咳嗽非常常见，常常伴发咳痰，称之为咳嗽咳痰，咳嗽能够把进入人体气道内的异物和呼吸道产生的分泌物清除，从而能够起到保护气道和自净气道的作用，这是一种很好的自我防御防护，对人们非常有利，但任何事情都有利有弊，反复的咳嗽或者剧烈的咳嗽，不仅影响正常的生活和工作，尤其是剧烈咳嗽还会导致呼吸道到内的感染播散、呼吸道出血，严重情况可以引起自发性气胸，危害较大。
没有痰的咳嗽或者咳嗽的时候痰量不多，称之为干咳或者刺激性咳嗽。
干咳吃什么好得快？
首先得寻找导致干咳的病因诱因，那引起干咳的原因有那些，具体情况如下:
1、估计人们第一个想到的是支气管炎，主要是发生在气管支气管黏膜的炎症，吸入冷空气、烟雾或者刺激性气体、吸入花粉、吸入动物皮毛排泄物等粉尘均可以导致该病发生，咳嗽一般无痰，咳嗽也比较轻微。
2、支气管吸入异物或者气管遭受压迫，也会出现干咳。
3、急性咽喉炎和慢性咽喉炎，主要是指咽喉部发炎，经常抽烟喝酒的人、教师、主持人、播音员及歌手等用嗓比较多的人，另外免疫力低下的老年人、儿童或者患有心血管疾病和糖尿病等免疫力不好的人，均容易患上此病，患者表现为干咳。
4、喉部恶性肿瘤和肺癌，主要是肿瘤侵犯和压迫引起的刺激性干咳，无痰或者痰不多。
5、某些肺动脉高压和胸膜病变也可以引起干咳。
6、二尖瓣狭窄等心脏病变也会引起干咳。
7、其他的引起干咳的原因还可能有胃食管反流病反流物吸入气管和肺部，刺激和伤害气管和肺部也可以引起干咳，咳嗽变异性哮喘、鼻炎或者鼻窦炎分泌物反流进入气管肺部也可以导致干咳、服用依那普利类药物也可以引起干咳，另外不良精神心理因素也可以导致干咳。
干咳怎么办？
从以上可以看出，导致干咳的原因众多，部分干咳可以不用吃什么自行都会好，如避免吸入冷空气、动物皮毛、花粉、油烟等，避免用嗓子过度，多喝水，戒烟戒酒，加强锻炼身体，提高抵抗力等，而对于疾病导致的咳嗽，急于吃镇咳药物是不合适的，首先得控制引起干咳的疾病，除非治疗原发疾病的时候未见好转，为了预防咳嗽引起病灶扩散进展，减轻患者痛苦，避免剧烈咳嗽引发气胸和呼吸道出血，可以考虑使用镇咳药物。饮食方面可以考虑进食百合、银耳、莲子。
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我只是个普通老百姓，我只说点自己的事！我咳嗽试过很多药，医院的、药房的，便宜的、贵的，都试了！最后就剩下一种药了，就是香港的枇杷膏！
先说说其他的药！
第一时间，我们都会想到去医院！然后排队、挂号、和医生聊2分钟、排队给钱、排队拿药！最后，拿的药就是维生素C！
有朋友经历过吗？我试过很多次，尤其是宝宝感冒咳嗽的时候！
老实说，并不能说维生素C没用，而是我感觉被忽悠了，而已！
接下来，我会去药房！那些美女或者大姨会开始推荐好几种的药！什么枇杷膏啊、什么消炎药啊，最后还有维生素C！记得去年我感冒咳嗽，就听信了美女的话（老婆说我耳朵软！），买了瓶强效枇杷露！结果呢，喝的时候挺好，5分钟后无效！
最终，我1天喝完了一瓶，咳嗽继续！
老妈说，咳嗽呢，就要喝凉茶！我家里常备了很多种的感冒药和咳嗽药！其中以“盒仔茶”比较多，每次不舒服，老妈就会煮壶开水，焖半个小时的“茶”给我！这个对感冒前期有效，对咳嗽基本没啥效果！
在尝试了好多好多种“善意的”建议后，我又买了瓶40块钱的枇杷膏！第一口，咳嗽减缓！半小时后，第二口！
一天内喝了5次，咳嗽消失！干咳感冒咳嗽都可以！
这是我每年都会经历的事情，然后结果都一样！咳嗽并不可怕，可怕的是一直咳嗽！
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咳嗽时没痰或痰量很少，称为干咳。干咳要想好的快，就得究其根，就要知道是什么原因引起的干咳。
第一种：外感咳嗽
一般几天内出现的急性的嗓子痒、干咳。一般是是感冒、急性咽喉炎、支气管炎引起的。
症状为：突然干咳、喉咙干痒、口鼻干燥、痰少或有痰咳不出、有血丝、舌苔薄白或薄黄。
这个最简单，抓紧看诊服药，三副基本可痊愈，中医一般开方为桑杏汤加止嗽散加减，主要有桑叶、杏仁、连翘、甘草、薄荷、紫菀、橘皮、百部等。中成药可用桑杏汤。
第二种：内伤咳嗽
内伤咳嗽就是久咳，时间长，西医常见病慢性咽炎，咳嗽变异性哮喘引起的咳嗽多属于此类。治疗起来会相对复杂一点。
症状见：干咳、咳声短促、无痰、消瘦、五心烦热、盗汗、颧红、口咽干燥、舌红少津。
中医称为肺阴虚期，这类病友往往咳嗽一周或者两周以上，因为久咳伤了肺阴，加上冬天干燥，造成肺阴虚。中成药可用百合固金汤。
辅助食疗：银耳百合汤、五指毛桃汤加银耳、百合。
如果咳嗽，无痰，既怕冷，想穿多点盖多点，但是热了也会咳嗽，情绪激动更加严重。
这类女性居多，治疗就非常考究了，既要疏风散寒，又要清热化痰，更要保护肺阴，有肝气犯肺的还要疏肝理气，这种情况就不能拖了，找个可信的中医对症下药。
第三种：药源性咳嗽
就是药物引起的干咳，有以下几种药物最易引起干咳症状。
降压药卡托普利、依那普利；利尿药氢氯噻嗪；抗结核药对氨基水杨酸；阿司匹林；化疗药博来霉素等这些，一般在服药后2-5天内出现干咳症状，并随持续时间而加重。如果出现不明原因的持续干咳，可考虑是否是药物引起的。
这类咳嗽一般在停药或者减量后症状有所好转，不用特殊治疗。
第四种：胃食管引起的咳嗽
咳嗽不能只以为是呼吸道或者肺的问题，“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。五脏六腑的功能失调；可累及于肺，从而导致咳嗽。而胃食管疾病也会引起咳嗽。这类咳嗽特点：
1. 咳嗽的发生明显与进食相关，如餐后咳嗽、进食咳嗽，或是夜间反酸后诱发咳嗽等。
2、常伴有反酸、嗳气、胸骨后烧灼感、口苦等表现。
这种情况不能见咳止咳，解决了胃部，食管反流等原发疾病，咳嗽自会痊愈。
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转眼已入秋，秋天正是上呼吸道疾病的高发季节，也是咳嗽的高发季。咳嗽干咳的滋味真的很难受，一咳嗽就停不下来，严重的时候好像全身都在抖，甚至吃药也不见好转。那么在日常生活里，如果频发咳嗽，吃点什么可以缓解下咳嗽以及咳嗽带来的不适呢？
大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，每天分享有趣的健康小知识。
生活中的干咳真的非常难受，咳嗽起来就停不下来。对此，我自己也是深有体会，有的时候晚上咳的无法入睡，特别影响生活。
今天小邢就给大家推荐一些可以缓解咳嗽干咳的食物，以及需要注意的饮食禁忌。
首先，推荐的食物：
1、冰糖雪梨：梨有润肺、止咳、化痰的功效，尤其是对于久咳，具有不错的效果。
2、新鲜水果：通过摄入新鲜水果保证充足的维生素C，增加身体抵抗力。
3、适当吃一点动物肝脏：动物内脏含有丰富的维生素A，维生素A有利于黏膜层的完整性，起到保护呼吸道黏膜的作用。
此外，还要补充蛋白质，比如鸡蛋、牛奶。补充体内的蛋白质，能提高免疫功能，更好促进身体的恢复。
相关饮食禁忌：
1、要忌食油腻、甜。太油腻太甜都会引起呼吸道的不不适，加重咳嗽，哪怕正常人吃多了甜食，也会觉得嗓子发痒难受。
2、要忌辛辣刺激性食物。辛辣的刺激性食物会直接刺激上呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血，进而引发咳嗽。我们平时生活中吃了口很辣的食物，就会引起呼吸道的不适而咳嗽打喷嚏。
3、限酒。酒精对呼吸道也会有刺激作用。
除了饮食，也给大家一些生活习惯的小建议。
1、可以雾化呼吸道，比如用一杯热水，吸一吸水蒸气，让喉咙湿润舒服，可以减少喉咙的干痒不适。
2、多喝水，第一个原因也是湿润呼吸道，第二就是促进新陈代谢，帮助我们快快恢复。
3、适当休息，给人体恢复的时间。
4、平时多运动，比如通过跑步来锻炼身体，并坚持下去，这是非常有效且健康的提高抵抗力的方式。
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咳嗽干咳，是特别普遍的一种症状，它不是病，像每年的冬春季节，很多人都会遇到咳嗽干咳的困扰，尤其是夜间咳嗽，严重影响个人生活质量，所以怎么样才能好的快？确实是一个值得讨论的问题！
下面，我就结合自身临床经验给大家谈谈咳嗽干咳
事实上，咳嗽干咳并不是题主说的那么简单，吃什么就一定可以解决的问题，有时候甚至需要你不吃某一些东西才能好得快，因为引起我们咳嗽干咳的原因有很多！
比如，我们内科医生在临床上最常见的干咳病人有一类就是患有高血压的病人。当然，不是说得了高血压就会干咳，而是他们在服用我们医生开的药名含有“普利”两个字的降压药（ACE）时候比如有卡托普利、依那普利等，引起的刺激性干咳这种药物不良反应（如下图）。这种干咳多在晚睡前或夜间出现，为阵发性、连续性干咳，并伴有咽部发痒和咽部异物感。
而这卡托普利等“普利”类降压药（ACE）引起病人干咳的原因主要由以下两个方面原因：
第一，这类降压药引起我们体内前列腺素分泌增加引起咳嗽；
第二，服用“普利”类降压药后，抑制缓激肽降解，使得缓激肽在我们病人呼吸道蓄积，引起的刺激性干咳；
当然，除了“普利”类降压药以外，像氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等降压药、胺碘酮、氢氯噻嗪、对氨基水杨酸钠、柳氮磺吡啶以及抗肿瘤药博来霉素、环磷酰胺、甲氨蝶呤等等，也可能会引起药物性干咳！
所以，大家面对这种药物引起的干咳，要做的绝对不是吃什么药或者东西去缓解，而是无法耐受情况，第一时间找医生更换药，甚至停药，因为这些干咳，是吃任何止咳药都没有用的！
再比如，像大家最常见的干咳，第一时间考虑的应该是来至于呼吸道疾病引起的（如下图），这时候往往不仅仅只表现出咳嗽症状，往往前期或者过程中，还会有其他症状。
- 上呼吸道感染。这主要是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道粘膜炎症导致的；
- 支气管炎。这往往是长期上呼吸道感染没能治愈，或者蔓延而来的，一开始多为干咳，随之后面可能就有分泌物咳痰等不适，严重时还会感觉呼吸困难；
- 肺炎，也有干咳，但这时候往往干咳时间较长了，会出现呼吸急促等现象（如下图）。
这时候面对这些干咳，我们往往需要进行抗炎治疗，同时服用一些止咳、抗过敏药物！
最后，碰到干咳，我们还要考虑一些除了呼吸道以外的疾病因素引起的，这种往往需要的也不是吃什么，而是找到干咳的病因，祛除病因，才能彻底治愈干咳！
比如呼吸道肿瘤、肺癌等肿瘤侵犯和压迫到了呼吸道神经，引起的刺激性干咳。
比如一些肺动脉高压和结核性胸膜病变也可以引起干咳。
还有胃食管反流、主动脉瘤、二尖瓣狭窄等心脏病变，肺脓肿，鼻窦炎等等。
所以，干咳是一种症状，不是一种病，很多原因都可以引起，有的要治疗，要吃药，有的要停药，换药，还有的是要找到病因，治愈原发病才能缓解的，绝对不是简单的只要有了干咳，吃都能解决的，甚至有一些也只是着凉寒冷刺激或者抽烟引起的，这时候只要避免这些因素也就可以了！
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以前有一种说法叫“谈癌色变”，但这一段时间我觉得大家都有一点“谈咳色变 ”了。因为受到新冠疫情影响，使得人们对咳嗽、干咳变得非常敏感，生怕自己或他人得了新冠。
那么在平时，咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一，感冒、支气管炎、哮喘、肺炎、肺结核、支气管扩张、气胸、肺气肿及肺癌等均可引起咳嗽、干咳。在治疗咳嗽、干咳时，我们首先得查明病因，然后再进行标本兼治，方能快速、高效、彻底的治好疾病。
比如，新冠的病人出现咳嗽、干咳时，如果我们仅仅吃点止咳药，而不早期隔离、早期住院治疗，不仅会传染他人，自身疾病也可能会急剧加重，甚至有生命危险。
再比如，自发性气胸病人在早期也会出现轻微干咳，这时候吃止咳药不仅效果差，有时还会掩盖病情。
再比如，刺激性干咳有时也会是肺癌病人的早期表现，如果不及时检查，也会错过早发现的机会。
所以，治疗咳嗽、干咳的药有很多种，但我认为在治疗时我们应该让专业医生通过检查、鉴别诊断，搞清病因后再按照病因治疗则会事半功倍，咳嗽才好的快！
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一般对于出现干咳的患者，选择吃一些药物和食物，能使病情好的更快，需要根据病因来明确。
比较常见的是呼吸系统的疾病，比如咳嗽变异性哮喘，是一种特殊类型的支气管哮喘，主要是由于受到了冷空气，花粉，油烟，吃了一些高蛋白饮食等这些可能的过敏源的入侵，使机体出现了气道的高反应状态。这个时候气道的管腔会变得相对狭窄，充血水肿明显，应该选择一些抗过敏，抑制气道炎症的药物，比如服用h1受体阻抗剂如扑尔敏，西替利嗪，氯雷他定，地氯雷他定，赛庚啶，酮替芬等。
还可以选择白三烯抑制剂，比如孟鲁斯特。必要的时候，还可以适当服用糖皮质激素，比如地塞米松，甲基强的松龙，泼尼松等。
还可以联合使用扩张气管的药物比如β2受体激动剂，可以选择沙丁胺醇、特布他林等。还可以选择氨茶碱。
这些药物可以使气道扩张畅通，炎症反应降低，缓解咳嗽的症状。
对于单纯的慢性支气管炎急性发作，慢性咽炎急性发作，急性咽炎以及急性支气管炎，可以选择联合使用镇咳的药物，比如右美沙芬片，复方甘草片，非那根止咳糖浆，复方福尔可定口服液，复方丙卡特罗口服液，咳必清等。
病因治疗可以选择抗病原体的药物，比如常见的细菌感染，可以选择青霉素类，头孢菌素类，大环内酯类，喹诺酮类等药物。
对于病毒感染可以早期选择利巴韦林，奥司他韦，阿糖胞苷，干扰素 ，转移因子等药物。
食疗也是非常关键基础的疗法，可以选择颜色鲜艳的，新鲜的蔬菜如胡萝卜，白萝卜，芹菜，豆芽菜，芥兰，青椒，葫芦瓜，土豆，南瓜，海带等。
水果如葡萄，西瓜，荔枝，龙眼，菠萝，百香果，马蹄，莲雾，梨子，橙子，柚子，香蕉，苹果等。
将这些蔬菜和水果可以分别做成清淡的，容易消化吸收的的蔬菜粥，水果羹来吃。
还可以摄入一些瘦肉，比如鸡胸肉，鸭胸肉，瘦猪肉，羊肉做成的瘦肉粥。
这些食材既能保证充足的营养供应，提高机体的免疫力，还能够增强机体对抗病原体的能力，也不会增加胃肠道的消化负担，对缓解咳嗽的症状是非常有利的。
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看到这个问题，不禁想起去年，我的一位老同学，一段时间总是干咳，痰很少或者就几乎无痰，而且有时身上还有湿冷的感觉，偶尔还低烧，出现呼吸困难，心情烦躁得很。
后经医生诊断为肺栓塞早期，开始抗凝药物治疗。他就是因肺栓塞引起的，伴随干咳症状，想象真可怕，差点耽误了病情，出了大事。
因此，如果出现无痰干咳，既不要小题大做；也不要延误病情，正确的做法可以参照一下步骤，谨慎处理，仅供参考。
咳嗽不全是呼吸系统疾病
咳嗽是我们身体的一种自我保护行为。咳嗽的主要目的是为了清除气道内的异物，或者气道内的黏液、痰液等等。
而我们之所以能够做出咳嗽的动作，主要是因为在我们的气道上分布了许多的咳嗽感受器，一旦这些感受器受到刺激后，信号就会被传到我们的大脑，大脑就会指挥有呼吸功能的肌肉，产生咳嗽动作。
但是，有一个问题：除了呼吸系统以外，我们身体的其他器官疾病，如耳鼻喉疾病、心血管疾病、消化系统疾病、中枢神经系统疾病，甚至心理疾病等等，也可以刺激气道上的感受器，同样发出咳嗽的动作。
尤其是这个干咳，无痰，或者痰量很少，比如1天痰量10ml都不到。这时候，就要大家伙儿特别警惕：呼吸系统疾病之外的一些病因了，比如我们刚刚提到的，耳鼻喉疾病，心血管疾病，中枢神经因素，消化系统疾病，药物因素，甚至心理因素等等。
干咳，首先要排除危重疾病的可能
首先，一旦出现干咳，一定先排除危重疾病的可能，如果自己无法排除，就需及时就医，不可延误。
总结归纳起来，可以引起干咳的危重疾病有以下一些，大家要给予重视。
1.耳鼻喉疾病引起的干咳：如鼻炎，鼻窦炎引起咳嗽，尤其是成人的干咳，且有感冒病史，但经鼻内镜检查可确诊；还有过敏性咽炎的干咳；咽喉反流性干嗽等等。
2.心血管疾病引起的干咳：尽管咳嗽并不是心血管疾病典型症状，但有些病症，如我在文章开头提到的肺栓塞同学，往往在出现呼吸困难、胸痛，甚至咯血时，也会伴随干咳症状，这也需要通过实验室检查以及影像学检查，来辅助诊断。
3.中枢神经疾病引起的干咳：尤其是脑炎，脑膜炎等疾病，可直接兴奋咳嗽中枢，导致干咳。
4.消化系统疾病引起的咳嗽：如胃食管反流引起的干嗽，特点是有少量白色粘痰，并以白天咳嗽为主，可通过食管PH值监测来辅助诊断。
5.药物不良反应引起的干咳：如在服用卡托普利，贝那普利等降压药时，部分患者会出现刺激性干咳的不良反应。
6.心理性因素引起的干咳：典型的是儿童白天干咳，而一旦进入玩耍时或者晚上睡觉后，咳嗽就消失了。
此外，有些成人处于焦虑状态，情绪激动状态，精神压力状态时，也可出现干咳。
如果存在以上危重疾病，那就不是买点药吃吃的小问题了，而是需要就医治疗了。
排除后，干咳才能按呼吸疾病处理
对于排除危重疾病后的干咳，可以根据病情轻重和病程长短，采用先家庭治疗；或直接就医治疗。
1.家庭自助治疗：单纯的上呼吸道感染引起的干咳，如果咳嗽剧烈，可以适当应用镇咳药物或润喉片，也可用温热的毛巾，对喉部进行热敷。
如果家庭自助治疗无效或效果不明显，干咳症状仍未得到缓解，那么，就需要及时就医，首诊科室一般为呼吸内科，进行专业治疗。
2.就诊专业治疗：
（1）剧烈干咳治疗：主要针对剧烈咳嗽，由临床医生选用中枢性或外周性镇咳药，进行专业镇咳治疗。
（2）感染性干咳治疗：主要针对病毒感染后的咳嗽，一般使用抗组胺药，减充血剂等药物，进行对症治疗；只有确定细菌感染，才需使用抗生素。
（3）其他慢性干咳治疗：如咳嗽变异性哮喘，变应性咳嗽等等，可以使用激素、抗过敏治疗。
总结：干咳首先要排除危重疾病的可能；其次，才按照呼吸道常规诊疗进行，如果是轻症，可以先家庭自助处理，再酌情就诊治疗。
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出现干咳嗽的情况，最常见的原因是患上咽炎，服用中等抗炎药能缓解咽炎症状，如蒲地青消炎口服液和青苓口服液、冰梧甘梅片效果也好。干咳严重时，可以服用止咳药，如非那根糖浆或复合甘草合剂。还可能是有过敏性咳嗽，接触性过敏的病史。首先需要患者脱离过敏原，服用抗过敏药物治疗，例如地氯雷他定或者盐酸西替利嗪。