对于宝宝便秘，七太太认为预防比治疗更重要，每一天都有机会给宝宝培养良好的饮食和排便习惯，所以在宝宝还小的时候，任何一天都是培养习惯的好日子。比如我们可以这样做来预防便秘：▷ 坚持母乳喂养；▷ 如果需要人工喂养，则应该严格按照配方奶的冲调说明来泡奶。6月龄以下奶粉喂养的宝宝原则上也

对于宝宝便秘，七太太认为预防比治疗更重要，每一天都有机会给宝宝培养良好的饮食和排便习惯，所以在宝宝还小的时候，任何一天都是培养习惯的好日子。

比如我们可以这样做来预防便秘：

▷ 坚持母乳喂养；

▷ 如果需要人工喂养，则应该严格按照配方奶的冲调说明来泡奶。6月龄以下奶粉喂养的宝宝原则上也不用额外喂水，但如果大便干结，就可以在两顿奶之间适量喂水。大月龄宝宝要足量饮水，保证水分的摄入，并尽量回避含糖和碳酸的饮料；

▷ 帮助宝宝养成良好的排便习惯，会坐之后可以每天固定时间，最好是早餐后，把宝宝放在坐便器上练习坐盆，并给于积极的鼓励；

▷ 添加辅食后，让食品种类多样化，并逐渐增加富含膳食纤维的食物，等宝宝肠胃适应了，食物的研磨便可以不必过于精细化。

但如果确实发生便秘了，甚至已经给宝宝造成身体和精神上的痛苦了，那我们又可以如何处理呢？

▷ 每天围绕肚脐顺时针给宝宝的腹部进行按摩，刺激肠蠕动；

▷ 适当给孩子补充高纤维的水果和蔬菜，如梨子、木瓜、西梅、牛油果、西红柿、红薯、扁豆、土豆、玉米、豌豆、西兰花、包菜、菠菜、花菜、胡萝卜等，但是不需要强迫孩子进食，也不需要过度补充。西梅和梨子更是因为富含山梨醇，可以增加大肠中大便的水分，让便便变稀和变多。我们群里的妈妈现在都很流行用西梅泥来作为通便神器。反而香蕉是无助于通便的，吃多了生香蕉还会引起或者加重便秘。

▷ 如果需要应急，那么就可以用消毒好的棉签蘸一些植物油来轻轻刺激肛门，或者用小儿开塞露来塞肛，但切记这都是治标不治本的方法，切勿长期使用形成依赖，使排便的正常功能和敏感性下降。

▷ 如果已经发生了便秘所造成的肛裂，就可以用加了黄连素的温水给宝宝坐浴，坐浴后在肛门上涂上金霉素软膏，并保持小屁屁的清洁。如果状况严重，就应该及时寻求医生的处理。

你还有什么对付宝宝便秘的神技或神器吗？助人更是自助，欢迎妈妈们在留言分享你的经验，帮助更多新手妈妈解决烦恼哦！

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便秘有两种原因：一是因为上火，这种情况可以通过喝凉茶或其他方法去火解决，另外，不要吃热性食物；二是因为肠胃消化慢，可以通过多运动，多吃蔬菜水果，加强肠胃消化功能，不要吃辛辣食物，不要吃煎炸食物。对于年龄较小的孩子，还可以通过多进行腹部按摩，用右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向

便秘有两种原因：一是因为上火，这种情况可以通过喝凉茶或其他方法去火解决，另外，不要吃热性食物；二是因为肠胃消化慢，可以通过多运动，多吃蔬菜水果，加强肠胃消化功能，不要吃辛辣食物，不要吃煎炸食物。对于年龄较小的孩子，还可以通过多进行腹部按摩，用右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩，情况紧急时可以使用开塞露。也可以通过养成习惯解决便秘：比如让孩子养成蹲厕的习惯以形成每日定时排便的反射行为，早上起床给孩子喝温水。另外，不要给孩子多吃蛋白质含量太高的食物，以免加重大便干燥的情况进而导致便秘。相反，应该多吃具有膳食纤维的食物加强肠胃蠕动。

如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。只要增加乳量，就可以缓解便秘的症状；如果是奶粉喂养的婴儿发生便秘，可能是因牛奶中酪蛋白含量过多使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。因为奶粉摄入多会使大便呈碱性、干燥，曾佳糖量可缓解。对于不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，比如香蕉泥。

以上是功能性便秘的解决方法，罕见的情况也有先天新肠道畸形导致的便秘。所以也需要去医院检查排查特殊情况。

指导专家：黄剑，副主任医师，义乌市中医医院儿科。

从事儿科临床工作近20年，擅长新生儿黄疸、小儿常见呼吸系统疾病的诊治。

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婴幼儿便秘要看宝宝的年龄和喂养方式来寻找解决办法：一:0～6个月1:纯母乳喂养①纯母乳喂养的宝宝如果好几天没有大便，妈妈要观察宝宝的精神状态，吃奶情况，如果都正常，那有可能是攒肚。不需要处理。②不是每个宝宝都是每日一便，只要他的大便不干，就不属于便秘！2、吃配方奶的宝宝 有些家长

一:0～6个月

1:纯母乳喂养

①纯母乳喂养的宝宝如果好几天没有大便，妈妈要观察宝宝的精神状态，吃奶情况，如果都正常，那有可能是攒肚。不需要处理。

②不是每个宝宝都是每日一便，只要他的大便不干，就不属于便秘！

2、吃配方奶的宝宝

有些家长怕宝宝“喝奶粉上火”，将奶粉冲稀，

①这样会导致宝宝营养不良，

②长此以往，也会导致腹部和肠壁的肌张力减弱导致便秘。

因此，家长一定要严格按照奶粉说明的比例进行冲调。

二、6～12个月

1:这时候的宝宝已经添加辅食了，我们可以增加纤维素的摄入 　　

①菜泥和果泥是辅食中必不可少的食物。给宝宝做蔬菜泥时，不要加工得过熟、过烂，开水焯后剁碎即可。

②适合便秘宝宝的食物有：橙子、猕猴桃、红薯、火龙果、梨、葡萄等。 　　

③宝宝添加辅食后，可适当增加粗粮的摄入（每周1~2次），但每次应适量，避免影响正常的奶量。 　

④对于宝宝不喜欢吃的蔬菜，家长可尝试将其做进宝宝喜欢的食物中，如做成饺子馅或粥里。 　

2:增加运动 　　

引导宝宝多运动（如抱着走、爬行、翻滚、做被动操等）。 　　

3:按摩 　　

每日为宝宝做腹部按摩。

四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈（小宝宝需防肠套叠务必转回来）反复多次。

三：1岁以上宝宝

1:调整饮食结构 　　

①：鱼、肉要给宝宝吃，但蔬菜和水果也要够量。

②宝宝的辅食不要加工得太细，也不要长期给宝宝吃软、烂、糊的食物，宝宝如果能接受吃水果就不要给果汁或果泥。

③在做辅食时还要注意变化烹调方式，让宝宝爱上吃蔬菜，避免高蛋白饮食。

2:多运动 　　

多带宝宝去户外走走，跟宝宝一起养成运动的习惯，帮助肠胃蠕动促排便。

3:定时排便 　　

①在宝宝18～24个月时对其进行如厕训练，让他每天在固定的时间排便，养成每天按时排便的习惯，从而形成良好的排便条件反射。 　

②宝宝若发生肛裂，在解决便秘的同时，可用水热敷肛门并局部涂抹药膏。

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宝宝6个月之后开始添加辅食，就会特别容易出现便秘的问题，这时候家长应该如何处理呢？我们可以采用以下3点原则：1.孩子两奶之间适当的增加孩子一些水分2.放慢给孩子补充辅食的速度，减少孩子的进食量3.在孩子的辅食添加过程中一定要补充一些含有根茎类的菜除此之外还要区分宝宝是母乳喂养还是

宝宝6个月之后开始添加辅食，就会特别容易出现便秘的问题，这时候家长应该如何处理呢？我们可以采用以下3点原则：

1.孩子两奶之间适当的增加孩子一些水分

2.放慢给孩子补充辅食的速度，减少孩子的进食量

3.在孩子的辅食添加过程中一定要补充一些含有根茎类的菜

除此之外还要区分宝宝是母乳喂养还是人工喂养，对症下药，想了解更多预防宝宝便秘的问题可以观看下方视频

https://www.ixigua.com/i6709009667407741454/

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孩子如果便秘一定要检查以下几个方面的问题：【1】饮食方面孩子如果有便秘的情况，一定要检讨吃的东西是否太过同一化，每天应当根据孩子的月龄来搭配不同的饮食，包括蔬菜、水果、适当肉类以及汤粥，主食最好是吃粗粮，这样的饮食搭配能够很好的帮助孩子吸收和消化，也能够促进孩子的排便。肉类一定要

孩子如果便秘一定要检查以下几个方面的问题：

【1】饮食方面

孩子如果有便秘的情况，一定要检讨吃的东西是否太过同一化，每天应当根据孩子的月龄来搭配不同的饮食，包括蔬菜、水果、适当肉类以及汤粥，主食最好是吃粗粮，这样的饮食搭配能够很好的帮助孩子吸收和消化，也能够促进孩子的排便。

肉类一定要吃一些高蛋白的，容易被孩子吸收的，比如鱼肉、牛肉、鸡肉等，但是一定要适量，千万不要给孩子吃过多的肉就容易造成吸收不了便秘的情况。

吃蔬菜的时候也要选择一些粗纤维的蔬菜，比如胡萝卜，芹菜，西兰花，小油菜，菠菜，白菜等等，如果孩子月龄较小，可以把这些食材打成泥儿，然后放在粥里喂食，还可以适当的放一些干粉或是虾粉既能够补充钙质，也能够抚养孩子的肝脏，对于孩子的生长发育是非常好的一种做法。

给孩子吃水果的时候，一定要吃当季的、当地的水果，这样才会比较容易被孩子吸收和消化。很多家长朋友都喜欢给孩子买一些进口的水果或是热带的水果，感觉这样才是比较疼孩子，因为价格较高，孩子又比较爱吃。

热带的水果一般糖分比较高，所以孩子会非常喜欢吃。但是家长朋友们要知道热带的水果一般比较寒凉，容易造成孩子的脾胃失调，就会导致胃肠吸收缓慢，出现便秘的情况。

【2】运动方面

孩子一定要每天坚持适当的运动，在月龄比较小的时候可以做一些婴儿被动操，再大一些的时候可以让孩子练练蹬腿，增强肌肉的力量为走路翻身做准备，等到孩子会走的时候，每天可以和孩子一起在家里玩玩游戏，或是进行一些运动等等。

总之不管在孩子任何的月亮都要坚持给孩子进行适当的运动，这样才会帮助孩子促进肠胃蠕动，以改善便秘的情况，就算是大人每天坐在椅子上一动不动，吃完了就开始工作，这样也会造成胃肠蠕动过慢，有便秘的情况出现。

【3】喝水方面

孩子每天要喝足够的水分才能够帮助身体的血液循环以及新陈代谢，并且能够促进肠道的蠕动和消化，这样才能够解决便秘的问题。在给孩子喝水的时候尽量给孩子喝温热的白开水，不要给孩子喝各种果汁或是饮料，乳酸菌等等，这些对孩子的生长发育并不会起到多么大的好处，最重要的还是要喝水。

以上是小编和大家分享的三个能够帮助孩子改善便秘的方法，希望家长朋友们可以对照自己的日常情况，帮助孩子调整到一个健康的水平，这样既能够增长孩子的免疫力，也能够帮助孩子改善便秘的情况。

如果有长期便秘的情况，一定要去正规的医院进行检查，如果有需要可以吃一些益生菌来调理。孩子月龄较小，小编建议去小儿推拿调理剂可以从根本上改善便秘的情况还可以不用打针，吃药不伤害孩子的脾胃和肝脏。但是最好的方法还是从饮食和日常着手养成一个健康的生活习惯，孩子自然会改善便秘的情况。

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婴幼儿便秘分病理性便秘和功能性便秘两种一、常见病理性便秘有先天性巨结肠，甲状腺功能低下，先天肛门狭窄等，这些需要通过钡剂造影拍片，甲状腺功能检查排除病理性便秘。针对病因专科医生解决。二、功能性便秘定义：必须包括以下2项症状1、每周排便不超过2次2、在学会如厕后，每周至少发现1次大柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注。

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便秘是很多人的难言之隐，其中的尴尬和痛苦，只有经历过的人才能体会得到。当孩子便秘时，我们家长应该怎么办呢？让我们先来看看便秘的原因及便秘的危害。便秘的原因及危害1.先天性便秘。先天性便秘是由于先天性肠道畸形引起的，这个得去医院看，下面我就不描述了。2.后天性便秘。大多数人都属于后

便秘是很多人的难言之隐，其中的尴尬和痛苦，只有经历过的人才能体会得到。当孩子便秘时，我们家长应该怎么办呢？让我们先来看看便秘的原因及便秘的危害。

便秘的原因及危害

1.先天性便秘。先天性便秘是由于先天性肠道畸形引起的，这个得去医院看，下面我就不描述了。

2.后天性便秘。大多数人都属于后天性便秘，这跟自己的饮食习惯，经常挑食，静坐不运动有很大的关系。而经常便秘易引发肛裂、痔疮等肠道病变。所以当孩子便秘时，家长千万不要掉以轻心，一定要采取措施改善这种情况。

改善便秘的方法

1.每天早上起床给孩子喝一杯温开水。俗话说的好:水是生命之源，水可以解百毒。每天早上让水唤醒孩子的肠道，促进肠道的蠕动，让孩子有便意。

2.多吃含纤维素多的蔬菜水果和杂粮。比如马铃薯、香蕉、红薯、无花果等。纤维素在肠道内具有吸收肠道内的毒素，促进肠道蠕动的功能。

3.保证孩子充足的睡眠，让孩子多运动。充足的睡眠有利于孩子正常发育，适量的运动不仅可以锻炼孩子的身体，还能消耗卡路里，促进肠胃工作。
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改善便秘，家长可以尝试以下方法，从根本上改善宝宝的肠胃功能：按摩腹部：顺时针按摩，手部稍稍用力，下压 0.5 厘米，缓缓揉动腹部帮助排便； 适量运动：被动操、被动翻身等运动，促进胃肠胃蠕动；改善辅食：膳食纤维和脂肪摄入不够都会造成宝宝便秘。在不过敏的情况下，多给宝宝吃西梅、豌豆、

改善便秘，家长可以尝试以下方法，从根本上改善宝宝的肠胃功能：

按摩腹部：顺时针按摩，手部稍稍用力，下压 0.5 厘米，缓缓揉动腹部帮助排便； 

适量运动：被动操、被动翻身等运动，促进胃肠胃蠕动；

改善辅食：膳食纤维和脂肪摄入不够都会造成宝宝便秘。在不过敏的情况下，多给宝宝吃西梅、豌豆、西兰花等膳食纤维含量高的食物，也适量增加肉类，可以帮助缓解便秘。

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儿童排便习惯的个体差异性较大，有的儿童2～3天才排便一次，但只要大便性状正常，儿童生长发育正常，就不算便秘。每日排便一次，但大便干硬、量少、排便困难，扔有大量坚硬的粪便留在结肠或直肠中，亦属便秘。病因：饮食因素：进食太少，食物被消化吸收后残渣少，致使大便减少，变稠。大便性质和食物大便干硬、量少、排便困难，扔有大量坚硬的粪便留在结肠或直肠中，亦属便秘。病因：饮食因素：进食太少，食物被消化吸收后残渣少，致使大便减少，变稠。大便性质和食物成分关系密切，小儿偏食，喜食肉类，不吃蔬菜，造成食物中纤维素太少容易便秘，饮水量少也容易便秘。疾病因素：多种疾病能引起肠道功能障碍，局部疾病也是儿童便秘的原因。生活规律：生活不规律和缺乏按时大便的训练，缺少体力活动，发生便秘。治疗：1.调整饮食结构，多食粗粮、蔬菜、水果等含纤维素多，婴儿和一点米汤、白菜水、苹果水、橙子水、小米粥等有通便作用的食物。2.培养每日按时排便的良好习惯。3.合理用药。4.每日进行腹部按摩你，从脐部开始，逐渐向外顺时针按摩腹部。

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你好，孩子超过48小时不排便即可认为是便秘，症状轻重不一，看视频

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