1.头部出现青筋。当额头或是鼻梁出现青筋时，说明脑补血压升高。此时应警惕眩晕、中风等病症。嘴角出现青筋时，可能是体内湿气重，警惕风湿病症。需要注意的是，当头部出现青筋时，一定要尽量避免情绪激动，否则可能会导致血管破裂。2.手部出现青筋。手部出现青筋的状况多见于老年人，这可能是因为老年人腰肌劳损所致。背部如果出现青筋，也要警惕腰部问题。而当手指出现青筋时，可能消化系统出了问题。如果手部出现青筋现象，一定要重视起来，尽快就医。3.下肢出现青筋。如果下肢出现青筋，则可能与关节病有关。因此，当腿部出现青筋时，要警惕关节炎，关节肿大等病症。小腿青筋暴起，则可能是静脉曲张。当腿部出现青筋时，要注意养护关节，促进血液循环。

当然有些人可能是天生青筋就比常人明显些，而有些人是在特定时间青筋较为明显，比如夏季天气热，可能青筋会比平时明显，这些都是正常现象。

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前段时间由于比较忙，爱人睡的时间也比较短，所以那几天他特别的头疼。头疼的厉害的时候，那天他让我看了一下头部有一些青筋暴起。当时还真没有注意头痛的时候也会有青筋暴起的情况。那青筋暴起的时候，说明我们的身体还是有一些异常的情况。

有的时候你会发现自己的手上或者是你身边的人的手上会出现青筋暴起的情况。有一个好朋友身体特别的瘦，但是他手上的青筋暴起情况挺严重的，每次见到他都感觉手上只有青筋了，没有肉。我的那个朋友就是身体不太好，一是肠胃不好，再一个就是就是容易发脾气。其实人在生气的时候是最可怕的，不仅仅影响自己的身体，他会让自己的情绪以及身边人都感觉到非常的难受，所以说用嘴伤人是比较愚蠢的行为。当一个人怒吼的时候，你会发现他的手上甚至是胳膊上甚至是头部上的青筋都会暴起。再一个就是如果这个人经常干体力活的话，手上的青筋也容易暴起，这说明身体有一些累，有些透支，所以说这个时候就要注意休息。另外就是如果发现腿部上也有青筋暴起的情况下，也要考虑到自己的肝脏等等，是不是有不舒适的地方，及时的去检查一下比较好。也就是说青筋暴起的情况和我们身体健康有一定的内在关系，它是身体不适的一种外在表现形式，一般情况下没有太大的关系。但如果感觉明显的不舒服就要注意。日常生活当中还是要控制好自己的情绪，做到心态平和，不生气，不发火。经常头疼的人就容易头部以及手部青筋暴起。所以说有良好的心态比什么都好。再一点就是要注意休息。

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首先我们要明白这种青筋到底是什么东西，手背上的青筋也就是我们的人体中非常重要的血管-静脉的重要组成部分，有的人静脉之所以会那么明显，就是因为原本皮肤比较薄，加上可能偏瘦一些，所以手背上没有多少肉，这时候血管就很容易能够看得见。而有的人之所以静脉不是很容易看得见，也跟自己的胖瘦有关，有的人偏胖一些，皮下脂肪稍微厚一些，所以血管就不容易显露。

从另外一个角度而言，静脉是容纳我们身体中的血液的重要场所，只要身体中的血液足够丰富，静脉都是能够显露的。而有的人之所以会比其他人看起来静脉更明显了，也可能是偏实热的体质，体内有虚热或者实火，这样的体质的人就很容易导致出现紧张、敏感，甚至是皮肤变红的表现这种表现。当皮肤温度升高，那么血管受到热胀冷缩原理的影响，自然可能比平时看起来明显一些。一旦人一出现激动或者在稍微温暖一点的环境中的话，就很容易导致血管变得扩张，看起来就会更为粗壮的。

同时，当双手下垂的时候也是很容易导致青筋明显的，这也是重力作用的影响，当双手下垂，血液往手指末梢充盈，青筋看起来自然要明显很多。

所以手背上青筋是否很明显，这跟一个人的身体好坏根本就没有多大的关系的，也并没有足够的证据能够说明手背上青筋明显的人群体质就比别人体质更差。如果想要自己看起来青筋没那么明显的话，也可以适当增重，皮下脂肪丰厚的话，血管自然不容易看见了。

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生活道公益健康认为，青筋就是血管，人的血管对人的身体健康联系很大，青筋暴露呢，肌肉收缩压迫静脉，暴露的青筋是因为出血比入血慢，所以青筋的体积变大，就暴露了。如果是运动员或是经常运动的人，青筋暴露很正常的，是因为运动的原因，筋脉比正常人要粗。但是如果不是经常运动的人出现这种情况，就是静脉曲张。

当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。 手上爆青筋的患者警惕血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病的可能。

中医认为主要是气血流通有问题了，如血管中有痰湿阻滞了，有血瘀了等等，或者气血不足了时候可能都会引起这样问题了。中医认为和肝有些相关。和寒热也有些关系。

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人体血液通过静脉血管回流时受到阻碍，血管压力增高，从而表现为凸起、曲张、扭曲，另外人体生理性的废物不能及时排出体外也会使血管颜色变青、变紫甚至变黑。内化于外的报警信号，它反映出人体可能已出现了痰、湿、淤、热、毒等积滞不能排出体外的情况。二是青筋的形态。青筋的形态与积滞的严重程度相关。如果只是看得出青筋，并未凸起，则说明病情较轻；如果青筋已凸起，但并未扭曲，这说明病情一般；如果青筋已发生扭曲，这说明病情严重。三是青筋的颜色。青筋的颜色代表着毒素对人体的毒害程度。青色表示毒害较轻，紫色表示毒害中等，黑色则表示毒害较重。

通过观察人体的青筋，来判断人体健康情况时，也要注意下列两种情况: 一是有的人长期从事体力劳动，静脉血管要比一般人粗；二是在喝酒和运动后，血管会比平时粗或者凸起。

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【很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？】

平时生活中经常见到人的手背青筋暴起的情况，所谓的青筋指的其实就是静脉血管，人的手背青筋暴起，手背静脉扩张，这与人体解剖特点还是有一定关系的，我们手部的血管，静脉从主要分布于手背，所以说平时经常会看到手背上的青筋，也就是静脉血管。

什么时候会见到青筋暴起的情况

当气温升高的时候，人的血液循环会加快，人体的血管也会随之扩张，来散发身体的热量，这时你就会见到青筋暴起的情况。

当人体温增高的时候，如果人的血容量充足，没有脱水，人体的体温调节中枢，会使人的血液循环动力学发生改变，血液循环加快，血管扩张，也会出现青筋暴起的情况。

当人们剧烈运动的时候，血液循环加快，人体为了散热，血管也会扩张，也会出现青筋暴起的情况。

哪些时候不会出现青筋暴起的情况呢，甚至可能出现青筋干瘪呢。

当人体因生病或重病、脱水时、能量摄入不足等情况，体循环血容量减少，这时就会出现青筋干瘪的情况，血压下降，体温降低。

当气温降低时，人体为了保存热量，人的血管会反射性的收缩，这时就会出现青筋干瘪的情况。

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手上的“青筋”其实是人体的静脉血管，正常情况下，它是隐约可见或者看不见，特殊情况下可见以下这些原因：

1、身体比较瘦弱的人。特别是女性朋友，本身比较瘦，除了骨头，没有太多的肌肉可以包裹，这是正常的生理现象。

2、体型正常，以前没有青筋暴起，现在青筋暴起，有可能是毛细血管堵塞造成，血管和器官一样需要营养，如果有堵塞的地方，势必会引起一定部位的血管压力过大，青筋暴起。

3、肝功能下降。肝主筋脉，青筋暴起有可能是肝功能下降引起，所以平时要保持心情愉快，好好护理肝脏。

青筋暴起有可能是身体某一部位出现故障，但也不是绝对的，有时只是偶尔性的，如果没有其它不适症状，可以不用放在心上，顺其自然即可。如果出现了其他症状，最好服用一点活血化瘀药物，比如三七粉等，效果也很好。

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手上露出青筋各人的解释都不尽相同，就我看跟几方面有关系，跟年龄跟自身发育方面都有关系，手与脚是人体的远端，上了年纪的人你想要丰满的双手不是那么容易的，除非段练到位的人或且病态的人，手瘦可以证明一个人的发育营养段练等几方面的不足，也是渐渐衰老的一种表现，看相的师傅摸到手瘦他都有很多理由解释出来的，顺其自然吧别太在意啊。

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手背上青筋突起，是因为长时间干体力活，手上五指需要很大的为量，才能胜任，所谓青筋其实是静脉血管，手指长时间的用力，需要血液供给能量，久而久之，手上血管就变粗了。这种形状，养尊处优者决不会有。

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手上青筋其实就是一个人手臂上的静脉血管。

手上青筋多，主要就是手臂上静脉过渡充盈的原因。

引起手臂静脉过渡充盈的原因差不多又分为三个方面的原因。

第一个引起手臂静脉过渡充盈的原因就是疾病。

疾病引起手臂静脉过渡充盈的原因又分为全身疾病和局部疾病。

全身疾病主要是容易引起全身静脉瘀血充盈的疾病，如严重的肺部疾病、严重的肝肾疾病以及心功能不全疾病等能够引起全身静脉过渡充盈的疾病。

局部疾病主要是指手臂以及颈部胸部一些影响手臂静脉血液回流心脏的疾病，如手臂静脉血管炎症、手臂静脉周围炎症、颈部胸部一些包块样疾病压迫手臂静脉血管等一些引起手臂静脉血液回流心脏受阻的疾病。

第二个引起手臂静脉过渡充盈的原因就是生理方面的原因。

生理方面的原因主要是指在运动的状态以及运动之后和手臂静脉血管在冷热刺激下出现过渡充盈的原因。

在运动和运动之后的一小段时间内，由于运动使全身血液加速，静脉血管中的血液就会出现相对增多得情况，这样静脉血管也会过渡充盈，出现青筋的情况。

手臂静脉在冷热刺激下出现过渡充盈主要是因为冷热刺激会导致血管痉挛，使血液回流心脏受阻，因而出现手臂静脉血管过渡充盈的情况。

第三个引起手臂静脉血管过渡充盈的原因就是心里方面的原因。

情绪易怒易激动的人在激动愤怒的时候会心率加快，导致血管内血液相对增加，这样也会使手臂静脉血管过渡充盈 ，出现青筋的情况。

另外身体瘦弱的人也容易比身体肥胖的人容易出现青筋，因为瘦弱的人皮下脂肪少，静脉血管稍有充盈就会显露。