在医学上也被称为拇囊畸形，即：第一跖骨内翻+拇指外翻。外翻角度通常大于15°，且常常伴有扁平足。
这是临床上的常见足病，国内发病率约5-10%，其中，女性发病率大于男性，并且多发于中老年妇女。
为什么会造成“拇外翻”？拇外翻发病的主要原因有三方面：
1.遗传
如果你的爸爸或妈妈有拇外翻，那很不幸，有可能从你一出生起，“拇外翻”就跟着你......
2.长期穿不合脚的鞋
除了遗传，拇外翻还有一个重要原因是长期穿着不合适的鞋（尤其是鞋头较窄，跟部较高的鞋）。
这里说的“穿不合适的鞋”并不单单指“高跟鞋”，而是指所有不合脚、过紧、过尖及过窄的鞋，比如尖头皮鞋、鞋面较硬的鞋子。
即便是平底，长期穿也可能引起拇外翻。
▲第四个才是合适的鞋
提醒：日常生活中，在选鞋时以鞋头平宽为好，鞋跟不宜太高。选择合适的鞋子，避免拇外翻。
3. 其他原因
骨性结构异常；
足内外肌肌力失衡；
炎症性及神经肌肉性因素；
创伤性因素；
激素水平变化和医源性因素。
如何判断自己有没有“拇外翻”？1.拇囊炎，第一跖趾关节的疼痛
大拇趾关节内侧突起，表面红肿，按压有疼痛感，穿鞋挤压后明显。
2.挤压第二趾，出现锤状趾
大拇趾外翻，不断挤压第二趾，导致第二趾无处可去“骑”在大拇趾上，时间一长，肌腱挛缩，关节僵硬，形成“锤状趾”。
3.前脚掌出现老茧（胼胝），行走疼痛
由于拇趾外翻，正常的脚型发生了变化，脚的受力分布点也发生了改变，从大拇趾开始往中间转移，使得第二、三脚趾承受过多的人体重量。久而久之在前脚掌相应处就会出现老茧，严重的会出现疼痛，影响走路。
那么，是不是不痛就不用治疗？
在多数人眼里，拇外翻根本不算什么严重疾病，它既不影响吃喝也不危害健康，最多是影响脚部美观。
妥妥的直男思维啊！去问问身边爱美的小仙女，都丑成这样了，难道还不影响生活？
拇外翻有着毛病小、痛苦大、难治疗等特点，一直是矫形外科界难解决的问题。当患者出现明显的畸形和疼痛时，保守治疗效果往往较差，一般都需手术治疗。
所以，正确认识拇外翻，了解相应的治疗手段和康复方法，对于患者而言，必不可少。
中西医结合治疗拇外翻很多西医大切口手术，对软组织的阴阳平衡掌握不好, 很容易造成畸形复发及其他并发症。
通过中医整复手法将两组肌群矫正到阴阳平衡这一中线上,从而达到调节气血、平衡阴阳之目的，则拇外翻可彻底矫正，且不易复发。
在康复上，根据“动静结合、筋骨并重、内外兼治、医患配合”原则，也会收到更好的康复效果。
温建民教授“温氏微创法”重度拇外翻矫正案例
微创器械内截骨配合中医正骨手法和“裹帘”外固定，不打钢钉石膏、术后很快能下地活动。
古为今用，西为中用。我们不断创新，只为输出更具价值的课程和治疗方案，为拇外翻患者及中医爱好者提供行之有效的思路。今天，就让我们跟随中国中医科学院专家温建民教授的讲解，具体了解以上内容，让您学有所得，助力您的健康。
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专家简介
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常见问题解答1、普通大众学习本课程，对自我有什么帮助呢？
答：本节课程中，温建民教授将对拇外翻的治法与康复等作详细介绍，让患者能够对拇外翻治疗有更充分、全面的认识，从而做到心中有数，治病不慌乱，在康复阶段充分发挥自身作用，与医生相互配合，早日重获健康双足。
2、对初学者、医学爱好者而言，学完这节课能获得什么呢？
答：温建民教授将多年的临床经验与总结倾囊相授，从疾病认识到治疗与康复，结合临床案例分析讲解，让我们能够更好地了解中西医结合治疗拇外翻疗法的精髓和独特优势。
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