吃某些蔬菜可能会加速肠道蠕动，导致排便增加。以下是一些可能具有这种效果的蔬菜：
- 西兰花：含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。
- 芦笋：含有水分和膳食纤维，有助于消化和排便。
- 豆类（如绿豆、红豆）：膳食纤维含量高，可以促进肠道蠕动。
- 菠菜：含有丰富的膳食纤维和水分，有助于保持肠道通畅。
- 甘蓝：膳食纤维含量较高，有助于消化。
需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所差异。如果出现一吃某种蔬菜就拉屎的情况，可能是因为对该蔬菜中的某些成分比较敏感。如果症状严重，建议咨询医生。同时，适量摄入蔬菜，保持饮食均衡，对身体健康是有益的。