以下是一些对胃好且有养胃作用的水果：

• 香蕉
  • 香蕉是一种温和的水果，富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助于消化。它还能在胃黏膜上形成一层保护膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
• 苹果
  • 苹果含有丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维。果胶可以调整胃肠功能，有助于减轻腹泻或便秘等胃肠不适症状。
• 木瓜
  • 木瓜中含有的木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎等症状，对养胃有一定的帮助。
• 芒果
  • 芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分，具有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有一定的作用。

不过，食用水果时也要注意适量，过量食用可能会带来反效果。如果胃部不适较为严重，建议及时就医。