现代人最常见的10种恐惧症，你中了几条？ 日期：2020-05-20 栏目：四季养生 作者： 浏览： 次 恐惧症（Phobia）是一种精神官能症，特征是患者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧焦虑情绪，即使明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种，发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧三种。目前，现代医学大多数偏向认为，恐惧症与个人方面的创伤记忆、家族神经症遗传因子以及压力或疾病有关。在治疗方面，采用心理治疗和药物治疗相结合的方式更加有效。心理治疗的第一步是弄清恐惧形成原因，针对患者特点采用诸如暴露疗法、系统脱敏疗法等。药物治疗方面，则采用抗焦虑药物和抗抑郁药物等。转发到朋友圈直面恐惧恐惧亦不存在但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。——尼采 上一篇：相约520，不要忘记说我爱你——聊聊「痴呆与记 下一篇：两会即将开始，哪些医界提案会成为热点？ 转载注明出处：http://www.yangshengzhishi.cn/sijiyangsheng/view-182201.html 相关推荐 2021-09-241丹桂飘香的秋分时节，究竟应该如何养生 秋日自古以来就是文人墨客笔下的宠儿，古代的美男子宋玉曾说，“悲哉，秋之为气也”，因此唐代诗人刘禹锡不无感慨，“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，郁达夫也说，“秋并... 2021-09-242润肺防燥 收敛内养——二十四节气之秋分 来源：咸宁日报 蒋敏 咸宁麻塘中医医院 主治医师 一、秋分节气的由来 秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22－24日，此时太阳到达黄经180°。我国古... 2021-09-243秋分养生，为何要“养收” 明天是24节气中的秋分。秋分，顾名思义，当秋之半，且有昼夜平分之意。秋分过后，太阳直射点由赤道向南半球移动，我国大部分地区所处的北半球开始昼短夜长，气温逐渐下降，“... 2021-09-244【节气养生】秋分养生防凉燥，情绪舒畅 9月23日，节气进入秋分。秋分是二十四节气中第16个节气，是秋季90日的一半，此时太阳到达赤道，南北两半球昼夜平分，从秋分开始，北半球昼短夜长越来越明显，昼夜温差越来越大，... 2021-09-245秋分到，一年中最美的季节来了，如何养 钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 李媖 图片来源于CFP 秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。 9月23日，秋分。这段时间该如何养生，听杭州市红十字会医院中药房的专家来说说... 2021-09-246秋分应如何养生保健？秋分时节需防凉燥 今日秋分 “故园应露白，凉夜又秋分。”《2021年中国天文年历》显示，北京时间9月23日3时21分迎来“秋分”节气。此时节，天高云淡，露冷风清，凫雁高去，桂蕊飘香。“秋分”时节... 2021-09-247今日秋分｜秋分到，气候燥。养生记住 秋风 作者：佚名 寒暑平和昼夜均，阴阳相半在秋分。 金风送爽时时觉，丹桂飘香处处闻。 雁向南天排汉字，枫由夕照染衣裙。 良辰可惜无卿共，慎把情思托付云。 秋分分三候：一候... 2021-09-248“多事之秋”不多事，秋分养生8个字 秋分是一年中比较重要的节气之一，是北半球真正意义上进入秋天的开始。 利用节气养生已经成为很多人的一种生活方式。我们祖先在长期的生活实践中，对于养生的观念就有了精辟的... 2021-09-249恰今日，平分秋色 | 秋分至，寒凉渐重， 白露秋分夜， 一夜冷一夜。 昼夜温差大， 早晚宜添衣。 …… 作者：首都医科大学附属北京中医医院 副主任医师 陈维文 审核：国家健康科普专家库专家 中国中医科学院西苑医院治未... 2021-09-2410秋分已至，调养身体需从四点入手 山西省中医院康复科 马荣 今日秋分 今日秋分，是昼夜时间相等的节气，也意味着我们真正地进入到了秋季 。尤其是在连续降雨之后，我们更是感受到了秋季的凉意。由于秋季外邪主要...
