发生，正如：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。说明，人的精神状态反映和体现了人的精神心理活动，而精神心理活动的健康与否直接影响着精神疾病的发生发展，也可以说是产生精神疾病的关键。因此，中医认为精神活动与抑郁症的关系十分密切，把抑郁症的病因归结为七情所致不无道理，那么调神养生对患有抑郁症的朋友就有很好的帮助。

中医治疗专家，专家结合中医辨证疗法做出以下几点抑郁症病因的分析。

抑郁症是一种精神类的疾病，随着社会节凑越来越快，生存的压力越来越大，很多人不堪重负，患上了抑郁症，很多人觉得过大的压力是抑郁症的原因，不过抑郁症毕竟是一种很复杂的精神类疾病，原因肯定也不过这么简单，压力到底是不是造成抑郁症的原因呢?抑郁症到底是什么原因造成的呢?我们一起来了解一下吧。

一、抑郁的治疗需要注意保持积极的心态：患上抑郁症的患者，可能会认为自己为什么那么悲惨，患上了这种该死的疾病。要知道，这只是一种病，是可以治愈的。没有必要为了此事而自责。要保持一颗积极向上的心态，来挑战和面对疾病。

二、抑郁的治疗需要保持生活简单化：患者应适当的改变自己的生活模式，不能像患病前一样。如患病前你一天可以做很多事。但是患病后，你再次的尝试患病前的工作量可能会感到力不从心。那么，不妨抛弃一些做不到的，只做自己力所能及的事情。不用去给自己施压，让自己的心情不收外界压力的影响，从而达到身心愉悦的良好状态。

三、抑郁的治疗需要针对病因治疗：临床医学证明，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状。

四、抑郁的治疗需要合理治疗：应听从医生的安排，定期就诊，按时吃药。让医生能准确的检测和了解患者的病情。而且在患病期间不要做重大决定，这样会使患者的病情受到影响。最好是在康复后，在做决策也不迟。

　　1、生物化学因素：证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。抑郁症患者脑内有多种神经生物细胞出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。

　　2、心理应激和药物反应：严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。

　　3、性格因素：某些性格特征的人很容易患上抑郁症，如遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。

　　4、药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药会造成忧郁症状。

　　5、个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上忧郁症。

　　6、缺乏运动：研究表明，缺乏运动会导致抑郁症。从事体育运动可以消除抑郁症。

　　7、饮食：缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。

抑郁症音乐疗法的疗效如何

抑郁症音乐疗法由来已久，我国《史记》就曾记载“音乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”埃及在远古时代的古典着作中称音乐是“灵魂之药”。在西方，大卫就曾用竖琴弹奏优美的乐曲，治愈了所罗门王的抑郁症。而对于我们普通人来说，抑郁症音乐疗法有什么具体功效呢?

　　1、改善抑郁心情

　　抑郁症患者多情绪低落、无精打采、容易悲伤，失去了快乐的能力，整日郁郁寡欢。而抑郁症音乐疗法可以帮助患者放松心情，唤起美好的回忆，从而使患者能够以更加明朗的心情参与社会活动。

　　2、恢复生活能力

　　抑郁症患者意志活动通常很低，很难专心致志地工作，有的甚至连起床洗漱的能力都没有。

　　抑郁症音乐疗法可以帮助患者重拾对外界事物的兴趣，并帮助患者恢复正常行为的能力，从而使患者能更长时间的集中精力，专心致志的工作和学习。

　　3、改善睡眠状况

　　通过抑郁症音乐疗法，能够使患者更快的进入深度睡眠状态，可以有效缓解失眠、多梦、早醒等状况出现的频率，从而大大改善了抑郁症患者的睡眠状况。

由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症，应该说是能有效预防的，人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾，从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性抑郁症的发病率。

　　即使对于“内因性抑郁症”，医学也不是完全无能为力的，预防工作可以从“优生优育，改善素质;敏锐发展，及早治疗;巩固康复，防止复发”这三个方面着手。

　　1、加强人际交往：预防抑郁症，首先要保持好基本的交际和社会关系，经常跟家人和朋友来往、交流。

　　2、调整饮食：良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法。

　　3、运动和锻炼：人可以通过锻炼来提高自身的情绪，非常有效的改善自身的抑郁状态。

　　4、不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。

对症护理

　　一、仔细观察病人情况。在护理病人时，既要客观分析可能出现的病情波动预兆，也要避免将病人的行为举止总与抑郁症症状相的习惯性思维方式，否则很容易夸大病人的表现。对待病人的态度也要适当，既要关心病人，又要避免情感过分卷入。一旦发现病情有波动，应及时就诊复查或进行咨询。

　　二、按医嘱要求确保病人不间断按量服制剂。坚持服制剂是维持病情稳定、有效提高病人用制剂依从性的关键，家人要经常向病人讲坚持服制剂的必要性，同时做好制剂品的管理，注意观察制剂效及不良反应。

　　三、提高病人对外界变化的承受力。家人要尽可能提高病人的认知能力、自控力水平，使病人对自身的理解与外界环境的关系相协调。

　　四、防范病人可能出现的各种高危险行为，如自杀、自伤、走失等等。要善于挖掘病人的内心体验，当病人流露出悲观厌世、无望等倾向时，应引起注意或采取一定措施加以防范。

　　五、家属也要注意自身心理健康状况，正确调节病人对自己心理等方面的影响，这样才能更好地护理家中的病人。

　　六、如果病人抑郁症不慎复发，家人要及时送到医院就诊，争取在最短时间内控制病情。

保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。

注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。

饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。

抑郁症病因

1、肝气郁结：先从目前的时节春节辨证，大家都知道因此春养肝，春天养好肝一年健康，抑郁症与肝气郁结有关，肝气不疏发，就会精神抑郁、胸闷胁痛，若肝气横逆犯脾，造成脾胃虚弱则表现腹胀嗳气、不思饮食。治疗目标宜疏肝解郁，吃些疏肝的药物或者食物。

2、气郁化火：气郁火生，自古气与火相辅相成；治疗目标宜清肝泻火、解郁。

3、痰气郁结：人体火大容易把浊气转化成浊水也就是痰，痰气郁结则咽中似有物梗阻，咳之不出、咽之不下；治疗目标宜行气、化痰、降逆，

4、久郁伤神：郁闷伤心伤神，长久消耗心血，造成心神失养，临床表现精神恍惚、悲忧善哭、疲乏等；治疗目标养心安神，不要多费神，多补心养神。

5、阴虚火旺：阴阳平衡则身强体健，阴虚火旺，但这不是实火，是虚火，虚火上扰人心。因此临床表规为眩晕、心悸、心烦易怒、失眠等。治疗目标滋阴降火、解郁安神。食物或者药物进行调理。

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(233)所说\"抑郁症″，就字面而言，其中的\"郁″字，就是由其左边的\"有\"与右边的偏耳朵所组成。其所言的\"有″，预示着当事者已富有了能维持生济的保障本钱，自己、自家生济所需之有还是可以的，可是心里不满足，以为尚有右边偏耳朵的灵通助力，就去偏听偏信外界的蛊惑传言，欲图什么″入本能莸万利”之谎言，把自己、自家本可维持生济的家底老本都全投入进去了，心想一本万利，快一夜暴富成富翁了，结果中了圈套大失所望，万利没得到，倒是让自己、自家把维持生济的老本全赔出去了，拿不回来了，撒眼了，抑郁症发作了，万利被落空，空欢喜一场，紧接着动怒生气了，忧思难受了，吃不下也睡不着，悲哀后怕，惊恐交加，中医对人心理\"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊″等七种情志的认定称呼为:过喜伤心，动怒伤肝，忧思伤脾，悲哀伤肺，惊恐伤肾，即因人心理情志的失控，使体内五脏都受损伤了，受损伤的五脏因此功能失常而致病了，须知，这因心理情志变化所致的脏腑功能失常导致的疾病，单靠治剂药物治疗是没法能奏效的哟！

一一有句常言道，\"在哪里跌下去，就从哪里爬起来。″抑郁症之所以产生，就在于自己没控制不住自己的负性情志，一经失控致病了，就应从惨痛的经验教训中去找准病因所在，进而对证择方选定合适医方治剂及办法，抓紧治疗调理。说到对心理情志致病的治疗，钟南山院士指出，\"心理平衡最关键，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。″可见，首先把心理疾病通过心理平衡，保持一个平和的心态，治病的可靠把握性就得到了一半保障了，接下來做好中医的对证施方用药等功夫，受损的脏腑疾病就可得愈早治好了。

一一科学研究发现，快乐和积极思维可以促进人体内产生一种荷尔蒙一一\"脑内吗啡″。这种物质不仅能使人产生愉快心情，还可以预防治疗疾病，提高身体抵抗病症和治愈疾病的能力。美国科学家最新研究成果表明，人体内有一种著名的抗癌细胞一一NK细胞，它是一旦与大脑脑內吗啡接触，就会产生许多分支，而且变得年轻而有力，它不仅杀死癌细胞，还可以杀死其它细菌，提高身体的免疫力。研究还报道说，快乐和积极的思维促进大脑产生脑内吗啡，产生的脑内吗啡越多的人，心情就会越好，这是个良性循环。人的心情不好，尤其在生气的时候，精神紧张而过度兴奋，就会产生一种毒素，类似蛇毒样的荷尔蒙一一去甲肾上腺素，这种毒素又引起人的心情不好，形成一种恶性循环，对人极为不利。

一一上述实情表明，治病治绝症，包括抗癌等主动权在患病者自己手里，自己用“快乐和积极思维促进大脑产生脑内吗啡″与“著名的抗癌细胞一一NK细胞接触″，就成了战胜癌细胞的強力武器，让癌患等病类没有市场，人就好受了。所以人们一旦能控制好自己的心灵情志，保持一个快乐平和的心态，并在任何时候，做任何有益人类事宜，都应认真从实际出发，且脚踏实地去处置做好。或该常记住:人生中，利益可想，须合理中想；事情可做，应尽力去做；求知可学，得潜心地学。只要想对了，做成了，和学到了，这辈子就算没白活。同时又都关注好自己的身心健康，从\"治未病″做起，早防早治，努力提升抗病免疫能力，都能做到实现健康愉悦舒服自在地过上好生活好日子了，让身心健康常处良性循环，而非恶性循环，这样，或将是如前所言的抑郁症，甚至包括大家所担心后怕的什么癌患等病类的产生也不常找上身來了！

一一谢谢″Zhang17。。。22″、“暖暖d小时光″友人们的信任与邀请！试作如上回答，说错了的，请多批评，敬请关注，望多关照！(233)

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百病始于气，精神不健康，身体就不健康，相辅相承。人这一辈子是不顺心十有八九，但也得往开了想。只要心里头郁闷了，生气了，压抑了，着急了，上火了，想不开了，发愁了，惊吓了，恐怖了，发怒了，必定在身体里也会有不同的表现。只要精神上有疾病，身体上就会有病。病哪来的？自己找的。你气谁呢？你烦谁呢？最终害的都是你自己。

抑郁从哪儿来的？心理不健康来的，你想不开，你就会生病，问题就是这么简单。而且有病了，会伴随人的一生，稍微着点急上点火，生点气，病还会找人最薄弱的环节，还会找到老病根，所以老毛病又犯了。心里不平衡，心态不健康，是万病之首。怎样给自己解心会宽，怎样有一个好的心态？会是自己一生健康长寿的主要因素，找准心态去吧！

别什么人什么事儿都往自己身上揽，一个人一个事儿，一件东西，都有可能是个陷阱，是个坑。

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谢悟空邀请

抑郁症，中医可分多种类型，症吏，男女年纪等。中医以类型性定名，郁症，狐惑病，脏躁，心悸，百合病，产前产后异常，梦交，癫狂，痫症等都属郁抑症范畴。

以症状分情，分类论症施治，以年龄大小，青年男女，中年男女等定病情。由于情志内伤，肝郁化火，肝阳耗伤，思虚过度心阴暗损，脾气郁结，津液不生，久则五脏损伤，神志不宁，肾水不足，心火难济，致热忧么神，肺阴损耗。主心肝脾肺肾均有关系。

因症因不同，辨证论治，可用中药，针灸，心理，民俗不等方式施治。

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回答这一问题前，先讲一小故事。清代有一巡按大人，患有精神抑郁之疾，茶饭不思，家人着急，各方求医问药，不见疗效。遂延请一位名医前去诊治，名医一番望闻问切后，跟巡按大人说，您得的是月经不调症，调理一下就好了。巡按大人一听就笑了，这糊涂的医生，男女都不分了！还喝什么药？！待打发走名医后，只要想起这个事，就暗自发笑，不知不觉间，有食欲了，一年以后，精神抑郁彻底好了。一日又与这名医遇见，名医说，您得的这个毛病，如果能心情愉快，笑口常开，不需要吃药就会好，您就是在一次次开怀欢笑中不药而愈的！巡按大人恍然大悟，连忙道谢。

抑郁症的中医病因主要是肝气郁滞。

中医理论认为，肝在五行属木，喜条达伸展，主调畅气机。人体五脏六腑正常运转需要脾升胃降这一大轴带动，更需要肝木的升发、调达、疏泄的功能来推动，一旦肝气郁滞住，气机运行不畅了，整个机体代谢都会减慢。肝气郁滞，横逆犯脾，会食欲不振，不思饮食；不能带动肾水上养心火，心失所养，神无所主，出现神情淡漠，思维迟钝，甚至水火不济，失眠多梦，睡眠不好反过来加重抑郁症状。

治疗抑郁症的根本要舒肝，药物或其他非药物疗法如音乐疗法，运动疗法等，将郁滞的肝气疏导开。象我开始讲那个小故事就属于中医情志疗法，情志疗法在治疗抑郁症中常有奇效，中医典籍中这一类记载很多。如战国名医文挚根据怒胜思理论，运用激怒疗法，治好了齐闵王的抑郁症，不胜枚举。

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中医以为是情志致病，五脏之中肝主情志。所以就是肝郁在先，由于肝喜条达，肝木被郁，就木难生心火。心火不旺，脾土阳气乃弱，脾乃气血生化之源，同时，脾主肌肉、四肢、统皿、运化。所以可以产生一系症状:比如消瘦、无力、懒床、少食、虚弱，自闭、怕亮`畏人语等。

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