本文引自三联中读作者 薄三郎 文章来源：《舌尖上的手指》

吮吸手指这件事，宝宝在妈妈腹中里就已学会。最常被吮吸的手指，当属大拇指。我猜想，这可能与指头大小与活动灵敏度不无关系。有些宝宝喜欢将两根，甚至三根手指塞入小嘴，真是贪得无厌的很。当然啦，在宝宝五六个月大以后，他还会高难度动作，将脚趾也含在嘴里。

吮吸手指，犹如上天赐予孩子的一件礼物。在妈妈那温暖的子宫内，胎儿在第八周时手指、脚趾便开始发育。在第十五周时，有时可以通过B超发现胎儿正吮吸着手指。直到现在，科学家们也没搞清楚胎儿这么早就会吮手指，到底是主动自愿的行为，还是凑巧放在了嘴里。

婴儿一出生就懂得吮吸妈妈的乳汁，这叫做吮吸反射，可以视作婴儿本能求生的先天反射。吮吸反射一般延续至出生后四个月，但吮吸手指这个动作的消失，则可能慢得多。吮吸手指，可谓是婴儿的第一个上瘾习惯。你拿开，他放入，完全对你不加理会。你横加干涉，他反而有了脾气。

吃手指是个坏习惯吗？这是个值得细说的问题。一般的，孩子在两岁前后就不再吮吸手指。原来，任期自由探索的世界太丰富了，何况他开始对家里各种各样的小玩意又咬又啃了。有的孩子，可能要到五岁，才不会吃手指。有的孩子则戒不掉这个习惯，则可能导致牙齿发育不良，导致牙颌畸形。

有部电影，叫做《吮手指的人》。内容是说，一位叫做贾斯汀的年轻人，有吮拇指习惯。他一直想要克服这个难缠的习惯，伴随着主人公“青春期都或多或少的迷茫、躁动、愤怒和困惑”。在心理学家看来，长大了还吃手指，很可能是刻板运动障碍或心理疾病的表现。

手指有那么好吃吗？对芦柑而言，答案是肯定的。手指方便易得，能够自己掌控，只要抬起胳膊，就能吃到手。更何况，它还不会掉在地上。吮吸手指具有安抚作用，能促进宝宝大脑分泌内啡肽。这种物质的神奇之处是，既让宝宝安静下来，还能舒坦快乐。打个不恰当的比方吧。宝宝有滋有味地吮吸手指，犹如你终于吃了一顿盼望已久的大餐。

眼下，我倒不会对芦柑吃手的行为表示强烈愤慨。理由倒也科学，能完成吮吸手指这件大事，是需要很多智慧的。他要将手指举起，用眼镜观察并定位，大脑随即指挥胳膊与嘴巴协调配合，以便保证最快最好的吮到手指。换言之，能自主地吮吸手指，至少说明芦柑发育正常！当我故意将他的手指拿出来时，他竟然对你哭闹——这可不是不乖巧，而是拥有了情绪反应。更何况，等他把吃手指这项本领练好了，才能更准确地抓握玩具，手指的精细动作也会慢慢躲起来。

手指不吃，何以御天下？现在，你所需要做的，是将他（她）的小手洗洗干净，保持口唇周围清洁就好了。

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很小的宝宝爱吃手是因为已经到了口腔敏感期，这个时期的宝宝只能用口腔去探索世界。长大后的孩子爱啃手指是因为小时候的口腔探欲期没被充分的满足。

很多宝宝的家长看到宝宝爱啃手指觉得不卫生很脏，于是会很粗鲁的阻止。这样反而会使宝宝心里留下阴影，越不让他吃他越吃不管拿到什么都放到口里啃。建议：一，此时家长可以上某宝淘符合婴幼儿口腔发育的橡胶圈或磨牙棒，既环保又避免了啃手。二，如果宝宝不爱吃那些东西就爱啃手那就让他啃个够，只需要每次给他把手清洗干净，一段时间过后宝宝自然不啃了。

举个例子：我一邻居，男，30来岁有一毛病爱咬手指。从小咬到大，她妈为此带她求医问药问神仙。没问出个所以然，最后经人推荐看了心理医生得到的答案是：小时候的心理需求没被及时满足而留下的心理创伤……

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孩子不光爱吃手指，只要是能够塞进嘴巴里的东西，孩子总是习惯性的去啃咬和吮吸。吃手的行为非常常见，可以发生在任何年龄段的孩子身上，甚至持续到成年。那么，为什么孩子对吃手这件事儿，这么情有独钟呢？

吮吸反射

先说一下4个月内出现的吮吸反射。吮吸反射是哺乳动物及人类婴儿具有的一种先天的反射，当你用手指触碰孩子的嘴唇，会出现自动化的、有规律性的吮吸，这是一种具有生存价值的动作，当孩子靠近母亲乳头时能够自动吮吸。4个月后就会消失，但是当孩子因为饥饿而没有及时提供食物时，孩子就自然地会吮吸手指。

口欲期

弗洛伊德认为，1岁前的孩子处于口欲期，他们获得快感的方式主要通过嘴唇和舌头的吮吸，如果孩子在口欲期没有得到充分的满足，比如过早断奶或遭受饥饿，孩子的发展就可能固着在这个阶段，到幼儿期还会出现咬手指等行为。

习惯性应激反应

在孩子面临较大压力或受到家长严厉斥责和虐待的时候，孩子也容易形成吃手的刻板行为，因为吃手在一定程度上能够缓解孩子的心理压力，通过吮吸手指获得如同吮吸妈妈乳房一样的满足体验，来以此回避目前让孩子感到焦虑的情境。

作为家长，首先要及时关注和满足孩子的进食需求，满足孩子的吮吸欲望，在出牙期，可为孩子准备一些磨牙棒。在对待孩子时，要让孩子感受到家长的温暖和爱，经常陪伴孩子，跟孩子做游戏。如果孩子总是咬手指，应敏感地了解孩子的内心世界，安抚孩子的情绪，不要强制制止或对孩子生气。

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这个问题我想知道你家宝宝多大了，如你宝宝是婴儿期，吃手指头属于正常。如果超过了一岁的话，还在吃手指的话，这个现象就不正常了。

记得我家儿子刚生出来，3个月就会吃手指了。

从宝宝的那个B超可以看出宝宝在肚子里就会吃手指了。

其实从宝宝2到3个月的时候就会看到婴儿，喜欢把自己的手放在眼睛，晃动双眼睛的，当手碰到嘴，到时候，他就会开始放到嘴里，慢慢就开始吸起来，先是一个一个手指东西，然后它会慢慢的变成两个三个。

首先，是心理需要。3月的宝宝，他对色、味开始有了探索。宝宝开始吃手指头的话，是自我认识的开始，他不仅会吃手指头，他发现的东西他都会往嘴里塞。他刚开始吃手和脚的时候，他并不知道是自己的手和脚，在反复吃手吃脚的过程中，他就知道，哦，原来这是自己的手和脚呀，我自己可以智慧，只要想吃，随时就可以吃，这就是孩子的自我意识和自信心，逐渐的发展，也是心理成长成熟所必需的。

其次安全感，宝宝在咬玩具，吃东西的时候，吃手指的时候，他会开始探索，感觉这个手指的味道。宝宝在吃手指的时候，他可以感觉灵活的吸吮，感觉手指的味道，慢慢的他就开始有了兴趣，她喜欢上了吃手指，就像吸吮因为他感觉吃手指的话是一种安全感。

最后是感知认知，宝宝在一起啃咬东西的时候，能过去信息系感知道物体的冷热反应及酸甜苦辣，这种感觉作为记忆，那么他在吃手指头的时候，他的大脑就会慢慢的记忆和存储，这种经验越多越丰富，那么它的它更好的促进宝宝的发育。

所以宝宝在一岁以内的话，吃手指头是属于正常现象，不用担心。做父母的要认识到宝宝吃手指，东西的意义，不要强行阻止这一行为，只要宝宝不把手指弄破，在清洁和安全的前提下，尽可能的让他去洗，否则会影响婴儿鞋眼手协调能力及抓握能力。这个时候的妈妈就要多帮宝宝洗手，擦手。

如果超过了一岁以后的话吃手指头，那么就要纠正过来了，宝宝纠正的方法很多，比如，嗯父母，一定要耐心的，冷静地纠正儿童，吃手指的行为。宝宝，比如说在纠正的时候，喂养的方法，克服不良的那个喂养习惯，要培养牌子有规律的吃东西，做到定时定量，如果他在吃手指头，我们要改正，他想方设法，改正她这个习惯

纠正的方法最好的方法是了解儿童的需求是否得到满足，除了满足孩子的生理需需要由饥饿入睡，明晚要丰富孩子的生活，给孩子一些有趣的玩具，让他们有更多的机会玩乐。他在吃手指头的时候，我们可以用转移他的注意力。

在纠正宝宝吃手指的时候，切记不能打骂，一定要有耐心的转移，用故事来引导他。

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1、婴儿生来就是吸吮的2、吸吮可以让宝宝安静下来3、拇指总是在手边，方便易得聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

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我是儿科医生鱼小南，很高兴受邀回答你的问题。

基本上“10个宝宝9个爱吃手指，还有1个在睡觉”。

原因有下面几个：

1、 口欲期。宝宝出生第一年是口欲期，吃手指是其中最普遍的现象。

2、 6个月前，吃手指是一种先天性的无条件反射，尤其是饿了。

3、 6个月后，吃手指更多是情感需求，比如害怕了，紧张了，无聊了，没安全感了，焦虑了等等，可以帮助释放压力。

4、 出牙期间口腔里不舒服，也会用吃手指的方式来舒缓。

5、 相对来说，吃配方奶的宝宝吃手指频率要高于母乳喂养的宝宝。

6、 吃手指是宝宝成长过程中的必经阶段，爸妈不必一看到就阻止，只要注意让他们手指保持干净卫生、想办法转移注意力等等。

7、 3岁后还频繁吃手指，就需要爸妈进行一定的干预。

鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康。

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如果在2岁以下的孩子爱吃手指，问题不大；如果年龄大了还一直吃，并且已经成了一种习惯，父母就需要引起注意了。他们需要一些东西磨牙，当身边没有合适的物品来补充时，自然就会吃手指。同时，2岁以下的孩子感到饥饿或是心情烦躁的时候，通常需要用其他的替代品来填补，这时，如果父母没有正确地感知孩子的想法，孩子便会不自觉吮吸手指。但如果2岁以上的孩子还经常吃手指，就说明孩子在心理上对吮吸手指产生了依赖，家长需要及时进行纠正了。一是父母尤其是母亲爱的缺失。孩子对于母亲的依赖是天然的，当孩子还很小母亲就不在身边时，孩子往往会不自觉地表现出一种紧张和失落感。而通过吮吸手指往往可以暂时缓解这种感觉，但时间长了，慢慢就成了一种习惯。我记得曾经有一位朋友的儿子，15岁了依然喜欢在没事时把手指放在嘴里。父母很生气，一看到他放在嘴里，就敲他的手，但这种方式已经很难改变孩子吃手指的习惯。他们就是小时候为了做生意早早离开了孩子，老人也看管不上，留下了这样的问题。不过，等他意识到自己需要改变这一习惯后，已经慢慢克制自己，现在基本不会出现吃手指的现象了。二是环境改变，孩子紧张时的一种不自觉表现。其实我们也有这种感觉，就是在一种新环境中，经常感到手足无措。不过，我们最多也就是抖一下腿，或是摸一下头，但表现在孩子身上，往往就成了吃手指。开始时，可能大家都没有放在心上，孩子也通过吃手指缓解了这种紧张。但时间长了，就变成了一种习惯。三是好奇吃着玩，结果日久天长，成了习惯。有的小孩在很小的时候，看到别人的孩子吃东西，自己便把手指放在了嘴里。当时家长不以为然，结果时间长了之后，变成了一种习惯。吃手指的习惯。

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要结合多大年龄的儿童分析，婴幼儿特别是四个月到一周岁的宝宝，多数属于长牙齿。排除长牙齿的问题要考虑孩子的自我安慰行为，这两个都不属于病态。假如吃手指，伴有啃食指甲，喜欢吃异物，性格孤僻内向，要重视缺锌，营养不良。

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孩子口腔的敏感期，在半岁左右来临，婴儿和这世界的连接，需要通过口来完成。具体表现就是，什么都往嘴里放，这是他探知这个世界的方法，通过嘴来唤醒身体的其它部分，并且来认识外在的世界。

孩子吃手指，首先是为了发展和独立口的功能，其次是用口来认识自身，通过这样的吮吸，把手解放出来。

婴儿刚出生的时候，能够使用的器官是口、眼睛和体感，但是刚出生的时候视觉并没有发展完善，所以需要通过口的帮助来探索世界，这是一个最自然的通道，不只是手，孩子拿到什么都会往嘴里塞；手被唤醒之后，就到了手的敏感期，手又会加快口的敏感期，这个时候，他什么都要拿到手里摸一摸玩一玩，慢慢地，口的敏感期就会过去，一般来说，2岁左右的孩子，就会度过口的敏感期了，如果能够顺畅度过，给他带来愉悦和持续性的满足，也就顺利走入了一个新的发展阶段。

如果在这个时期不让宝宝吃手，口欲期得不到满足，会使宝宝将来的心理发育出现偏离，所以这个时期应该让宝宝“好好吃手”。

如果到了4岁宝宝还有吃手的习惯，就有可能存在身体或心里上的问题了，如体内缺少锌、铁等微量元素等，或者是一种心理问题的外在表现，如压抑、焦虑、强迫。如果这时还放任宝宝吃手可能会引起了下颌发育不良，牙齿排列异常，上下牙对合不齐等问题，父母要及时纠正。

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宝宝爱吃手指，根据月龄、年龄的不同，大多是两种情况。孩子爱吃手指，并不是什么大毛病。但如果爸妈总是顺其自然，或者置若罔顾，那可能性格的扭曲会比吃手指给孩子牙齿造成的损害会更大！我是多宝妈，国家健康管理师。专注健康育儿、实用育儿知识分享。欢迎关注、点赞、分享！