骨折患者在饮食上有以下一些忌口：

辛辣刺激性食物

• 原因：骨折后食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生姜、生蒜等，容易加剧骨折端的疼痛和瘙痒，还可能导致骨折处肿胀、充血，影响恢复.
• 建议：在骨折后的恢复期间，应尽量避免食用此类食物，饮食以清淡为主。

油腻及难以消化的食物

• 原因：骨折后患者活动量减少，胃肠蠕动减慢，食用油腻食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等，以及难以消化的食物，如糯米、牛肉干、山芋等，容易引起消化不良、腹胀、腹痛、便秘等问题，影响营养吸收，延缓骨折愈合.
• 建议：选择清淡、易消化的食物，如瘦肉粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等，既能保证营养摄入，又不会给肠胃造成太大负担。

高糖食物

• 原因：过量摄入高糖食物，如糖果、巧克力、冰淇淋等，可能对钙的代谢产生一定影响，导致体内钙流失，不利于骨折康复，还可能会加速细胞的衰老，影响身体健康.
• 建议：控制糖分摄入，选择低糖或无糖的食品，如全麦面包、水果等。

高草酸食物

• 原因：菠菜、空心菜等含草酸的食物，会在一定程度上影响机体对钙的吸收，甚至延缓骨折的愈合.
• 建议：食用此类食物前先进行焯水处理，可降低草酸对钙吸收的影响。

酒类

• 原因：饮酒会影响骨折愈合，酒精会加速骨骼中的钙质流失，导致骨质疏松，还可能影响骨折部位的血液循环，使骨折愈合速度变慢.
• 建议：骨折后应严格避免饮酒，包括啤酒、白酒、红酒等各种酒类。

含咖啡因和碳酸饮料

• 原因：咖啡、茶、可乐等饮料中含有的咖啡因和碳酸饮料中的磷酸盐，会影响钙的吸收和利用，不利于骨折的愈合.
• 建议：尽量减少此类饮料的摄入，可多喝白开水或淡茶水。

易引起过敏的食物

• 原因：骨折后患者身体较为虚弱，抵抗力下降，食用虾、蟹、贝类、芒果等易引起过敏的食物，可能会引发过敏反应，影响骨折愈合，还可能导致身体出现其他不适症状.
• 建议：了解自己的过敏史，避免食用易致敏食物，以防发生过敏反应。

盲目补钙

• 原因：对于长期卧床的骨折患者，盲目补钙除了易引起血钙增高的潜在危险外，还有可能同时伴有血磷降低，对身体健康不利.
• 建议：不要自行盲目补钙，如需补钙，应在医生的指导下进行，根据个体情况合理补充钙剂.