月经完了三天是安全区吗？安全区？安全期吧安全期避孕是特别不靠谱的方式，为什么不靠谱呢？我们先来看看什么叫做安全期。安全期指的是一个月经28天的女性为例，推算她的排卵期在下一次月经前14天，然后排卵后通常会存活1-2天，这个时间内是比较容易受孕的，成为危险期，反之，其他时间，就认为

月经完了三天是安全区吗？

安全区？安全期吧

安全期避孕是特别不靠谱的方式，为什么不靠谱呢？我们先来看看什么叫做安全期。

安全期指的是一个月经28天的女性为例，推算她的排卵期在下一次月经前14天，然后排卵后通常会存活1-2天，这个时间内是比较容易受孕的，成为危险期，反之，其他时间，就认为是安全期。这是一种特别古老的避孕方法，虽然不是说古老的就是不好的，但就安全期避孕法来说，的确是太不靠谱了。

原因就是因为女性的月经周期，本身就受很多因素的影响，，一个人是很难准确的预测自己的下次月经的，更不用说推算自己什么时候会排卵了，不能推算排卵期，安全期避孕法也就失去了自己的理论基础了。如果真的每个人都一样，医生也不用发愁个体化治疗了。

如果真的是有避孕的需求，还是推荐使用避孕套，或者口服避孕药进行，当然这里指的并非紧急避孕药，而是长期口服短效避孕药，现在的激素剂量都很小了，并不会有太大的影响， 对于有的人还能起到调节月经的治疗作用。如果实在是觉得麻烦，暂时没有生育要求，也可以放一个避孕环，或者使用皮埋进行避孕。简单的说就是方便又靠谱的避孕方法这么多，为什么要选择一个失败率极高的方法呢？避孕失败又要去进行人流，何必这么折腾自己的身体。

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安全期就是在一个月经周期当中找出哪几天是不容易怀孕的时期，我们把这几天称作安全期。反之，剩下的那几天不是月经期就是易孕期。所以，安全期，有人可以用它避孕，也有人可以用它来指导性生活的时间，帮助指导性生活。

饱受诟病的安全期

虽然安全期有这么多的好处，但是，在业内人士嘴中，安全期饱受诟病。原因就是安全期不安全。有时医生把安全期与体外排精的避孕方法，放在一起，统称为不靠谱的避孕方法。

但安全期真的不安全吗？安全期真的不靠谱吗？

他是否安全是否靠谱，主要在于人们怎么看他，怎么样看到它的能与不能，怎样看到他的一些优点和缺点，合理应用才是王道。

你知道奥吉诺公式吗？

如果你有点晕，那就看看下面这个例子。

例如：你过去的六个月中，最短的月经周期是28天，最长的周期是32天，那么，看看下面这张图。

当然，如果你想怀孕，安全期可以帮助你确定容易怀孕的那几天。

因此说安全期的计算方法并不简单。且计算结果的准确性还取决于你对月经周期的了解程度。

还可以配合其他的方式想了解你的安全期，使之更为精准。如基础体温、宫颈黏液、排卵试纸等等。

需要提醒你的是，当你有更好的避孕方法的时候，请不要用安全期。

当你确实有一年以上的时间不避孕不怀孕时，请不要完全依赖易孕期。适时就医才是硬道理。

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其实，避孕的做好方法是男方戴套，女方口服短效避孕药。但很多人嫌这两个避孕方法麻烦，于是想方设法钻空避孕，安全期避孕就是其中一种。让人苦恼的是，他们对安全期的算法并不是很懂，并不是简单的前七后七原则。那么，具体该怎么算呢？在算安全期之前，首先你得知道自己的排卵期。不同的人月经周期不

其实，避孕的做好方法是男方戴套，女方口服短效避孕药。

但很多人嫌这两个避孕方法麻烦，于是想方设法钻空避孕，安全期避孕就是其中一种。

让人苦恼的是，他们对安全期的算法并不是很懂，并不是简单的前七后七原则。

那么，具体该怎么算呢？

在算安全期之前，首先你得知道自己的排卵期。

不同的人月经周期不同，所以排卵期也可能不同。

这里以28天为一个月经周期为例来计算，那么，两次月经的中间期，即下次月经前的14日左右，是排卵日。

再加上卵子可以在体内活个 1-2 天，精子进入女性体内，可以存活2~3天。

所以，排卵日前后5天为排卵期，这时候的受孕率较高。

而排卵期以外的时间，则就是传说中的安全期，这时候的受孕率相对较低。

但是，有一个问题需要特别注意，那就是：

安全期避孕，根本不靠谱

别以为在安全期就完事大吉了，这种避孕方法并不可靠，安全期，并不一定安全。

因为很多人的月经周期并不规律，它会受到情绪、环境、个人精神压力 等影响，可能这个月周期是28天，下个月就是30天了。

所以，排卵期很难算准，可能会提前或推后。

而且，就算是周期很规律，但排卵日可能也有波动，这个月可能是15号排卵，下个月可能又提前到13号了。

所以，综上所述，靠安全期避孕并不靠谱。

除此之外，体外射精也不靠谱

体外射精的避孕原理是，在男性在快要射精的时候，及时拔出，将精液排在体外。

这种方法也是百害而无一利的。

首先，在射精之前，男性分泌的液体中就含有精子。

其次，射精时间很难精准把握，而且没法100%保证在最high的时候毅然撤离

最后，经常如此可能导致中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍和功能性不射精症。

所以，老老实实戴套才是最好的选择。

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安全期准确计算方法有哪些？

安全期的计算方法有日历法、基础体温测量法以及宫颈黏液观察法三种。

安全期是指根据女性的月经周期，发生性生活不能受孕的一段时期称为安全期。通常采用以下方法进行推算：

1.日历法：根据该妇女以往6～12个月的月经周期天数，预计下次月经来潮日，减去14日，所得日期为假定排卵日。假定排卵日期前5日和后4日（总共10日）为易受孕期，要禁欲。其余日子不易受孕期，可以过性生活，也可将最短周期减19日为前安全期（周期中最易受孕期开始的第一日），最长周期减10日为后安全期（周期中最易受孕期的最后一天）。

1. 基础体温测量法：基础体温的测量应在清晨刚睡醒后即刻测量，不能起床，不能说话，不能吃东西，体温表放在舌下，测5分钟，记录每日测量的结果。当体温升高水平3昼夜后至月经来潮前为不易受孕期，可以过性生活，其余日子需禁欲或采取避孕措施。三班制工作的妇女连续睡眠6小时后醒来同样可测基础体温。妇女有发热可影响基础体温。

1. 宫颈黏液观察法：①月经期，阴道流血时，避免性生活。②干燥期，可隔日晚上有性生活。③一旦出现宫颈黏液要禁欲，直到重新干燥3整日后，至第4日晚才能有性生活。

本内容由广州市红十字会医院 妇产科 副主任医师 钟绍涛审核

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身为妇产科医生，碰到无数次，病患因为遵从所谓的”前七后七”避孕方式而怀孕了的。不知道从什么时候开始的，有这么个前七后七的说法，也不知道是谁发明的。总而言之，这种说法是完全错误的。我们先从生理周期说起吧。整个生理周期包括了三个部分：滤泡期，排卵期，和黄体期。滤泡期是由月经的第一天开所谓的前七，也就是月经的前七天，确实是安全期。可是所谓的后七，就不然了。月经来的七天，是次安全期，而月经走了后的七天，刚刚好是危险期。这就是许多女生们在所谓的”后七”不小心怀孕了的原因。

了解了生理周期后，希望大家不要再不小心怀孕了。当然啦，了解了生理周期后，如果准备怀孕的，也可以有助于在最容易受孕时，试着怀孕。

韩鹏飞医生简介：

美国妇产科医生，医学博士，知名医学专家，行医30余年

• 内华达州立大学医学博士

• 纽约州立大学医学院总医师

• 纽约州立大学医学院任教

• 荣获1995年南加大医学院最佳教学奖

• 南加州多间医院特约医师

• 南加州妇产中心院长

• 南加大医学院产科特别小组、合作提供高危险性产科服务

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安全期，是女性朋友们的一种生理周期，指月经前后女性怀孕几率降低的时间。安全期和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。

正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮的第1天，称为1个月经周期。

如果从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活1～3天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全。

但是，这种避孕方法并不可靠。

首先，每个女同胞的月经周期是不同的，而且同一位女性朋友的月经周期也不是固定不变的，所以，安全期的计算只是一个理论值，并不一定能够推算出来实际的安全期。

其次，安全期只是说怀孕的概率相对而言比较低，并不能做到100%避孕的目的，因此这种避孕方法并不可靠。

安全的避孕方法有节育环、避孕药、避孕套等，应根据自身情况选择最合适的方法。

目前安全有效的避孕办法就是上节育环，即宫内节育环，是一种放置在子宫腔内的避孕装置，一般常用的为T型节育环，可以达到长期的避孕效果。但是对于未婚未生育的人来说，这种方法并不合适。

其次，可以通过口服用药物来避孕，如果按要求服用这种方法也安全有效，并且对预防卵巢癌产生一定保护作用，一般常见的药物为避孕药，分为长效避孕药和短效避孕药，长效避孕药我们不建议长期吃，短效避孕药可以按月服用，计划妊娠时停药3-6月即可备孕。

还有一种方法，也是比较安全有效的，即利用工具避孕，使用避孕套，避孕套不仅能有效避孕，还可防止性传播疾病，也是比较安全有效的，同时这种方法也是目前使用比较多的一种方法。

郑重声明：

1.以上纯属个人观点，仅供参考；

2.图文无关。

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戴套每天都是安全期！对女性来说，没有绝对的安全期，只有相对的安全期！月经周期三个期（增值期、分泌期、月经期），以正常女性月经周期28天来说，月经期1~5天，增值期5~14天，分泌期15~28天，一般来说排卵发生在下次月经来潮前的14天左右，而精子在女性体内存活时间约为2-3天。所以根据这个原则，每个女性根据自己的生理周期特点可以推算相对的安全期。友情提示没考虑好要，最好要采取保护措施或者戴套。

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没有绝对的安全期！来医院做人流的女生中不乏采用安全期避孕的。所谓安全期，说简单点，就是非排卵期。很多人笃信这个阶段女性体内没有卵子，所以不会怀孕。然后就有了“安全期避孕法”。经前后几天是安全期，前七后八真的准吗？安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说，若女性经前后几天是安全期，前七后八真的准吗？但是你算出来的安全期真的安全吗？

实际上不管用哪种方法计算安全期都是不安全的。通常来说女性每个月会排放一个卵子，当子宫内没有卵子的时候，怀孕的几率很低，这也就是我们所说的安全期，不过根据个人差异，每个月排放卵子的时间并不固定，偶尔会有提前或者退后的情况，和女性月经一样，偶尔会不准时。若是经常月经不准时，那么安全期就无法计算，所以说安全期避孕是不靠谱的。

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计算安全期要在规律的月经周期来算，下面是以28天为一个周期计算。排卵期是月经来的第一天减14天，所以第14天是排卵期。排卵前后4～5天为易孕期，即第9-19天为易孕期，其余时间为相对安全期。排卵时间易受外界多种因素的影响，可能提前或推迟，故此法失败率较高。一般不建议以计算安全期的一般不建议以计算安全期的方法来避孕。需要避孕的话要正确的使用避孕措施，例如避孕套、避孕药等。

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