以下是一些被称为千古补气血的经典方剂 ：

四君子汤 —— 补气第一方

• 出处：出自《太平惠民和剂局方》。
• 组成：人参（去芦）、甘草（炙）、茯苓（去皮）、白术各等分。
• 功效及主治：具有益气健脾之功效，主治脾胃气虚证。可改善面色苍白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱等症状。
• 方解：方中人参补益中气为主；辅以白术、茯苓健脾益气，兼以祛湿，使湿去脾自健；甘草养胃和中。4 药配伍，共奏益气补中，健脾养胃之功。若呕吐者，可加半夏以降逆止呕；胸膈痞满者，加枳壳、陈皮以行气宽胸；心悸失眠者，加酸枣仁以宁心安神；兼畏寒肢冷、脘腹疼痛者，加干姜、附子以温中祛寒。
• 现代应用：多用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等脾胃气虚者。

四物汤 —— 补血第一方

• 出处：同样出自《太平惠民和剂局方》。
• 组成：当归、川芎、熟地黄、白芍。
• 功效及主治：补血活血，适合心悸失眠、头晕目眩、面色无华，唇色淡暗、月经不调，如量少或经血色淡，闭经、痛经喜温喜按、舌质淡白或淡暗的人群。可用于调理血虚或兼有血瘀的情况，如产后或经后血虚等。
• 方解：当归补血活血，熟地黄滋阴补血，白芍养血柔肝，川芎行气活血，整个方子补血不滞血、活血不伤血，比较平和。
• 加减应用：加入党参、黄芪，可成参芪四物汤，能调理气血两虚所引起的乏力，头晕，胸闷，心慌，面色无华等；加入益母草，为四物益母汤，加强了活血的力度，可调理血虚瘀血所引起的月经不调、经行腹痛，痛经有血块，或者产后的淋漓不尽，小腹刺痛等；加入桃仁、红花，是桃红四物汤，增强了活血化瘀的作用，以 “化瘀血” 为重点，可调理瘀血痛经、闭经、经行不畅、色紫有块，但活血力度强，虚人不建议使用；加入酸枣仁、木瓜、炙甘草，成补肝汤，可调理肝血虚所引起的头晕眼花，视物模糊，抽筋，手脚麻木，失眠健忘等。

八珍汤 —— 气血双补第一方

• 出处：源于《丹溪心法》。
• 组成：人参、白术、茯苓、甘草（炙）、当归、川芎、芍药、熟地黄等 8 味药。
• 功效及主治：集合了四君子汤和四物汤的功效，不仅健脾益气，还能补血养血。主治虚损属于气血两虚，脾胃不和者，可改善少气懒言，食欲不振等症状。
• 使用注意：气血不足的女性一周可用 2 至 3 次，一般女性用作补血，经后可连服 3 天，每天 1 次，补血效果最佳；选择颗粒冲剂时，用姜枣茶送服，饭前 30 分钟服用效果更好。但感冒、发热等身体不适、邪气未清除时，慎用；脾胃虚弱的人不适合；有湿热、阴虚的表现时慎用；孕期慎用，月经过多者慎用 。

玉灵膏 —— 养血食疗方

• 出处：出自《随息居饮食谱》。
• 组成：主要是龙眼肉和西洋参。
• 功效及主治：龙眼肉滋养心脾之血，西洋参补气，二者组合，气血双补，气阴双补，适合除小孩子与孕妇外的大多数血虚人群。可改善面色萎黄，失眠多梦，注意力下降，神疲乏力，食欲下降，月经量少且淋漓不尽，健忘，特别容易掉发等症状。
• 注意事项：原方需蒸够 40 个小时以上效果才好。

黄芪当归汤 —— 气血双补食疗方

• 出处：为金元四大家之一的李东垣所创。
• 组成：黄芪和当归，一般黄芪 30 克，当归 6 克。
• 功效及主治：气血双补，黄芪补一身之气，主要补肺气与脾气，且力道绵柔而缓和；当归补血活血，让补进去的血能够流动起来。
• 适用人群：适合气血两虚的人群，但感冒的人、孕妇、有实热的人不适合 。