这是一个有意思的话题，提问这个问题的朋友估计是一个资深的酒友。曾几何时，张大夫也是一个愿意与朋友聚会的时候，小酌几杯的人。但是随着年龄的增大和见到的病人的增多，张大夫其实现在已经戒酒了。在这个题目下，张大夫在想，作为一名医生，给您科普一个关于饮酒对身体伤害的知识，会不会给您添堵？但是我还是应该尽我的职责。
张大夫以前的科普短文中提到过适量饮酒，到底多少是适量？大家看到以后，都会说，那也叫喝酒，稍微一喝就会超标。因此，张大夫一直提倡大家戒酒。因为，喝酒的量太难把握，稍微一喝就过量，而过量饮酒的危害，大家可能都是知道的。
对于一名心内科医生来讲，一定会说过量饮酒与高血压有着密切的关系。其实除此之外，我还想说的是，其实过量饮酒与冠心病也是有关系的，一方面是因为高血压的关系，其实还有一方面就是过量饮酒的同时，我们可能会吸烟，或者吸二手烟，而且可能吃的过饱或者过于油腻，当然这些因素都是间接的，但与冠心病的发生却有着密切的联系。所以，心内科医生还是建议，我们大家戒酒为好。
除此之外，消化科的医生也一定会说过量饮酒对肝动能有损害。大家可能都是有体会的，如果近期过量饮酒的话，反映我们肝功能的几个指标，例如转氨酶等会有不同程度的升高。除此之外，过量饮酒与脂肪肝、酒精性肝硬化等都是有密切关系的。
其实除了这些，过量饮酒带来的交通事故的危害也是屡见不鲜的。无论是过量饮酒的驾驶员朋友，还是无辜的遇到车祸的朋友，很多都是非死即残，这样血的教训都历历在目，从这个方面来讲，我还是希望大家能够戒酒。
那么题目中说的这个问题，其实是一个生活问题，张大夫虽然已经戒酒，对于300元内什么白酒喝完不上头、不口渴、不头疼？这样的问题确实没有什么发言权。但是张大夫建议您可以选择喝茶。
总之，在这个题目下，张大夫想建议您的还是戒酒。
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纯粮食酒的饮后感受食用酒精勾兑酒的饮后感受以上内容供您参考，欢迎大家在评论区发表不同意见。获取更多、更专业、更有趣的高端烈酒相关资讯，请点击
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300元左右应该是白酒竞争最激烈的价格区间，应该说每家酒企都有这个价格区间的好酒！
什么样的的酒都会喝多不舒服就像茅台也不例外！美酒虽好莫要贪杯（以电商活动价推荐）
酱香型
茅系：茅台王子珍品、茅台王子黑金、茅台王子酱色
郎酒：珍品郎、红花郎10
习酒：窖藏1998
赖茅：珍品、传承蓝传承棕
浓香型
五粮液：五粮特曲珍品
泸州老窖：窖龄90
剑南春：水晶剑
洋河：天之蓝、梦之蓝M1
双沟：帝坊
水井坊：臻酿八号
古井贡酒：古16
舍得：品味舍得
馥郁香
酒鬼：红坛
清香型
汾酒：青花20、黑坛20
牛栏山：黄龙
董香型
董酒：国密54度
特香型
四特：东方韵雅韵
凤香型
西凤酒：蓝七彩、华山论剑20年、凤香经典30年
兼香性
口子窖：口子窖10年
白云边：20年陈酿
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喝多了都上头，除非你不喝。
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300块，这个分水岭很明显，酒企划分高中低也是依据这个，当然，标注的价格并非成交的价格。我们在这里谈谈300以下的白酒有哪些。
矛系:茅台王子，习酒1988雅致版
国密董酒:300左右的国密（紫运董酒）
洋河:天之蓝（如果运气不错可以秒到洋河梦三的网络简易版本）
古井:古井16年，（如果说的不准确只能说漏价不到300，那就古井八年）
泸州老窖特曲（泸州老窖的酿艺也很不错，喜欢的可以尝试）
口子窖:20年，或许有些买不到那就口子窖10年
水井坊:臻酿八号
沱牌:舍得酒，普舍得
剑南春:水晶剑不再这个价位段，金剑南吧
金沙:运气不错可以买到，金沙摘要简装版
武陵:武陵最近价格挺高暂时不提。
国台:国台精品五年，运气不错可以淘到国台十五
郎酒:红十，红十五（漏价）
文君:普文君，酒质非常棒
等等吧，还有很多欢迎补充。
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关于“什么白酒喝了不上头、不口渴、不头痛”这个问题，我的回答是：纯粮食米酒，也就是通常所说的用大米酿造的米香型白酒。不过话说回来，喝了头痛不头痛，真的与价格没有半毛钱的关系。
不管是大的酒厂，还是小的酿酒作坊，不管价格是高还是低，只要是真正的用粮食酿造的白酒，喝了之后肯定都是不会头痛的。
在我国一些偏远的少数民族地区，很多人都是用纯粮食酿造白酒的，米酒小哥也不例外。
我们的纯粮米酒是选用颗粒饱满的优质大米为原料，通过蒸煮、摊凉、下曲、发酵、蒸馏等传统工艺精心酿制而成的。此外，酿出来的白酒需要放入陶坛酒坛中陈化老熟至少一年的时间才能销售。
在整个酿酒过程中，我们不添加任何的东西，是真真正正的纯粮原浆酒。虽然说“勾兑”是酿酒生产的最后一个环节，但米酒小哥觉得那是大酒厂的事情，我们这种小作坊完全没有必要那样做。
虽然说不经过“勾兑”，每一批次的酒质、口感多多少少有一点差别，但是我们觉得，酿酒的原料、设备、工艺、技术等没有多大的变化，就算是不同批次酿造的白酒，其酒的差别也应该不会太大。因为，我们要做的就是真正的纯粮原浆酒。
凡是喝过记纯粮原浆酒的酒友都知道，原浆酒的度数较高，一杯下去感觉特别顺畅，根本不会出现头晕、头胀，甚至是头痛的现象。这，就是纯粮原浆酒的魅力所在。
我是米酒小哥，品酒论酒，让我们成为朋友。
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可以试试正宗的酱香酒白酒:
①酱香酒蒸馏温度高达50度以上，高温下有效地挥发了有害于人体健康的物质，对人体刺激小，有利于健康，是白酒中对人身体伤害最小的酒种，所以不上头。
②53度是水分子和酒分子结合最好的时候，经过肝脏不需要额外的水去分解，所以饮酒后不会大量饮水，所以不口渴。
③酱香型酒的酸度高，是其他酒的3至5倍，有利于健康。同时，酱香酒含有SOD，抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒、抗衰老的作用明显。
300元以内，如果想买品牌酒，可以试试茅台王子、习酒等。如果更注重酒质，还不如坤沙散酒！
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这个价位的白酒属于中高端白酒，可以选择的品牌有很多，但是要说到口感好的话，我就只能想到天之蓝了，主打的就是绵柔口感，不上头、不口干。
现在天之蓝已经推出了第五代产品，包装的瓶子实在是太漂亮了！盈盈一握，宛若处子的细腰，让人爱不释手！颜色搭配协调自然，充满了海洋和天空的蓝色迷情！ 入口微甜，含在嘴里感觉绵柔，落喉后后劲足，却又不感觉刺激和呛，回味悠长。
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有条件建议喝茅台系列品牌酒，也可以考虑茅台镇散装酱香型陈年年份酒。
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看完你问题就大概猜到你成长在大城市里，我自己家乡农家小锅米酒没用你说的这么贵六块钱一斤不上头，喝到吐夜里照样舒服，小有精神，早上起来也没有头跳动疼，眩晕疼的症状，头疼的算我结交一个朋友我买单，扯远了。
说一下我们的制作选米：春米选老米，这一步的目的增香，出酒率高。酒曲发效阴凉通风处盖好发效，销售的二十天可以上锅蒸了，自己喝的发效越久酒香气越浓。
我是你们文化不高“桂农六哥日记”解说有效率的经验。