美白祛痘的方法有以下几种：
- 调整作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，每天尽量在22点入睡，睡足八小时。因为熬夜会导致内分泌失调，产生痘痘。
- 合理饮食：多喝温开水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、柠檬、西红柿等。同时，要控制高糖、高油、高盐和高热量的食物摄入，以避免刺激皮肤产生痘痘。
- 保持皮肤清洁：每天早晚用温水洗脸，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。同时，不要用手挤压痘痘，以免感染和留下疤痕。
- 使用美白祛痘产品：可以选择含有水杨酸、果酸等成分的美白祛痘产品，这些成分可以深层清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，同时抑制炎症和色素沉着。但是需要注意使用方法和频率，以免过度使用导致皮肤敏感。
- 防晒：外出时需要做好防晒措施，避免紫外线直接照射皮肤，导致黑色素沉着和痘印加深。可以选择使用防晒霜、戴帽子、穿防晒衣等措施。
- 喝花茶：玫瑰花茶、菊花茶等花茶具有清热解毒、养颜美容的功效，适量饮用可以改善皮肤质量，减少痘痘的产生。
- 中药调理：中医认为痘痘和内分泌失调有关，可以采用中药调理的方法，如清热解毒、活血化瘀的药物，可以帮助祛痘和美白皮肤。
需要注意的是，不同的人皮肤类型和问题不同，因此需要根据个人情况选择合适的美白祛痘方法。如果痘痘问题严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。
美白祛痘印的方法有以下几种：
- 一般治疗：注意规律作息，避免熬夜，同时注意防晒，给皮肤涂抹护肤保湿水，增加肌肤的良性循环，促进黑色素颗粒排出，有助于美白皮肤和去除脸上的痘印。
- 药物治疗：如果痘印比较明显，可以遵从医生指导涂抹维生素E、氢醌霜乳膏等药物治疗，能促进肌肤代谢修复，排出黑色素，改善痘印，美白皮肤。
- 激光治疗：如果皮肤发黑或者痘印比较严重，还可以到医院进行激光治疗。激光可以刺激皮肤下面胶原蛋白增生，也能帮助分解面部黑色素，大约3到5次治疗后，可以达到美白皮肤去除痘印作用。
- 果酸换肤：果酸换肤是利用高浓度的果酸，对皮肤角质进行可控的剥脱，可以加速老化角质的脱落，还能够加速角质细胞的更新速度，具有很好的祛斑祛痘液美白的作用。
- 光子嫩肤：光子嫩肤属于激光的一种，光子嫩肤发射的波长能够到达皮肤真皮层，可以击碎真皮层里面的色素颗粒，同时还能够刺激皮下胶原蛋白再生，也能够达到祛斑祛痘印美白的目的。
- 射频微针：射频微针是通过黄金针刺入到皮肤真皮层，黄金针针尖可以释放能量，然后刺激皮下胶原蛋白再生，促进皮肤新陈代谢，可以祛斑祛痘印美白。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体的美白祛痘印方法应根据个人情况选择。如果存在痘印等肌肤问题，建议及时就医，咨询专业医生的建议和治疗方案。