您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师解鹏。简单的回答，生姜贴不能减肥。可能有辅助的功能。生姜贴的作用是，消除身上的痕痒，舒筋活血，补身体的阳气，增强肝肾的功能等。如果身体阳气充足，身体的状态会非常好，可能基础代谢会提高，状态好的话，运动时消耗也会比较大，对减肥可能有辅助

您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师解鹏。

简单的回答，生姜贴不能减肥。可能有辅助的功能。

生姜贴的作用是，消除身上的痕痒，舒筋活血，补身体的阳气，增强肝肾的功能等。如果身体阳气充足，身体的状态会非常好，可能基础代谢会提高，状态好的话，运动时消耗也会比较大，对减肥可能有辅助的功能，但不是最根本的。

如果想要减肥，首先要控制热量的摄入，建议每公斤体重补充30千卡热量，如果想取得更好的效果的话，可以用目标体重来计算，目标体重一般为5-10公斤。如果一个人是80公斤，想要减肥到65公斤的话，第一个阶段就可以是70公斤*30千卡=2100千卡。然后按照比例分配给早餐午餐和晚餐，比例为30%：40%：30%。然后每一餐都要确定碳水化合物蛋白质和脂肪的量，热量比例为50%：25%：25%。在选择食物时尽量选择消化吸收慢的食物。

安排了合理的饮食，再配合合理的运动，一定能够达到瘦身效果。

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常与姜脐相关的减肥方法是姜脐减肥，因为所谓的姜脐减肥方法大致说来就是姜脐减肥，说这里的朋友可能很困惑，毕竟很少听说姜可以减肥。姜脐减肥法是什么？事实上，人们会变得肥胖，因为人体血液中胆固醇、血脂等含量高于标准值，而生姜除了能增强人体免疫能力，增强阳气补血补气之外，还有降压的作用。

常与姜脐相关的减肥方法是姜脐减肥，因为所谓的姜脐减肥方法大致说来就是姜脐减肥，说这里的朋友可能很困惑，毕竟很少听说姜可以减肥。姜脐减肥法是什么？事实上，人们会变得肥胖，因为人体血液中胆固醇、血脂等含量高于标准值，而生姜除了能增强人体免疫能力，增强阳气补血补气之外，还有降压的作用。胆固醇比值。另外，生姜肚脐减肥法也很好的利用了生姜中含有的抗生素，可以用来消除大便，防止便秘，排便是减肥过程中不可缺少的部分，也是每天进行减肥的环节，因此，生姜肚脐减肥法效果可以看出。

朋友知道如何进行姜脐减肥法吗？注意，生姜肚脐减肥法使用的生姜切不可腌生姜，否则效果大打折扣。取一片大姜，切成小片，最好以细粉的形式。用白葡萄酒或黄酒轻轻擦肚脐好几次，然后用切好的姜填满肚脐，然后涂一点醋，最后用绷带包住肚脐，以免倒出来。你可以出去。顺便提醒一下，在生姜肚脐减肥方法中，如果没有白醋，最好不要用醋代替，另一个是姜肚脐减肥法的实施时间，最好每天晚上9-11点，过早或过晚都不利于。对游戏的有效性。

生姜肚脐减肥法本身并不是立竿见影的效果，但是对改善人们的寒冷体质很有帮助，坚持生姜肚脐减肥法有一个明显的优点，就是使脸部更好看。不过，如果你是一个只想减肥的朋友，你不能懒得把希望放在生姜肚子上按下减肥方法，去锻炼，释放身体能量是更有效的方法哟。

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生姜贴真的能减肥吗？不管是什么姜，还是生姜贴，能保健就是好姜，就能减肥。先说姜，它是助阳的东西，它有加速人体新陈代谢、抗炎镇痛，兴奋人体多个系统的功能。还能调节男性前列腺的功能。还能治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，常常被用于男性保健。也可以用来女性保温，用来排毒，还

生姜贴真的能减肥吗？

不管是什么姜，还是生姜贴，能保健就是好姜，就能减肥。

先说姜，它是助阳的东西，它有加速人体新陈代谢、抗炎镇痛，兴奋人体多个系统的功能。还能调节男性前列腺的功能。还能治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，常常被用于男性保健。

也可以用来女性保温，用来排毒，还能减肥。

我的同学的女儿，她妈说，不爱喝水。说总觉得喝进去了，好像还汪在胃里。走路的时候能听到水声，非常不舒服。我说这种情况说明她的身体热量不足，没有能力蒸发掉水分，水就潴留在胃里。也就是说，她的身体不是缺水，而是缺乏运化水燕发水的能量，说明她经常受凉对阳气造成了损伤是关键。我同学说，那怎么办，我说最好是喝点儿姜茶，或者红茶，还有生姜贴，把生姜贴贴在腰上，能让身体吸收的好，就能冒汗，把尿尿出走，也就是减肥了。

同时补助了阳气，能帮助水运化蒸发的作用。这就类似于在一个因为火力不足而水始终不开的水壶下面加了一把柴火。

最后你让你女儿，要喝水，喝水的量不要过多，要一少量多次，给身体一个吸收的机会。只有这样，才能排毒，减肥。

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感谢悟空邀请：生姜不仅作为一种调理，而且还是治疗恶心呕吐的一种中药，根据有关科学数据表明，生姜还有抵抗人体衰老和保护心脏来预防胆结石的一种神奇的功效，但是生姜贴对减肥如何？今天受邀就给大家解答一下！生姜贴能减肥吗？原理人体肥胖的一个重要原因就是血液中的胆固醇含量过高，也就是会患有生姜不仅作为一种调理，而且还是治疗恶心呕吐的一种中药，根据有关科学数据表明，生姜还有抵抗人体衰老和保护心脏来预防胆结石的一种神奇的功效，但是生姜贴对减肥如何？今天受邀就给大家解答一下！人体肥胖的一个重要原因就是血液中的胆固醇含量过高，也就是会患有高血压、高血脂等疾病，而生姜可以降低血液里面的胆固醇，而且生姜里面有着一定的抗生素，能够对抗沙门细菌，所以生姜还能够有效的治疗便秘，能够让身体中的脂肪随着毒素和无用物质排出体外。因为我们的身体来者不拒，对于很多吃的都吸收到身体里，时间久了造成脂肪的堆积和大量的毒素滞留在身体中，不仅仅会发胖，而且加速了容颜的衰老，让许多人苦不堪言，所以使用生姜贴对减肥是有一定的帮助！但是想要减肥的宝宝们，单纯的把生姜贴到肚脐上是不会起到明显的减肥效果的！

减肥是需要合理的饮食，作息规矩，每天坚持锻炼身体。睡眠要规律，不熬夜噢！
好了、就跟大家分享到这里，关注保健师黄素萍，让健康与你相伴！

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1、生姜末贴肚脐的原理是利用生姜的大热及药用价值，促进新陈代谢和肠道蠕动，辅助治疗便秘。并不能起到主要的瘦身作用。2、肚脐是链接肠胃的唯一外口和外穴位，并不能对身体脂肪起到控制和消减作用。3、生姜末贴肚脐，能够起到温热肠道，促进身体新陈代谢，辅助治疗便秘的作用，并不能作为瘦身的主

1、生姜末贴肚脐的原理是利用生姜的大热及药用价值，促进新陈代谢和肠道蠕动，辅助治疗便秘。并不能起到主要的瘦身作用。

2、肚脐是链接肠胃的唯一外口和外穴位，并不能对身体脂肪起到控制和消减作用。

3、生姜末贴肚脐，能够起到温热肠道，促进身体新陈代谢，辅助治疗便秘的作用，并不能作为瘦身的主要方法。

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个人觉得没用，能量守恒定律是不会改变的，脂肪不是凭空出现得，也不会凭空消失，脂肪堆积就是食物的能量转化后的产物，而脂肪消失就是身体消耗脂肪转化为能量得过程，你觉得一个贴纸就能绕过这个过程，在没有额外增加消耗得情况下，凭空让脂肪消失嘛？

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真的能减下来的，应该很大程度上也是由于心理作用吧，或者是配合了饮食和运动。好多人的减肥的心理就是必须得买个比较贵得东西，开启减肥的新旅程。或者是一双新跑鞋，或者是一个月的私教课，或者是一个什么酵素，或者是一盒减肥贴。它们的最主要的意义就是提醒你，你花了大价钱了，为了使花的钱物有所

真的能减下来的，应该很大程度上也是由于心理作用吧，或者是配合了饮食和运动。好多人的减肥的心理就是必须得买个比较贵得东西，开启减肥的新旅程。或者是一双新跑鞋，或者是一个月的私教课，或者是一个什么酵素，或者是一盒减肥贴。它们的最主要的意义就是提醒你，你花了大价钱了，为了使花的钱物有所值，你就得注重饮食的控制，注重运动的次数。说不定就可以减肥成功了呀。但是，真的成功了，也并不是靠的外力，而是靠的自己的毅力才成功的哦

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最好不要轻易去试，说的人不负责任，身体是我们自己的。我就上过当，貼了几天过敏痒死了，肚皮红了几天，幸好没更严重！大家看看评论区，好多人都是说试了过敏了，所以还是不要去用这方法了！

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生姜贴不能减肥的，但有很多对身体有益的好处。例如生姜贴肚脐治寒性腹泻，生姜贴肚脐治头晕，生姜贴肚脐治疗便秘。减肥还是要靠饮食和运动才能成功。减肥最有效的方法就是自律，借助于任何代谢来减肥不说 科学也不会有什么效果，自律是减肥的第一步。关注我可以了解更多关注我可以了解更多