甲状腺什么东西不能吃

以下是一些甲状腺疾病患者通常需要注意避免或限制食用的食物 :

甲亢患者

  • 含碘丰富的食物:碘是合成甲状腺激素的原料,甲亢患者甲状腺激素分泌过多,食用含碘高的食物会加重病情。需避免食用海带、紫菜、海鱼、海虾、贝类等海产品,以及含碘盐、含碘的喉片及造影剂等。
  • 刺激性食物:咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品,以及辣椒、生蒜、花椒、生葱、韭菜等辛辣食物,会使患者神经更加兴奋,加重心悸等症状。
  • 高膳食纤维食物:甲亢患者常伴有腹泻症状,应适当限制膳食纤维多的食物,如粗粮、豆类、蔬菜等,以免加重腹泻。

甲减患者

  • 高脂肪、高胆固醇食物:甲减患者代谢减缓,容易出现高血脂,食用高脂肪、高胆固醇食物会加重代谢负担。应少吃或避免动物内脏、油炸食品、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油、花生米、核桃等食物。
  • 致甲状腺肿的食物:卷心菜、白菜、油菜、木薯等食物含有某些成分,可能会导致甲状腺肿,甲减患者本身易合并甲状腺肿,应尽量避免食用。
  • 高盐食物:甲减患者常有黏液性水肿,食用咸菜、榨菜、腊肉、火腿肠等高盐食物会加重水肿 。
  • 辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、洋葱等,可能刺激胃肠道,加重甲减患者的胃肠道不适症状。

甲状腺炎患者

  • 高碘食物:例如桥本甲状腺炎患者,体内本身含碘元素较多,食用高碘食物会导致体内碘含量过高,从而加重病情,应避免食用海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的食物。
  • 辛辣刺激食物:辛辣刺激性食物可造成甲状腺炎疾病加重,导致甲减等疾病发生,所以要避免食用。
  • 萝卜水果同食:萝卜经代谢后会产生硫氰酸,这是一种抗甲状腺的物质;一些水果如橘子、梨等,其植物色素在肠道被细菌分解后可转化成羟苯甲酸等,也可诱发或导致甲状腺肿大,所以甲状腺炎患者要避免萝卜和水果一起吃。
  • 大豆:大豆可以阻断甲状腺激素的吸收,让其通过新陈代谢排出体外,容易导致患者出现甲状腺素过低现象,因此也需注意避免 。

甲状腺结节患者

  • 高碘食物:如果甲状腺结节伴有甲亢,要遵循甲亢患者的饮食禁忌,避免食用高碘食物;如果结节伴有甲减,若为桥本甲状腺炎引起的甲减,也应注意低碘饮食,减少海带、紫菜等含碘高的食物摄入。
  • 辛辣刺激性食物:可能对甲状腺产生不良刺激,应尽量避免食用。