感谢邀请，腰间盘突出在腰腰间盘受损的情况下，可能会出现不定程度的腰痛腿麻，严重的影响着病人的生活质量，对工作也是一定影响。影响着病人的烦躁的心情，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破坏出现髓核破裂。这个是最常见的腰间盘突出症在外地的作用下，刺激压迫神经根，血管脊髓，出现腰疼，主要是坐骨神经痛，腿部麻木，如果一直在做针灸理疗，因为一旦神经压迫水肿的话，局部水肿就会压迫神经，必要的时候会出现反复用药不缓解，这个腰间盘突出本身就是容易复发的疾病，而且如果症状不太明显，不太典型的话，一般不建议手术治疗，因为手术的风险比较高，术后的并发症可能会很严重，所以说必要的时候除了针灸治疗以外，可以牵引，理疗，也可以选择脱水的药物，也可以理疗按摩，一定要减轻体重，减少负重，

腰间盘突出的急性期，机械性化学压迫炎症腿疼严重，后期变成缺血缺氧的状态，可能疼痛稍微缓解，后期主要以麻木为主要表现，一旦出现麻木感，需要排除有没有功能障碍，比如说下肢行走的力量有没有下降，也需要排除有没有二便失禁，这个情况是需要及时就医的，如果真正出现这么严重的并发症的时候，需要使手术的指征了。要看腰间盘突出治疗的适应症，如果保守治疗效果不好的话，需要手术治疗。

手术治疗就是把突出的髓核突出的组织去掉，神经走形的地方，神经扩大，那是术后会引起神经并发症，也会出现截瘫，嗯，手术感染伤口不愈合，导致的并发症

保守治疗需要平时一定要多卧床休息，最少卧床三周左右，减少这种外力对腰间盘的损伤，及时用脱水的药物治疗，同时腰间盘的睡姿不要枕头过高超高或者过低，枕头的高度需要适中，脚底放一支撑物。腰间盘突出的病人不适宜睡比较软的床，而且需要睡硬板床，是脊柱保持正常的生理弯曲，减少重体力活动，绝对卧床休息，适当的补充营养饮食方面一定要含钙多的食物，比如说鸡蛋瘦肉牛奶豆制品补充丰富的蛋白质，需要减轻体重，必要的时候减少这种负重对腰间盘的负损伤

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耐住考察医生及时的沟通麻木位置和对应椎间盘也可能误诊或漏诊

另外，如果是医生对于腰椎间盘突出的技术没问题，要考虑是否其他原因导致神经卡压造成的腿麻，例如臀中肌综合征，可能会出现臀部外侧，腿外侧的麻木，梨状肌综合征刺激坐骨神经，造成腿后侧麻木。

结语

基本上就是这样，不要一棵树上吊死，也不要到处乱撞的试验一个方法两天，马上就换，疾病的恢复要时间，多和你信任的医生沟通，

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第一，从概念来说，腰椎间盘突出，引起的腿麻，它分为两种原因。嗯，一种称为根性的坐骨神经痛，还有一种分为，干性的坐骨神经痛。根性的坐骨神经痛引起的腿麻，多半是因为腰椎间盘突出压迫了脊神经所导致的，但是干性的坐骨神经痛最主要还是因为梨状肌紧张压迫坐骨神经所致。

第二，对于针灸治疗腰椎间盘引起的根性坐骨神经痛，首先定位很重要，对于一个合格的针灸医生来说，治疗椎间盘突出引起的腿麻应该不是一个很难的事情。但是对于椎间盘突出压迫的神经大小，位置不同，所以麻木的范围也会不同。所以首先定位要看麻木的位置来有针对性的选穴。这个可以参考神经分布阶段来进行定位。从而做到有针对性的治疗，有的放矢，才能事半功倍！

第三，对于针灸治疗的疗效来说。因为针灸的个体性差异太大。每个人的手法取穴，操作的精细度都是不一样的。所以效果也是迥然不同的。选穴是关键，手法要到位，疗效自然显著。

第四，对于腰椎间盘突出引起的腿麻这种说法到现在还是比较流行。但是有学者研究过。是否腿麻真的是因为椎间盘突出压迫而引起的，这还有待考证。不过我个人认为椎间盘突出引起的腿麻，这个说服力还不是很够。我个人认为，因为腰部肌肉的张力太大，其过度的牵扯了腰部的肌肉，引起腿麻，这种说法更为贴切。

第五，针灸治疗椎间盘突出引起的腿麻，我们可以通过温针灸的方式，再结合中药口服，可能效果会更加的显著。

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腰椎间盘突出一直扎针灸治疗不见好是怎么回事？

腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘髓核突出压迫或者刺激了神经根引起的放射到下肢的麻痛。

针灸治疗目前被科学研究所证实的治疗作用是扎针灸的时候对于分布在身体浅表部位的神经末梢有刺激作用，进而分泌出具有镇痛作用的内啡肽因子，从而产生镇痛消肿的治疗作用。

任何针灸所谓的找穴位经络扎都是鬼话。

腰突症病人主要治疗方式就是卧床静养，一般经过一段时间的卧床大部分能够缓解，如果保守治疗半年以上还是症状不缓解，就要采取手术干预。

腰突症扎针灸扎不好也很正常，大部分腰突症病人去扎针灸，也并不是扎针灸扎好的，你针灸怎么可能扎进腰椎间盘去吗？而是在扎针灸的过程中，通过静养的方式，髓核回缩，神经逃逸，自己产生的缓解，说白了就是自限性疾病。

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我腰椎间盘突出左脚麻痹，脚筋都用不上力了，那时候检查出来医生还不是叫我手术，他说如果不手术我的脚筋肯定恢复不了了，那时候如果有人帮我带小孩我被医生这么一吓，我肯定也做手术了，小孩没人带，后来还不是用药酒治好的，现在还能做装修呢！所以说腰椎间盘突出先不要被医生吓坏，用对药，做好注意事项，这病真的能完全恢复的，不信可以来看我以前的检查单，再看看我现在的腰，真的没骗你们，说假话骗人天打雷劈，不得善终，请不要恶意语言伤人。

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腰臀部及大腿的后侧或者外侧疼痛麻木，其特点是疼痛麻木不会超过膝盖。大腿外侧的麻木。小腿外侧和足背的麻木。

如果没有明确诊断，一味地考虑椎间盘的问题，当然治不好。所以首先第一步，就必须明确腿麻到底是什么原因，有了诊断，后期才不至于盲目的治疗。

治疗上还可以配合针刀和中药的治疗。小针刀对于软组织的损伤治疗非常有效。

而中医认为麻木多为虚证，“麻属气虚，木痰瘀”，可以通过补益气血、通经活络的中药进行治疗。

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这要看压迫程度，轻度压迫可以保守治疗。压迫严重，单纯针灸是无效的，就好比人被石头卡住，石头没搬走，其他救援措施解决不了根本问题。这也一样，压迫的椎间盘没去除，其他辅助措施只是改善一时症状。进一步了解可以看我之前写的腰椎间盘突出症的科普文章

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从某种意义上来说，一种病治疗的方法越多样，说明他还没形成一个金标准，没有一个金标准的话说明哪一种方法都可行，但不是对每个人都适用，所以没效果是可以理解的，有些人功能锻炼就能好，有些人针灸也能好，但有些可能需要手术才能解决。希望对你有帮助

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腰椎椎间盘突出除了针灸，推拿治疗，关键还是要自己平时起居注意，不可以过度劳累，弯腰，久坐等。宜睡硬板床，适当运动，固护肾气，腰为肾之府，肾主骨。同样的治疗手段，具体治疗方法不一样效果会有差异，关键需要辩证准确方法得当。

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谢邀。

腰突的常见症状

你现在的情况很大可能是神经卡压的症状表现。

椎间盘的后方有神经根通过，而神经又支配着我们的感觉和运动。

当椎间盘突出时，很容易卡压到我们的神经，出现下腰部、臀部疼痛。

这个时候，人们无法轻松地弯腰或者伸懒腰，甚至会出现下肢麻木无力症状，久站和走路时双腿无力，走几百米就必须停下来休息。

腰突后该怎么办？

在专业的物理治疗师进行评估之后，制定康复方案，然后进行针对性的康复训练，是相对安全、有效的方法之一。

下面分享几个动作，平时练一练，也可以减轻腰痛症状。

• 猫狗练习

动作要领：四点支撑，背部挺直。尽量向上拱起后背，同时蜷起头部，维持5秒后回到起始位；接着反向后屈使肚子挺向地面，同时尽量抬起头部，维持5秒后回到起始位，重复10次。

• 麦肯基练习

动作要领：俯卧，以前臂支撑，缓慢抬起上身，注意保持骨盆始终贴于地面，维持30秒，均匀呼吸；接着伸直肘部，以手支撑，在不引起不适的前提下，将上身挺起，维持30秒，均匀呼吸，然后慢慢回到起始位，重复5次。

• 核心稳定练习

动作要领：起始位四点支撑，同时前伸左臂并后伸右腿，尽量保持躯干挺直不塌陷不晃动，维持10秒后回到起始位。换对侧肢体重复以上步骤，重复10次。（PS：此项练习比想象会难很多）

• 后背牵伸练习

动作要领：双膝跪位并拢，缓慢向前俯身并使身体匍匐于大腿上，双臂尽量向前触碰，头部不要触碰地面，均匀呼吸并维持20秒后回到起始位，重复5次。

• 平板支撑

动作要领：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，保持60秒，每次训练4次。

如果想要更加安全、快速地改善腰突症状，在专业的物理治疗师的指导下，进行针对性的康复训练是最有效的。

更多关于腰椎间盘突出的康复内容，欢迎咨询 @脊柱特工 。我们有国家卫健委认证的物理治疗师团队为你提供专业的评估并定制康复训练方案。