清热去火喝什么茶

降火茶配方

三花茶

• 操作方法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
• 适用症状：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

金银花茶

• 操作方法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
• 适用症状：清热、解暑。禁忌体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

菊花茶

• 操作方法：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑生津、祛风、润喉、养目、解酒。
• 适用症状：平肝潜阳、疏风清热、凉血明目。尤其适合夏季饮用。

薄荷茶

• 操作方法：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用。
• 适用症状：清凉解暑，是清热利尿的良药。

西洋参片茶

• 操作方法：西洋参片泡茶喝，利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味。
• 适用症状：益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热。

桔皮茶

• 操作方法：用桔皮泡茶喝，利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效。
• 适用症状：去热解痰、抗菌消炎，适合咳嗽多痰者饮用。

薏仁茶

• 操作方法：原料为炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克，热水煮开后饮用。
• 适用症状：浮肿，尤其是水分滞留造成的浮肿。

荷叶茶

• 操作方法：原料为荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，用开水冲泡。
• 适用症状：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

决明子茶

• 操作方法：原料为决明子，热水冲泡。
• 适用症状：清肝明目、利水通便，适合肠子蠕动功能迟缓的人饮用。

以上几种茶饮均具有清热去火的效果，您可以根据自己的具体症状选择适合的茶饮进行饮用。