还是建议戒烟，无论吃什么都是缓解，并不能彻底清除肺部的毒素累积，长此以往，还是有患癌的风险，并且吸烟对肺部的伤害是持续的。

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经常吸烟的人，吃什么也养不了肺，最好的养肺方法就是把烟戒掉。至于民间传说吃这个那个养肺，都毫无医学根据，所以不要轻信。

吸烟的人要尽快戒烟，到海边或大森林去吸新鲜的空气，在这样的环境下运动，达到出汗的效果，对心脑血管、肺部非常有益。

如果不把烟戒掉，吃什么东西也到不了肺部，如果轻信那些传说，一边吃，一边在吸烟，最后受伤害的还是自己。

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兄弟，保不了的，你现在能做的就是少抽烟，戒烟是很难的，只能少抽

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吃什么只是心理安慰而已，要想健康只能少抽烟或者戒烟，不要想着抽烟又想着吃什么食物来减缓烟草的危害。鱼和熊掌不可兼得，舍得舍得，有舍必有得，有得必有舍。

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随知社会工作压力越来越大人们都会用烟来解压那经常抽烟到底是要多吃点什么才不会对身体有影响呢？男人要多吃芹菜，苦瓜，冬瓜汤，水果要多吃雪梨，枇杷，香蕉。

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戒烟

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不戒烟，吃啥都是徒劳！

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不吃烟

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吸烟有害健康，建议早日戒烟。抽烟是无法用药物和食物来消除其带来的副作用，烟草中含有大量的尼古丁和煤焦油等，可以影响肺部的换气功能，所以一定要强制戒烟，不能有应酬而拒绝戒烟，这是对自己的不负责。

建议要多喝茶，还有含有维生素C多的食物，如番茄等，多使用木耳，也对肺有好处。

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客观的说，多吃啥也没用。