任何事物都讲究一个度，虽然酒并不是什么好东西，但少量喝，并不会对身体造成影响。对于糖尿病前期患者而言，少量饮用，还是有一定的好处，它能使胰岛素抵抗指数降低。国外就有研究表明，适度饮酒，能预防糖尿病的微血管并发症，降低2型型糖尿病患者并发冠心病的风险；但如果过量饮用，会干扰糖类的代

任何事物都讲究一个度，虽然酒并不是什么好东西，但少量喝，并不会对身体造成影响。对于糖尿病前期患者而言，少量饮用，还是有一定的好处，它能使胰岛素抵抗指数降低。国外就有研究表明，适度饮酒，能预防糖尿病的微血管并发症，降低2型型糖尿病患者并发冠心病的风险；但如果过量饮用，会干扰糖类的代谢，影响中枢神经，加重糖尿病的病发症。再者，乙醇还会引起血糖的波动，加大控制的难度。

那么，多大的量才叫少量呢？

专家建议，糖尿病患者每天允许的饮酒量为：啤酒2855ml，清淡啤酒375ml，红酒1005ml以及白酒305ml。

另一方面，对于糖尿病这种特殊人群，即使是少量喝，也要注意以下事项：

1. 不要空腹喝、不要喝高度酒。

2. 酒也是一种高热量饮食，喝酒时一定要减少其他高热量食物的摄入。

3. 注意监测血糖，一旦出现异常，及时就医。

4. 正在服用胰岛素或促胰岛素分泌的降糖药物，饮酒后会大大提高低血糖的风险，所以一定要注意。

此外，有以下5个特征的糖友必须忌酒，一滴也不能喝！

情况一：空腹血糖高于7.8mmol/L或近期内出现过低血糖现象者。

情况二：有严重的糖尿病并发症，如肾病、脑病（脑血管病变）、眼病（模糊不清、失明）以及心脏病等。

情况三：有脂肪肝或肝功能异常者。

情况四：血脂异常者。

情况五：高尿酸血症者。

所以，糖尿病患者一定要结合自身情况饮酒。当然一般情况下，只要不是酒瘾太大，都会戒酒，但如果实在想喝，一定要量力而行。

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对于糖尿病患者，我们一贯主张戒酒。但对喜欢饮酒的朋友而言，戒酒几乎做不到。既然戒酒行不通，就只能降低饮酒的风险。那么，糖尿病患者在饮酒时，如何降低风险，需要注意哪些地方呢？接下来，医学莘将为您解析。饮酒会引起血糖升高，血糖升高的幅度与饮酒量的多少、饮酒的频率相关。相比于长期酗酒的综上，糖尿病患者在饮酒时，需要注意控制饮酒量，男性每次不超过25g，女性每次不超过15g，每周饮酒不超过2次；不能空腹大量饮酒；使用二甲双胍的患者不能酗酒。感谢大家的阅读！

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糖尿病喝酒，首先要做到血糖平稳，糖控得好，身体好，身体有抵抗力，在喝酒前，要肚子饱，千万不能饿肚子饮酒。在饱肚子情况下饮酒，是不会发低血糖，病发症的。最后，做到酒好，饭饱，瘾过足。

糖尿病喝酒，首先要做到血糖平稳，糖控得好，身体好，身体有抵抗力，在喝酒前，要肚子饱，千万不能饿肚子饮酒。在饱肚子情况下饮酒，是不会发低血糖，病发症的。最后，做到酒好，饭饱，瘾过足。

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一、喝多少？对于有饮酒习惯的糖友，要对饮酒量进行控制，来减轻饮酒对病情的影响。饮酒每周不超过2次。女性每次不超过15克酒精量，男性不超过25克酒精量。15克酒精量=450ml啤酒=150ml红酒=50ml低度白酒（酒精度≤38度）；25克酒精量=750ml啤酒=250ml红酒=7

一、喝多少？

对于有饮酒习惯的糖友，要对饮酒量进行控制，来减轻饮酒对病情的影响。

饮酒每周不超过2次。

女性每次不超过15克酒精量，男性不超过25克酒精量。

15克酒精量=450ml啤酒=150ml红酒=50ml低度白酒（酒精度≤38度）；

25克酒精量=750ml啤酒=250ml红酒=75ml低度白酒（酒精度≤38度）。

二、饮酒对糖尿病有害的地方：

1. 大量饮酒，会刺激机体分泌胰岛素，引起血糖降低，酒精吸收进入肝脏后，会抑制肝糖原的分解（肝糖原分解可以补充血糖），促进低血糖的发生。

2．损伤肝脏，轻者脂肪肝，重者肝硬化。饮食可使血压升高，血脂升高，使心血管危险事件的发生率骤增。长期饮酒的人已有的性功能减退更加重。

3．干扰糖尿病饮食疗法计划的实施。丰盛酒席的诱惑，酒精的兴奋，使饮者自控能力下降，进食量无法掌握，使血糖升高，病情恶化，严重者可引糖尿病急性并发症酮症酸中毒，危及生命。

4．造成严重的营养不良，酒精产生的热量虽高，嗜酒者酒精已成为首要的热量来源，对其他食品摄入很少，因而出现蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的缺乏。

5. 酒精可产生大量的能量，每克酒精可产生7千卡的热量，继而影响血糖继发性升高，易出现先低后高现象，因此血糖不稳定的糖尿病患者不宜饮酒。

三、喜欢饮酒的糖尿病人该注意些什么？

糖尿病患者想饮酒，先要满足以下条件：

血糖必须控制良好，在7.8毫摩尔/升以下；

非肥胖者；

无糖尿病以外的其他重要的慢性疾病；

无糖尿病并发症,肝功正常。

糖尿病人如何饮酒？

绝不在空腹时饮酒，应先进食些富含碳水化合物的食物，并边饮边进餐，放慢饮酒速度。

饮酒后一定要监测血糖，尤其是注意低血糖的发生，并采取一些预防措施。

控制应酬活动次数，也就减少了饮酒的次数，原则上每周应在1～2次以下，且不可超过饮酒量的上限。

酒后千万别驾车，酒精对人的知觉力、反应性和协调性影响很大，再加之酒精使糖尿病人易复发低血糖。

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营养师小糖来为大家解答。很多糖友喜欢喝酒，我们逢年过节、亲朋好友聚会也少不了喝酒。喝酒的问题我们在前面探讨过了，糖友想喝酒需满足这些条件：1.血糖控制比较稳定；2.没有低血糖倾向；3.未出现并发症；4.肝功能正常。不符合条件的最好别喝，以免加重病情。糖友喝酒需要注意哪些事？1.吃不符合条件的最好别喝，以免加重病情。1.吃了降糖药或打了胰岛素，一定不要喝酒。因为酒可在短时间内引起血糖降低，如果使用药物后再喝酒，低血糖的风险就会翻倍。如果是使用二甲双胍后喝酒，还有可能会导致乳酸性中毒，所以用药期间糖友最好别喝酒。2.切忌不要空腹饮酒，因为空腹饮酒很可能诱发严重的低血糖，如果得不到及时矫正，可致使患者昏迷甚至是死亡。而且很多人容易把低血糖的症状和醉酒症状混淆，这种时候发生低血糖就更加危险了。3.糖友喝酒要把控好量。即便是血糖控制较好，没有并发症也不能过量饮酒，并且要避免一些高度数或者含糖的酒，比如白酒、黄酒、果酒、鸡尾酒等。具体的每日饮酒量建议有下面这张图给大家参考。

建议糖友们少喝酒，尽量避免喝酒的场合，更不要天天喝酒。这话小糖说了很多遍，可能大家也听腻了，但是为了您的身体健康，还请您小酌怡情，以酒代茶也不错。

希望小糖的回答能够帮到大家，更多糖友饮食问题欢迎关注我们！

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糖尿病患者喝酒对血糖控制肯定是不好的，酒精会一直肝脏糖原分解，促进胰岛素的分泌，会导致短暂的血糖偏低，过2-3天之后会出现血糖不平稳的情况，不利于血糖平稳。酒精的主要代谢器官是在肝脏，喝酒比较多会增加肝脏负担，容易导致肝脏功能下降，营养师建议糖尿病患者尽量不喝酒或少喝酒。如果必须

糖尿病患者喝酒对血糖控制肯定是不好的，酒精会一直肝脏糖原分解，促进胰岛素的分泌，会导致短暂的血糖偏低，过2-3天之后会出现血糖不平稳的情况，不利于血糖平稳。

酒精的主要代谢器官是在肝脏，喝酒比较多会增加肝脏负担，容易导致肝脏功能下降，营养师建议糖尿病患者尽量不喝酒或少喝酒。如果必须喝酒的时候要注意一下几点：

1、尽量以不喝醉为宜，醉酒一次对于肝脏损伤，对于血糖波动有非常大的影响。

2、喝酒的时候往往会吃比较多的食物，在酒桌上的食物往往脂肪、碳水化合物等营养素含量超标，所以在吃饭的过程中要尽量选择食物血糖生成指数低的食物吃，避免摄入更多的脂肪和碳水化合物。

营养总结：喝酒一定要注意量的概念，同时注意吃饭的食物选择，关于更多糖尿病课程可以关注【营养大家谈】学习更多专业的课程。

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研究发现，饮酒可以损坏人类的胰腺β细胞，这类细胞是我们胰腺分泌胰岛素的主要细胞，长期饮酒损坏胰腺分泌胰岛素的功能，而且会引起胰岛素抵抗，就是说，让我们的身体对胰岛素的敏感性下降，最终导致血糖升高，尤其是空腹血糖升高。糖尿病的患者慢性心脑血管疾病的发病风险增高，因此很多糖尿病患者合

研究发现，饮酒可以损坏人类的胰腺β细胞，这类细胞是我们胰腺分泌胰岛素的主要细胞，长期饮酒损坏胰腺分泌胰岛素的功能，而且会引起胰岛素抵抗，就是说，让我们的身体对胰岛素的敏感性下降，最终导致血糖升高，尤其是空腹血糖升高。

糖尿病的患者慢性心脑血管疾病的发病风险增高，因此很多糖尿病患者合并代谢紊乱，比如血压、血脂升高，尿酸代谢紊乱，有的存在高血压，有的合并慢性肾脏疾病、脂肪肝等，饮酒一方面也会产生热量，热量过剩会引起肥胖、脂肪肝、血脂和尿酸代谢紊乱，一方面酒精的代谢也会加重肝脏负担。

2017年的中国2型糖尿病防治指南建议：

糖尿病病人不建议饮酒。如果饮酒，则需要计算酒精中的总能量。女性每天饮酒酒精量不超过15g（相当于350毫升啤酒），男性不超过25g。每周不能超过2次。

空腹状态下避免饮酒。血糖波动打，时有低血糖发生的人群暂时不要饮酒。

餐前需要注射胰岛素的患者，一定不要只顾喝酒，忽略了碳水化合物的进食，以免出现低血糖血糖

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糖尿病人尽量少饮酒或不吃酒。吃酒对糖尿病没有什么好处的，只会带来病情加重，甚至危及生命。

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糖尿病患者不应该饮酒，大家都知道饮酒伤肝。而糖尿病患者，三大代谢紊乱，而肝脏正是代谢物质的主要器官。所以喝酒会进一步加重糖尿病病情，使血糖更不好控制。长期饮酒会导致糖尿病综合症快速发生。如果实在想饮酒，就必须控制量，白酒每天不能超过二两，并且每周不能超过四次。而且饮酒之后必须补充营养。特别是有的人喝酒之后不吃饭，使得营养进一步缺乏。我们要知道糖尿病是属于高消耗疾病，本身就消耗很多能量，需要我们身体大量的营养支持。如果我们这时候营养缺乏会使病情进一步恶化。营养均衡是治疗糖尿病的前提条件，无论我们采用哪种治疗方法，不论是中医还是西医，如果缺乏营养的支持，糖尿病都不会取得好的疗效。这也是为什么很多医生都强调糖尿病患者要注意饮食的原因。再一个就是运动，糖尿病患者一定要适当的运动，因为运动会提高胰岛素的敏感性，每周至少要运动五次，每次不少于30分钟的有氧运动。喝酒的糖尿病患者要比正常的患者更多的监测自己的血糖，及时调整用药，也要比正常的患者更多的摄取营养，如果吃不够，就要用营养补充剂补充。这个很重要，因为营养充足，可以抵消掉酒精对肝的损伤，当然，这需要专业营养师的指导。

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糖尿病就不要喝酒了，我之前不醉不归，自从确诊之后彻底戒酒。医生到没有说不能喝酒，白酒一两，啤酒一小罐。这点酒还喝个什么劲，干脆戒了。

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医生到没有说不能喝酒，白酒一两，啤酒一小罐。

这点酒还喝个什么劲，干脆戒了。