扁桃体发炎时，可以选择以下几种水果：

• 梨：具有清热解毒、润肺止咳的作用，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。可以将梨切成小块，加入适量冰糖，煮成梨水饮用，这样既能减轻梨的凉性，又能增强润肺止咳的效果.
• 西瓜：含有丰富的水分和维生素 C，有助于缓解喉咙干燥和炎症，还能补充因发热等症状导致的身体失水。可以将西瓜去籽、去皮，切成小块食用.
• 葡萄：富含维生素 C、维生素 K、钾以及多种抗氧化剂，有助于增强身体免疫力，促进炎症消退，并且葡萄口感柔软，容易咀嚼和吞咽.
• 橙子：含有丰富的维生素 C、类黄酮等营养物质，具有抗氧化、增强免疫力的作用，能够帮助缓解扁桃体炎症，促进身体恢复。可以直接食用橙子果肉，也可以饮用鲜榨的橙汁.
• 柚子：具有清热解毒、润肺止咳的功效，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。柚子富含维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，能增强免疫力，促进身体康复。可将柚子去皮、去籽，取果肉榨汁饮用.
• 猕猴桃：被称为 “水果之王”，含有丰富的维生素 C、维生素 K、膳食纤维以及多种矿物质和抗氧化剂，能够增强身体的抵抗力，促进炎症的消退，加快病情恢复.
• 草莓：富含大量的维生素 C 和抗氧化剂，有助于提高机体免疫力，对抗感染，而且草莓口感酸甜，多汁柔软，对扁桃体的刺激较小.
• 香蕉：含有丰富的维生素 C、维生素 B6 和钾等多种营养成分，能为身体提供能量和营养支持，帮助加快身体的恢复，并且香蕉质地柔软，易于吞咽，适合扁桃体发炎期间食用.
• 火龙果：富含维生素 C、膳食纤维和多种矿物质，水分含量也较高，具有清热降火、润肠通便的作用，有助于缓解扁桃体发炎引起的不适症状，且其果肉柔软，不会对咽喉造成刺激.