如果吸烟的烟龄较长，超过了10年以上，并且平时的烟量比较大，每天要20根以上，突然戒烟可能会有戒断症状。比如会出现胸闷、心慌，会出现心前区或者心下方的疼痛，如同心绞痛一样的症状；或者会出现头晕、头胀，会出现情绪的急躁易怒，这是戒烟的戒断综合征。遇到这种情况，应该缓慢的把烟逐渐减量。如果每日20根烟抽了10年以上，应该逐渐的每天减5根，半个月之内减到5根左右，即剩了5根。再用半个月的时间把这5根减到2根或3根，再用最后半个月的时间彻底戒断。这样阶梯性戒断可以有效的改善戒断综合症。

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只要想戒烟，什么时候，什么年龄都可以，没有什么不适合。

戒烟靠的是毅力，只要有决心没有什么不可能。

我哥是七十岁戒的烟，戒烟后身体没有感觉任何不适，只是吃饭比以前多了，身体有些微微发胖，我哥每天坚持跑步，现在，身体指标一切正常。

（图片来源于网络）

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要我说，吸烟有利也有弊，弊大于利。从科学家研究上来看，戒得越早受害越少。早戒早得利，晚戒晚得利。不戒寿命短(包括远离二手烟的危害)。

题主问65岁的老人戒烟还合适吗？要我说，合适。吸烟烟龄长的人咽喉炎都较重，易咳嗽，主要是肺部受损失重。把烟戒掉，过不了多久，你的咳咳嗽就会由重变轻慢慢的好起来了。你如果戒掉了烟，对你对全家都是一件大好事，去掉了一个二手烟产生源。又节约了被白白浪费烧掉的烟钱，这是皆大欢喜的好事。

我原先也是一个老烟民，每天两至叁包。要我看，戒烟并不是一件很难的事。只要有毅力，就没有做不到的事。戒烟，据我的经验，即然下了决心戒，就别拖泥带水，一戒到底。开始几天尼古丁还有点作怪，时时来挠痒痒。坚持一个礼拜，就什么事情都过去了。

我戒烟已有十几年了，从没有发现什么不适，戒烟后，饭量增加了，睡眠好了，不咳嗽了。唯一不足的是体重增加了，身体微胖。其它，一切都好。最少身上衣服上的烟臭味没有了，人脉人缘关系比原先还要好。大家都愿跟不吸烟的人打交道。所以，我劝天下烟民，为了你，也为了他的生命安全，赶快戒掉烟吧！。

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我来回答你这个问题，众所周知：吸烟有害健康。中国癌症排行榜第一位的就是肺癌，并且数据表明80%的肺癌患者是由吸烟所致。尽管数据非常触目惊心，绝大部分人仍然没有扔掉手中的那支“烟”，有的人认为吸烟的危害并不可怕;有些人很想戒烟，但是找不到坚持下去的理由;戒烟不分早晚，越早戒烟对身体越好，戒烟永远不会晚，即使到了65岁才开始戒烟仍然有效果!加油💪祝你早日戒烟成功！

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作为一个已经到了六十五岁年龄的老人阶段了，是更应该注意身体健康了，戒烟就是最重要的第一步。我们都知道吸烟有害健康，烟合上面也明显写着，可我们还是抽，戒不掉。有很多烟民抽了几十年的烟龄，到老了就会出现咳嗽厉害，呼吸道疾病也出现了严重。就拿我父亲来说吧，我父亲五十多岁才戒的烟，他三十多岁才开始抽烟，那时候抽的还是汉烟，自己种的，他把烟叶晒干、切成丝，用报纸圈起来抽。烟味特别浓，也特别呛。后来他烟瘾越来越大，改换成水烟筒，咕噜咕噜一口吸进肺。四十多岁就发现他开始咳嗽起来，去医院检查，气管炎，咽喉炎都严重，后来吃药稍微好点，可烟瘾大，还是戒不掉还是抽，每晚都在咳嗽、干咳，家人总劝他戒掉他不听。到了五十多岁他咳嗽咳得厉害咳出血块，他害怕了才戒掉，可惜有些晚了点，去检查已经是双侧肺结核了，现在依然还在服药治疗。吸烟对自己身体对他人健康都有影响只有坏处，没有一点好处，能戒的尽早戒掉，吸烟有害健康。戒了烟，一年下来还能给你节省不少钱呢，不信你自己算算。

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戒烟不分年龄，我认识很年轻就戒烟的，也认识70多才戒烟的，看过戒烟以后很健康的也看过戒烟后同样生病的。

所以戒烟不应该看年龄应该看体质，看遗传，看基因，如果您抽烟对您的健康产生了很不好的影响，必须要戒烟，那就该试着少抽，慢慢戒掉，如果戒掉后身体恢复那就应该下决心，要不然就要忍受身体的不适。如果戒了后身体实在不舒服那么可以少抽点，不然身体也受不了。

如果抽烟没有哪里不舒服，家里世世代代都抽烟身体还可以，那说明吸烟对您影响不会太大，基因强悍在那摆着，能戒就戒，不戒也行。

再有就是家里亲人有因为吸烟而生病的，那么还是早点戒的好，同样戒断反应太严重的可以少抽。

总之不管戒不戒，只要抽烟还是不要在家里抽，影响家人健康就不好了，悄悄吃就行了。

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我每天两包烟，46年烟龄，前年戒的，说不抽一根也没抽，确实不容易，如果说不戒能行的话，建议不戒。

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65岁戒烟适合呀，什么时间不抽烟，都是对自己，对环境，做贡献，对身体有益，无一害，体现了你对社会的文明形象，远离身体伤害，幸福家人一生。

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诗云

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

吞云吐雾中，物物皆湮灭。

青烟长在，噩梦长随。

无烟世界，清新一片。

香港经典影片中，香烟成为不可或缺的道具。镜头下的男主角口叼雪茄，棱角分明，浑身散发着饱经世事的忧郁气质。

或是模仿明星 同时模仿他们的习惯和风格

或是满足猎奇心理，借烟消愁，以显深沉

香烟盛行且一度成为人人心中的香饽饽

现在的大多数40岁以上的男性都有吸烟的习惯。做烟民几十年，身体受害不少，65岁想要戒烟，摒弃坏习惯，晚了些，但不迟。

吸烟的坏处不必多说，只是积习难改，难戒除的是习惯问题

65岁，可能已经成为爷爷，家中有孙子孙女，借烟是为了保护孩子，也为了自己健康，免得儿女担心；可能戒烟几次，均以失败告终，烟瘾胸闷，头胀，以及暴躁易怒都让自己不堪忍受。65岁，想要再一次鼓足勇气，期望得到动力与支持

不管怎样，戒烟都是个值得鼓励的念头

选择阶段性减少吸烟量

开始找一种代替的食物，

找家人监督

\"\"烟烟\"\"相报，何时了

愿君快快戒掉

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不合适，别戒了，顺其自然吧，强制戒烟不一定是好事，自己控制一点就行！