菊花茶，这里说的是用菊花泡的茶哈，大家不要想歪了。菊花茶有花的清香，深受人们喜爱，也有很多人说他很健康。其中一个说法是因为菊花茶中含有丰富的抗氧化物质。的确，菊花茶有一些抗氧化物质，最常见的就是黄酮类物质。这是一种普遍存在于植物中的一种抗氧化物质。由于它有很好的抗氧化性，所以人们
菊花茶，这里说的是用菊花泡的茶哈，大家不要想歪了。
菊花茶有花的清香，深受人们喜爱，也有很多人说他很健康。
其中一个说法是因为菊花茶中含有丰富的抗氧化物质。
的确，菊花茶有一些抗氧化物质，最常见的就是黄酮类物质。这是一种普遍存在于植物中的一种抗氧化物质。
由于它有很好的抗氧化性，所以人们就推测菊花茶是不是对健康有好处。科学家也进行了很多研究，这些研究证明，黄酮类是有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，在细胞实验、动物实验中也发现它能抗氧化、抗癌、降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。
不过这些研究都是在细胞和动物身上做的，都是用的大剂量提取浓缩的黄酮物质，跟我们日常饮食有很大差距，毕竟想要靠饮食吃这么多黄酮类物质还是很难的。所以，目前我们也没有在人体上发现黄酮有特别明确的好处。
而在菊花茶里，黄酮就更少了，毕竟每次泡茶，我们用的菊花也就几克而已，能够溶解 出的黄酮其实非常微量。所以，想靠喝菊花茶获得黄酮类物质获得健康好处，是非常不实际的。
另外，黄酮类物质在很多植物性食物中都存在，比如各种蔬菜水果中，其他都有很多黄酮类物质。真想获得，也没有必要喝菊花茶，多吃点蔬菜水果也有效得多，含量高，吃起来也方便。
总的来说，菊花茶好喝，但是并没有什么特殊的健康作用哦。
需要提醒的是，黄酮类物质十分不稳定，很容易被空气中的氧气氧化，进而失去本来的黄色色泽，而变成绿色。所以，菊花茶放一段时间一般就会变色。
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菊花属于菊科植物，主要生长在川泽和田野间。其味甘、苦，性平微寒，归肝、肺经，有疏风清热、平肝明目的作用。《神农本草经》将其列为药中上品，更有“药中圣贤”的美誉。菊花苦、平、无毒。治诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐劳延年。——《本草纲目》菊花品种繁
菊花属于菊科植物，主要生长在川泽和田野间。其味甘、苦，性平微寒，归肝、肺经，有疏风清热、平肝明目的作用。《神农本草经》将其列为药中上品，更有“药中圣贤”的美誉。
菊花品种繁多，可作为食用或药用的主要分为三种：白菊、黄菊、野菊花。从颜色、味道、应用和功效方面都略有不同：
- 白菊花：其味道甘甜，性平略寒，可滋养肝阴，平肝明目的效果更强一些，适用于眼睛干涩、季节性咳嗽咽痒、免疫力低下等问题的缓解。
- 黄菊花：其味道略苦，疏风清热的能力更强一些，适用于风热感冒、头痛眩晕等病症。
- 野菊花：苦寒性较其他两者略重，清热泻火的作用力也是最强的，一般多做药用，不建议过多饮用，否则容易损伤脾之阳气。
因黄菊、野菊味略苦，因此不常作为代茶饮。而白菊味甘，泡茶清香可口，其品种繁多，常用来作为茶饮的主要有杭白菊、贡菊、胎菊、滁菊、亳菊等，有很高的养生价值。
菊花的功效
菊花绽放在秋季，性属金，金克木，而肝又属木。中医认为，肝开窍于目，当用眼过度、生气、上火、头晕头痛的时候，容易耗伤肝血，导致肝火旺盛，从而上攻于头面部，主要表现为眼睛红肿热痛。
白菊以养肝明目效佳著称，当眼睛干涩、红肿、痒痛，或是肝火大动导致头晕头痛时，可以常泡菊花水以清肝火。
菊花归肺经，其花瓣形状发散，故而有清阳、宣散的特性，又因其性偏凉，疏风清热的效果很好。
菊花常被应用于外界风热之邪气侵袭人体造成风热感冒，可缓解发热、头痛、咳嗽、口渴、咽喉疼痛等症状。
菊花滋阴效果较好。善于缓解因湿热瘀积导致经络不畅通。常饮菊花，可将体表热邪散发出去，疏通经络，清除肺热。
此外，菊花也有较好的泻火作用，适用于内有郁热、烦躁、发怒、口干、苔黄、小便黄赤的人群。
需要注意的是，菊花性偏凉，因此体质虚寒、怕冷、肠胃虚弱、手脚冰凉、患风寒感冒等人群不宜饮用。
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菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，分为“贡菊”、“滁菊”、“怀菊”、“杭菊”。按颜色则分为黄菊花和白菊花。以花朵完整、颜色新鲜、气清香、少梗叶为佳。性味甘，苦，微寒，归肺、肝经。泡水喝具有清热解毒，散风清热，平肝明目功效，用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，疮痈肿毒。黄菊花多用于疏散菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，分为“贡菊”、“滁菊”、“怀菊”、“杭菊”。按颜色则分为黄菊花和白菊花。以花朵完整、颜色新鲜、气清香、少梗叶为佳。性味甘，苦，微寒，归肺、肝经。泡水喝具有清热解毒，散风清热，平肝明目功效，用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，疮痈肿毒。黄菊花多用于疏散风热，白菊花多用于清肝明目。常用量为5~10克。1、菊花加枸杞子：枸杞子15克，菊花10克泡水，主治肝肾精血不足，眼睛干涩，视物昏花；2、菊花加夏枯草：菊花10克，夏枯草15克水煎服，主治风热、肝火目赤肿痛、头痛眩晕；3、菊花20克泡水，用治偏头痛；
使用注意：
1、气虚头痛不宜用；
2、外感风寒、脾胃虚寒不宜用；
3、若用水直接泡服建议用开水泡3分钟后再饮用，这样可避免病虫入侵体内，因不加硫磺后菊花容易虫蛀；
4、置于阴凉、干燥的地方进行保存；
5、若怀疑购买的菊花燻过硫磺，可置于烈日下暴晒2小时，可去除硫磺；
6、某些商家为了增重，会在菊花表面喷洒淀粉粒，购买时需谨慎挑选。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）
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自制：枸杞菊花饮枸杞10克，菊花5克，大枣3枚、生姜1片。其它根据季节、身体情况加减。我本人根据杞菊地黄丸的思路，自己琢磨的。若夏季上火，加绿茶3克；若胃寒者，可加红茶3克。坚持2年多了，每天上午一杯，，效果不错。虽已过中年，但精力旺盛，视力不错。例如，白天看书，不用眼镜，坚持2年多了，每天上午一杯，，效果不错。虽已过中年，但精力旺盛，视力不错。例如，白天看书，不用眼镜，
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菊花可以说是最普通、最常用的一味中药。菊花枸杞茶就是大家常喝的一种养生保健茶。但是大家对菊花的了解却并不一定很全面。今天我就用最通俗的语言，和大家聊聊菊花。菊花归肝、肺经。具有散风清热、平肝明目的功能。用于风热感冒、肝经有热所致的眼目肿痛、肝阳上亢、眩晕头痛。菊花归肝经，烦躁易怒菊花还有消除眼睛浮肿的作用更年期女性更适合喝菊花枸杞子茶菊花不仅可以饮用还可做成枕头菊花干品1000克、川400克、丹皮、白芷各200克，装入枕套，使药物缓慢挥发，一般每个菊花药枕可以使用半年左右。饮用菊花茶的禁忌
一、无论哪种菊花都不能连续饮用，一般3-5天即可，脾胃虚寒的人最好少喝，如果要喝的时候也要放些温热的枸杞在里面。
二、女性月经前不适合饮用菊花茶，因为菊花性凉，月经前饮用容易导致痛经、宫寒。
三、体质偏寒、怕冷、手脚冰凉的人不适合饮用菊花茶。
四、菊花枸杞子茶适合上午，饭后半小时后喝，晚上喝容易造成睡眠不好。
五、菊花枸杞子茶不适合每天喝，因为菊花性凉，一周喝2-3次即可。
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菊花茶是人们生活中经常喝的一种饮品，而且在较炎热的天气还可以降火，生活中经常喝菊花茶有很多功效 ①缓解肿痛、祛湿 如果身体中出现了恶风湿痹的情况，喝菊花茶会有祛湿的作用，非常的适合一些老年人服用，而且还可以延年益寿。 ②清热解毒菊花茶泡水喝还能起到清热解毒的作用，同时对于各种风热
菊花茶是人们生活中经常喝的一种饮品，而且在较炎热的天气还可以降火，生活中经常喝菊花茶有很多功效
①缓解肿痛、祛湿
如果身体中出现了恶风湿痹的情况，喝菊花茶会有祛湿的作用，非常的适合一些老年人服用，而且还可以延年益寿。
②清热解毒
菊花茶泡水喝还能起到清热解毒的作用，同时对于各种风热性感冒或者是头晕目眩、双眼通红的情况有着很好的缓解以及治疗的作用。
③抗病毒
菊花茶还有抗病毒作用，菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。菊花里面还有一定的成分可以抑制病毒。
④降血压
菊花中有很多的黄酮类物质，这种物质在进入身体之后具有很好的扩张血管的功效，所以说服用菊花茶之后具有降低血压的效果，高血压的人群可以尝试一下啊。
但是不同的菊花茶功效是不一样的:
1、贡菊：
贡菊具有很好的明目功效，花是雪白色的但是茎是绿色的，对于明目有很好的效果。
2、滁菊:
又叫白菊或者是甘菊，主要的功效就是降火，而且服用之后还具有疏散风热的作用。
3、杭菊：
杭菊花朵较大，而且杭菊又分为两种分别是杭白菊以及杭黄菊。相比于贡菊杭菊的花心颜色更加深。杭菊可以有效缓解咽喉肿痛的情况。
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散风清热，平肝明目，清热解毒。热病感冒，现在泡水多是清热，清肝明目。配合枸杞，西洋参，黄金组合！适合熬夜上火，精神差的朋友！
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专家团队解答，请点右上角关注！JUHUA说到花茶，最常见的就是玫瑰花茶和菊花茶了。其中菊花茶可以说是种类繁多，药食两用——清肝明目、清热解毒，还能抗衰老。不过，这菊花茶虽好，有四类人是不建议饮用的。有咽部炎症的人：有咽部炎症的人，要尽量减少对胃部的刺激，而菊花性凉，长期饮用很有可专家团队解答，请点右上角关注！
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说到花茶，最常见的就是玫瑰花茶和菊花茶了。其中菊花茶可以说是种类繁多，药食两用——清肝明目、清热解毒，还能抗衰老。
不过，这菊花茶虽好，有四类人是不建议饮用的。
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有咽部炎症的人：有咽部炎症的人，要尽量减少对胃部的刺激，而菊花性凉，长期饮用很有可能刺激胃酸分泌，使咽部验证持续存在。
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过敏体质的人：在临床上已经有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮用菊花茶时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时就诊。
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阳虚体质的人：阳虚体质的人，如果一味的喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
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低血压者：因为菊花普遍具有降压的作用，如果血压低者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所以低血压者不能喝菊花茶。
好了，以上就是藤茶君为大家整理的不能喝菊花茶的人群了，其中有没有您呢？欢迎大家留言参与讨论哦~
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营养价值分析，理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在
营养价值分析，理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
电脑一族宜常喝菊花茶。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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菊花泡水的功效与作用是什么？ 菊花泡水，主要指的是白菊花泡水，其具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。可用于辅助治疗外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等。 现代药理学研究表明，菊花含有龙脑、樟脑、菊油环酮等多种挥发油，还含有刺槐苷、糖类、木犀草素、氨基酸
菊花泡水的功效与作用是什么？
菊花泡水，主要指的是白菊花泡水，其具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。可用于辅助治疗外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等。
现代药理学研究表明，菊花含有龙脑、樟脑、菊油环酮等多种挥发油，还含有刺槐苷、糖类、木犀草素、氨基酸以及芹菜素等成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎、增加冠脉流量、提高耐减压缺氧时间、抑制胆固醇及三酰甘油升高、延缓衰老等作用。
白菊花是菊科菊属植物菊干燥的头状花序，其味甘、苦、微寒，归肺、肝经，泡水后可用于治疗外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等。
菊花泡水可用于西医诊为感冒、流行性感冒、急性支气管炎、急性气管炎、病毒性肺炎等属于风热表证者，手足及口病见有风热表证者，高血压、继发性高血压、高血压性脑病变、脑血管动脉粥样硬化、眩晕等属于肝阳上亢者，接触性皮肤炎及其他湿疹，痈及疖等属于风热袭表者。菊花泡水喝还可用于预防或辅助治疗高血压、偏头痛、动脉硬化症、冠心病、溃疡性结肠炎等。
本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核