看到“暴食”两个字，我忍不住笑了。哈哈哈，没错，我就是那种可以一个星期吃草，也可以一天暴食把体重涨回来的那种人。

至于暴食吃的东西，我还真的不挑耶。因为是暴食啊，就对所有吃的都来者不拒。只要吃的在我面前，都会被我消灭。真要说尤其渴望的食物的话，就是碳水了，比如面包和饼干。那个切片面包，平时吃一块都嫌太干巴的，暴食的时候就不管不顾了，就觉得是“人间美味”。有一次尤其夸张，我把一整包10几片面包都吃完了，还又去超市买了甜品之类的。

暴食的时候，我对肉没有太多渴望，但是放在我面前的话我不会拒绝。反正就是要吃到自己再也吃不下任何东西为止。然后第二天开始加大跑步强度，并且轻断食。

这样的状态在19年比较明显，跟自己减肥过于苛刻有很大关系。现在已经不太会这样了。

如果您有暴食的习惯，建议您也调整一下饮食，尽量不要给自己暴食的机会。毕竟暴食对身体真的不太好。

我们一起努力。告别暴食，健康饮食，保持良好的生活习惯。

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你好，很高兴我来回答题主你这个问题。

当我饿急眼的时侯，感觉吃多少东西都没饱，必须要暴食，我记的最深的是吃了3笼小笼包，说起吃我是没少 挨揍。困为我生长在7、80年代，那个年代吃的东西，都供应好吃的东西到了过年才能看见，像糖，饼干之类的东西买回去藏起来，留着过年来客人时招待客人。

那个年代兄弟姐妹都很多，因为争口吃，兄弟姐妹没少打架。我也因这挨了很多次揍，就是因为缺少好吃的东西。

以上是我个人的经历希望对你有帮助，也希望和我有同感的朋友留言，讨论。

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游泳一个多小时后，饥肠辘辘，去了麦当劳，一个巨无霸，一个鸡腿堡，两对鸡翅，一份薯条和鸡块，一份大杯可乐，暴食的时候，永远都不敢小瞧自己的战斗力。

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十四岁吃八十个水饺。十六岁吃十二个大包子，一顿能吃八个大馒头！二十岁，一顿吃一斤半猪头肉一斤狗不理包子半斤白酒。二十五岁，一顿吃二斤面条拌猪油和辣酱。至今吃饺子三十五个！昨天吃了两张烙饼裹一斤猪头肉洋葱面酱加二两白酒。

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感觉自己暴饮暴食的时候 嘴就一直在动，眼里看见的都是能吃的，连做梦都梦见 在抓空中的大馒头。

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我记得哺乳期那会，能吃两大碗米饭，几盘菜都能吃完，当时感觉吃饱了，没过两三个小时又饿了，又开始吃，那时候的饭量真的很惊人，我自己都吓到了，可能要喂奶消耗量大，每天都是这么吃。

吃自助火锅或者烤肉

能吃两个小时，这饭量也是挺大的哈哈。

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我暴食的时候可以吃下很多东西，用吃东西来发泄，吃撑为止，然后事后就后悔

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我每次暴食就是有一个规律，酸甜苦辣都想尝一遍，酸的就是各种喝的、甜食蛋糕、面包、豆乳威化能吃一桶、红豆双皮奶，还有鸡米花、鸡块这类油炸的要吃一份，然后麻辣烫、辣条、鸭货各种辣到嗓子冒烟，最后巧克力、脏包，再来两瓶九度收尾。

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暴食啊 有一次晚上吃五包泡面 俩个荷包蛋 三根火腿 吃完后还吃了一个桃子 还有一包泡芙 吃完后那个肚子啊 撑跟大肚婆一样 而且晚饭我是6点多吃的 泡面是10点多吃的 ??

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暴食当然是火锅！就我自己而言！不代表别人！