女性在怀孕期间由于子宫不断扩张，导致腹控中的许多器官移位，并且激素水平并打乱，同时又经历了分娩这个痛苦的过程，使得坐月子非常的重要。现在提倡科学坐月子，但通常照顾月子的是妈妈或婆婆，她们可能存在着许多的传统坐月子观念，极易在坐月子期间产生矛盾冲突，也影响着产后恢复。我2次坐月子都月子期饮食极不科学。我现在还记得我头胎时的第一餐，吃的是那种干豆角煮汤，并且在我们当地好像形成了风俗，大家都这么吃，要问具体原因这些老人也不知道。我猜可能是以前农村比较贫困，生活水平较差，只有这种东西吃，便大家都这么吃，便以为吃这东西好，便形成了风俗。宝宝月子期间不能洗澡、妈妈不能洗澡洗头等等。当然，这些我肯定是不会听从老人意见的，不洗澡谁受得了。饮食护理伤口护理加强伤口消毒，保持伤口清洁干燥，不提重物，禁止用手抓痒。剖腹产伤口切勿阳光直射等。如果伤口位置出现红肿、开裂、化脓等症状时要及时就医。心理护理适度运动伤口愈合后可千万别天天躺在床上，不仅要多下床活动，还应适当的进行运动。坐月子时一定要树立科学坐月子的意识，如果老人的观点、做法不符合科学月子观，则应多沟通，您沟通不行就让老公上。因为身体是您自己的，一定要坚持自己的观点。感谢您的阅读，如果我的回答对您有帮助，请关注、点赞@育儿有故事，我们与您在育儿路上一起共同成长！