天天戴口罩,怎么还躲不开鼻炎?关键3点没做好

正值春夏之交,草长莺飞、桃红柳绿,国内疫情一路向好,一切都是那么欣欣向荣。但有一类人却饱受折磨,那就是——鼻炎患者。

其中,最折磨人的莫过于过敏性鼻炎。流行病学资料显示,在中国,过敏性鼻炎的总患病率从 2005 年的11.1% 升高到 2011 年的 17.6%,上亿中国人正与过敏性鼻炎纠缠。

如今虽然天天戴口罩,但不少人的鼻炎还是发作了,甚至比往年还要严重,这是怎么回事?

一直戴口罩,怎么鼻炎还是犯了?

除了季节因素,不正确佩戴口罩要背最大的“锅”。

疫情期很多人的口罩一戴就是一天,一次性口罩透水性比较差,戴久了难免都是水汽。夏天天热潮湿,本就是细菌、病毒活跃的季节,如此一来,口罩不仅不防病,反而变成了细菌“狂欢”的大本营,分分钟“病从口入”,引起呼吸道感染。

现在疫情尚未结束,口罩还是不能摘。在戴一次性口罩时,建议每隔4小时更换一次,若发现口罩破损、浸水等情况,也要及时换新的。尤其是鼻炎患者,更要注意。

别把鼻炎不当回事

它的危害你想象不到

鼻炎不是“小病”,它和脱发、口腔溃疡,并列为当代人的三大“不治之症”——尽管不会要人命,却会反反复复地发作。

鼻炎除了会引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和鼻涕倒流等鼻子本身的不舒服,还会造成眼痒、流泪、眼痛、眼肿。

很多鼻炎患者要随身携带大量纸巾,揉鼻、揉眼、擤鼻涕等令人讨厌的动作要不断重复,形象因此大打折扣。

久而久之,睡不好觉,精力不足,口渴、疲倦、头痛、注意力难以集中,工作学习受影响。

此外,由于眼耳鼻喉相近相通,鼻子问题还会“牵一发而动全身”,引起其他并发症,比如哮喘、中耳炎、过敏性结膜炎等。

缓解鼻炎,关键看这3招

鼻炎能根治吗?事实很扎心,绝大多数慢性鼻炎、过敏性鼻炎很难根治。脱敏治疗,也只对尘螨过敏引起的过敏性鼻炎有效。

不过还好,有些方法能帮助缓解甚至消除症状,缓解鼻炎。

1.远离过敏原,增强体质

避免接触过敏原,外出戴口罩,是最简单、经济的办法。

对于明确的过敏原,应该尽量避免接触。比如,花粉症患者在花粉播散季节减少外出,尤其是避免接触花草、腐烂的树叶、柳絮和梧桐树的花粉;对霉菌、屋尘过敏者,室内应经常通风,保持房间的清洁干爽;对动物皮屑、羽毛过敏者,应该少接触动物、禽鸟。

2.药物治疗

当鼻炎症状令人难以忍受时,就要及时用药了。

轻度、间歇性的鼻炎病人,一般只要口服或者局部应用抗过敏药;而中重度的,则首选鼻内糖皮质激素。持续性的过敏性鼻炎,有条件可选择免疫治疗。

3.坚持冲洗鼻腔

鼻腔冲洗,是目前最常见的一种非药物治疗鼻炎的方法,对大多数鼻炎人群都管用。简单来说,就是利用冲洗液,把鼻子里的“脏东西”(已聚集的变应原、致病菌及粉尘污垢)冲走,让鼻纤毛重新活跃起来,正常工作。

坚持冲洗鼻腔的鼻炎患者,能很大程度上缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。

目前市场上鼻喷产品琳琅满目,常见的鼻喷成分有两种:生理盐水和生理海水。

实验数据表明,生理盐水在体外容易诱导鼻上皮细胞死亡,如果频繁持续使用,会加重鼻腔炎症,对鼻粘膜健康有潜在的危害。

至于生理海水,常见的多为复原海水(海盐兑水),制作工艺导致海水状态改变,分子结构被破坏,缺乏生物活性。

经过许多测评对比,发现法国的欧倍安(Ocean BIO-ACTIF)鼻喷产品尤为亮眼,它是少有的用活性净萃海水制成的鼻喷,而非复原海水(海盐兑水),最大限度保留产品活性成分。

在水源上,欧倍安有着天然的地理优势。欧倍安产品的水源取自欧盟Natura 2000保护区,极少的人类活动痕迹,政府的定期的水质勘测以及特有的海洋生态环境,造就了高品质无污染的海水。

更重要的是,欧倍安产品采用的是海水净萃技术,力求海水纯净同时,保持海洋活性因子的活性,避免由于加工工艺而导致分子结构被破坏,确保产品富含海洋活性因子及矿物成分,有效地缓解鼻腔症状同时重塑鼻腔环境,改善鼻部问题。

在生产方面,欧倍安严格把控,使得净萃海水密度、导电性、酸碱度均符合人体生理标准,无碳氢化合物等有机物及重金属残留,微生物检测符合标准,其优秀生产工艺获得了欧盟CE和美国FDA双重认证。

与此同时,欧倍安本身拥有强大的海洋生物技术背景。品牌于2000年开始深耕于五官领域,与法国巴黎大学、里昂大学等多家专业学术机构合作,出版多项科研产物,深入解构耳鼻喉疾病,根据其病理原因,共同研发出针对耳鼻喉全套的多项有益成分及海洋溶液专利配方。

在鼻腔护理方面,除拥有基础护理型产品之外,欧倍安还研发针对鼻炎的治疗型产品及预防型产品。在治疗型产品中,欧倍安根据鼻炎鼻窦炎及过敏性鼻炎的病症病理,分别研发了Blocked Nose鼻腔喷雾器及Barrier鼻腔喷雾器。

如Blocked Nose鼻腔喷雾器,成分温和,不含防腐剂及激素,适用于感冒、鼻炎鼻窦炎所引起的鼻塞鼻涕不止。主要成分是欧倍安研发的高渗海水溶液(15g/L)(Opti-ionic marine solution),数据显示,相较于传统高渗溶液(19g/L-23g/L)在长期频繁使用后会导致细胞收缩而引起鼻腔刺激,15g/L的高渗溶液状态更安全稳定,不易对上皮细胞产生敏感刺激作用。长期使用有助于激活、重塑鼻纤毛拂动,清除灰尘,细菌,过敏原等。

还有Barrier鼻腔喷雾器,是欧倍安旗下针对过敏性鼻炎及鼻敏感人群研发的一款等渗溶液(9g/L)(Ideal-ionic marine solution)喷雾,产品包含高质量度透明质酸(海洋植物提取),对鼻粘膜能起到保湿、舒缓作用,有助于预防因空气污染或空气干燥而引起的鼻腔干燥、刺激、瘙痒、流鼻血和结痂等症状,同时修复受损和发炎的粘膜。不含防腐剂及激素却同样能缓解鼻部不适症状,使用更放心。

最近也是换季鼻炎高发期,加上花粉、柳絮满城纷飞,容易鼻塞、流涕、打喷嚏的鼻炎患者,不妨试试Blocked Nose鼻腔喷雾器搭配Barrier鼻腔喷雾器一起使用,你会打开新世界~

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