香蕉和芒果可以一起食用，它们之间没有不良的相互作用，反而能够互补彼此的营养，为身体带来更多好处。以下是具体分析：
营养成分互补
香蕉和芒果在营养成分上各有侧重，一起食用可以相互补充，使身体获得更全面的营养。例如：
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香蕉：富含钾和膳食纤维，有助于促进消化。还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素等，热量低，有助于减肥、降压和通便，被称为“快乐水果”。
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芒果：富含维生素C和抗氧化物质，能够辅助增强免疫力。还富含蛋白质、糖类、叶酸、胡萝卜素、多种维生素（如维生素A和维生素C）及钙、磷、铁等矿物质，其维生素A含量高达38%，维生素C含量也很高，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
功效与作用
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促进消化：香蕉和芒果都含有较多的膳食纤维，适量摄入有助于促进胃肠道蠕动，改善大便干燥、排便困难等症状。
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调节身体机能：香蕉的润肺止咳、解毒清肠作用与芒果的清热生津、止渴利尿、益胃止呕功效相结合，可以更好地调节身体机能。
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抗氧化：两者都含有丰富的抗氧化物质，如多酚和黄酮类化合物，有助于抵抗自由基，延缓衰老。
注意事项
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适量食用：香蕉和芒果都是营养丰富的水果，但过量食用可能导致腹胀或腹泻等不适，建议每天食用量控制在1 - 2份（每份约为100克）。并且香蕉和芒果中都含有较高的糖分，过量食用可能会导致热量摄入过多，增加糖尿病的风险，特别是对于糖尿病患者应控制摄入量。
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过敏者慎食：芒果属于易致敏水果，对于过敏体质的人群应谨慎食用，避免引发过敏反应。
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特殊人群：如果有糖尿病或其他需要控制血糖的疾病，建议在医生指导下食用。初次同时食用香蕉和芒果时，注意观察身体是否有不适，如果出现胃部不适、过敏反应等，则需要立即停止，以免增加消化系统的负担。如果担心不适，可以尝试将香蕉和芒果分开食用，观察身体反应。