结肠炎起病多缓慢，病情轻重不一，主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便；常伴有消瘦乏力等，多反复发作。腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其他表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等；左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有发热、贫血等。除了必要的药物治疗，在饮食上也要多加注意。

忌辛辣刺激  结肠炎患者肠胃敏感，辛辣刺激的食物会对胃肠道造成不良刺激，加重患者病情，因此，结肠炎患者要少吃辣椒、芥末、大蒜、葱姜等食物，同时不饮酒。

忌生冷  结肠炎患者要少吃生冷食物，不吃冷饮，不喝冰水等，以免引起肠胃不适。

忌油腻  结肠炎患者常常伴有脂肪吸收不良，严重的患者会出现脂肪泻。日常饮食要清淡，多吃蔬菜水果等，同时结肠炎患者常常腹泻，不适合吃过于油腻的食物，因此在烹饪时少放油，建议采用蒸煮焖等方式烹饪，不吃油炸食品。

少吃粗纤维食物  粗纤维食物会加重胃肠道的负担，并对胃肠道造成刺激，影响营养物质的吸收。因此要多吃精粮，少吃粗纤维食物，如芹菜、韭菜、粗粮、萝卜等，蔬菜水果可以打成汁或做成泥食用，包括肉类也不要大块食用，尽量剁碎了或切成丁等。

慎食海鲜  海鲜容易引起过敏，因此患者在食用海鲜时要谨慎，避免因过敏加剧结肠炎病情。

同时结肠炎患者在乳制品和牛奶的选择上也要注意，建议少喝或不喝。腹泻过强的人应少食糖类及易发酵的食物，可食用柿子、石榴、苹果等含有果胶的水果，均有止泻的作用，可适量食用

结肠炎应该注意保暖休息和针对病因进行积极治疗，在饮食方面要忌辛辣、刺激、生冷、油腻、粗纤维、易过敏的食物。同时饮食要注意选择温热适宜、营养丰富、易于消化的食物，少食多餐，多补充水分，多补充蛋白质和维生素，保证饮食均衡。

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结肠炎的四个危害

1.结肠炎会导致肠道炎症性糜烂、溃疡甚至出现急性结肠道穿孔等表现，而出现急腹痛、便血、腹泻、低血压甚至休克等表现。

2.长久不能得到及时恢复出现肠狭窄、肠道畸形、结肠道梗阻等，这些会引发肠肝肿大、腹水、腹胀、便秘或者全身表现的出现，严重时会有下消化道大出血的危险，需要进行输血抢救。

3.结肠炎还会并发结肠、直肠息肉甚至恶变为结肠直肠癌症。肠息肉一般没有什么表现，多数人在肠镜检查时才发现，而息肉的出现作为癌前病变跟多的为人们所关注;肠癌却是消化道常见的恶性肿瘤，处理不好是会危及生命的。

4.结肠炎的危害主要在于急性发作期的突然性和爆发性给人的身体带来严重的伤害，如：严重大量剧烈的腹泻或便血会对人体的各个器官和脏器造成巨大的伤害，而且提示预后不良。

结肠炎六忌

1.由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用

2.不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品。

3.暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。

4.在过度劳累情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，容易使本病发作或加重。

5.即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。

6.不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思。

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结肠炎是肠道疾病中较为多见的一种疾病，结肠炎的发生主要是和自身免疫，肠道菌群失调，长期辛辣刺激饮食，膳食纤维饮食不够等造成的。

结肠炎的临床表现主要是以腹部的疼痛，腹泻，便秘，粘液血便，排便习惯的改便和大便性状的改变为主。

对于结肠炎的患者，小克有以下的几点需要来给大家普及：

1.避免辛辣，刺激性的饮食，尤其是过多的辣椒，大蒜，过量的饮酒，对于肠胃都是有很强的刺激作用，会导致肠道功能的紊乱和症状的反复。

2.多吃含有膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进大便的形成，清除肠道内的垃圾和废物，绿色蔬菜中含有较多的膳食纤维，如生菜，油菜，菠菜，芹菜，青菜等等。

3.除了膳食纤维之外，补充适当的益生菌，调节肠道的菌群状态也是对结肠炎患者有益的，常见的益生菌于三联双歧杆菌，乳酸菌等等。

4.饮食上注意要吃新鲜的食物，避免放置过久和腐坏食物的摄入，避免腹泻的发生。

5.避免吃过多的高脂肪食物，尤其是肥油，会导致肠道内的毒素产生过多，据研究表明，长期的高脂肪食物，肥肉类会导致肠道癌症的风险增加。

6.多喝水，保持肠道的湿润，防止大便的干燥和便秘的发生。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

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慢性结肠炎是由于结肠感染了某些细真菌和寄生虫引起的，这些细真菌和寄生虫就不会干什么好事， 它们会损害结肠的健康，引起结肠发炎.

结肠炎是一种免疫疾病，无论中药还是西药，药物中的抗生成份，到达肠内还会错杀肠道有益菌，破 坏肠黏膜表面的菌膜屏障，破坏肠道免疫力，所以结肠炎病人可以辅食青春双歧杆菌，青春双歧杆菌 是人体最大的免疫菌，它提高肠黏膜细胞免疫力的作用非常强大，这正好对准了结肠炎的病因。当肠 道免疫力大大增强了，结肠炎愈合更快，也不容易复发。服用高活性益生菌，能快速作用于肠道，抑 制有害菌侵袭，形成菌膜屏障，保护肠道黏膜不受损伤，对结肠炎有非常好的康复作用。

我弟弟有慢性肠胃病，是以前工作时候应酬落下的，也吃过不少的中药西药，作用都不是很好，总是 反复发作，可是药物三分毒啊，再有其他办法的情况下谁都不愿意吃药。

后来经过朋友介绍说可以吃含青春双歧杆菌的益生菌调理，，刚开始也只是抱着试试的心态，毕竟这个病 太久了，吃了一个多月后感觉消化方面好多了，没有饱胀感的，也不胀气了，肚子也不会那么疼了， 每天排便次数也正常了，一天差不多一次，有时候两次，就是不成型，准备再买一点坚持吃下去，毕 竟这个和药物不一样，没有毒副作用，还有很多其他健康作用。

结肠炎患者平时饮食也要非常注意，不要吃生冷油腻食物，多吃好消化的食物，吃饭不要吃得太饱，少吃多餐，适量运动，每天保证充足的睡眠。

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结肠炎的饮食禁忌主要目的是减少对肠道的刺激，以及降低肠道的负荷。

常见会对肠道产生刺激的食物，例如辣椒、花椒、冷饮等刺激性食物是大家比较熟悉的，不过还有3种常见的东西是我们经常忽视的，那就是酒精，

酒精对不仅对肝脏会造成损伤，其实除了少量饮酒对心血管系统可能具有好处，其他的身体组织都是非常不喜欢酒精的。酒精可以非常刺激肠道粘膜，从而加重结肠炎的症状，并且促进炎症反应。无论是什么酒都是一样，因为其中所含有的酒精成分是相同的。

至于会增加肠道负荷的原因是多种多样的，例如暴饮暴食是最常见的因素，而高油脂和高粗纤维的饮食同样会增加肠道负荷。

对于膳食纤维来说，结肠炎患者既不能过度食用，又要摄入充足，不过这不是矛盾的语言。

像水不溶性膳食纤维，也就是我们说的粗纤维，如果吃的过多，会增加肠道蠕动负担，。而很多水溶性膳食纤维，既不会增加肠道负担，还可以增加肠道的益生菌数量，我们现在发现肠道菌群与结肠炎的发生发展是密切相关的。

所以对于结肠炎患者，粗杂粮、纤维多的蔬菜不能过度食用，而空缺下来的膳食纤维最好采用菊粉、低聚果糖、低聚木糖等益生元进行补充，可能会有一定的好处。

我们是倡导循证营养的科学团体，期待您的关注

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得了结肠炎，除了及时治疗，饮食方面的配合也十分重要，就是人们常说的忌口，患有结肠炎，常见的是有腹泻，腹痛，或者腹胀，排便不成形，排便次数增多，排便不受控制，，严重的会出现脓血便，

在饮食方面要以清淡为主，不能喝酒 ，不吃辛辣刺激性食物，不吃高油腻食物，食物以软烂易消化为主，可以在晚餐吃点小米粥，可以吃淡水鱼，精瘦肉，，及蔬菜，注意腹部保暖，保持 好的心情，

结肠炎一定要及时的科学的去治疗和调理，在饮食上注意是一方面，更重要的是要及时治疗，结肠炎的治疗 如果方法不当会越治越重，常规的中西药是可以消炎杀菌，但同时也杀灭了肠道 有益菌，最关键的是肠道受损的粘膜不可修复，

结肠炎一般都是慢性，吃药大多是吃药有用，停药就不行，吃药时就不痛不拉，一停药就又痛又拉，往往越治越重，时间长了，病人会感到绝望，我家里公婆 就是多年的慢性结肠炎，可受罪了，中药西药吃了个遍，就是不能断药，药吃多了身体也有反应，不舒服，药的量越吃越大，这样下去也不行，

家里的小姑子回来时给公婆带来了几盒活菌一号，说这个对结肠炎作用很不错，她是看到她的对门邻居在吃这个用得好，特地上京东到厂家直营店买的，

公婆吃了之后说吃活菌一号真的有用，她再也不想吃那些中西药了，只吃活菌一号了，这还奇了怪了，小姑带来的这几盒也快吃完了，我上京东又参加活动买了五盒，希望她能早点好起来