下面介绍体重早晚出现5斤差的情况：咸的食物，或者吃的碳水类(例如米饭、馒头、蛋糕、饼干?)等比较多，可能会造成大量水分滞留体内无法排出，会出现晚上体重比早上重很多，甚至高达5斤的情况。

如果有人体重达200斤，体重基数特别大，他今天做了大量的运动，又是在炎热的夏天，出了特别多的汗，并且一整天食物摄入热量水平较低，那么晚上体重比早上轻5斤也是可能出现的。

当然，绝大部分情况下，早晚体重一般不能达到5斤差。如果每天都是如此反复，那么可能是自己体质问题，如果没有其他不适，那就不用过度担心。如果突然出现的体重下降，且连续2天以上如此，那可能是身体出现某种病变，建议及时去看医生。如果突然出现体重上升，并且该段时间自身没有摄入高热量食物，饮食正常，那也建议咨询医生。

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早晚偏差5斤是属于正常的。正常的一天当中喝水吃饭就会导致体重有5到8斤的偏差。

如果你想进行体重对比的话，需要在早上起床后排完大小便空腹状态下，穿同样的衣服进行检查才有可比性。

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早晚体重相差几斤应该是正常的，不过相差5斤会不会太多了点，应该是男人吧，是不是白天吃得太多了，或者喝水太多了，一般早晚体重相差2斤或者3斤才正常

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从生理学的角度上看，一天的体重浮动在两公斤内是正常的：

主要差异是在体液与代谢物

体液，包括分泌腺的损失，细胞间的水运输，保持体温的汗腺分泌等

代谢物，包括食渣，细胞更替，尿素等，而尿素是需要比较多的水去稀释调节才能排泄。

所以，如果只看浮动差异数据，是正常的，并不属病态，且如果你的体重基数大，早晚差个五斤，没什么问题，不用担心。

但是，以现实生活的角度去看，只能说明当天可能摄入与代谢不平衡，或称重时条件的差异。因为上述的情况是建立在体液损失与代谢物排泄上，可我们平日里是会再补充的，喝水，吃饭总难免的，缺口不能长期保持这么大。

真实情况就是：偶尔发现一天误差四五斤，不用担心，属正常生理现象。但得引起你的注意，比如今天是不是饮食不平衡了，水摄入不够了，或者称重条件的不严谨了等等。

关爱自己，尊重身体。