说到夏季第一瓜，你的第一反应是不是西瓜？没有西瓜的夏天不叫夏天，但是这夏季第一瓜还真不是西瓜，而是冬瓜！别看它样子丑，但它治病的效果特别好，降压、降脂、降糖、降尿...

而世界卫生组织的报告显示，日本还是全世界肥胖率最低的国家之一，并且是发达国家中肥胖率最低的国家，2016年约是4%。即便是以浪漫优雅、精致苛刻著称的法国，肥胖率也有11%，美...

每天睡前枕头底下塞点它，不用多久，好处会自己找上门来 这里说的它其实就是大蒜，它是我们常见的一种调味品，能够去腥，入味，让我们烹饪出美味的食物，但是大蒜的神奇可不仅...

手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。 手掌是一个人身体健康的晴雨...

人人都说锻炼好，但是退休了的国家级名中医却不这么看，他在接受《杭州日报》采访时提出一句话，值得我们中老年人思考： ..........................................................................

生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。 “熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。 很多人已经将入睡时间推迟到晚...

“藿香正气水”是一种常见的药品，很多家庭在夏天都会准备一些，以治疗外感风寒、感冒头痛、呕吐胀痛等疾病。 但是你知道吗？临床实践发现，除此之外，藿香正气水还有诸多功能...

多喝水身体好，水中加一物，这杯水就更神奇了，搭配得当横扫百病，而且几块钱就能买到，用水泡一泡就行了，一定要好好看看。 1、荷叶泡水 主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养...

姓名决定成败 人的名字一旦确定，就储存了一生所有的信息，在很大程度上决定了一生的荣辱兴衰。 古人云：赐子千金，不如教子一艺;教子一艺，不如赐子好名。因此无论起名或改名...

夏天到了，冰激凌、糕点、巧克力……是很多人欲罢不能的美食。更有人深信“甜食能让心情变好”，放肆地大快朵颐。殊不知，享受嘴瘾的同时，你的身体正在承受着伤害。 1、让肝...

随着科技快速的发展，现在人手一部智能手机，即使是村里的大爷大妈用上了智能手机。在没事的时候，刷刷手机上是段子和新闻，这是个很好的休闲方式。但是，要是在每天晚上不停...

为啥减背？ 1、减肥一定要先减背 2、减背是减重最快的方式-利尿 3、减背是减尺寸最快的方式-全身 4、减背是最好的淋巴排毒，特别是背部淋巴排毒 5、减背是调节所有内脏的唯一方法...

1 乳腺增生：正常的生理现象 一个体检下来，10个女生8个有“乳腺增生”问题。其实，大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。 在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。最典型的莫...

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 你爱吃甜食吗？ 关于“糖”、甜食，最近国家都看不下去了，要减少糖摄入！ 近日，国家卫健委发布了健康口腔行动方案（2019—2025年）...

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。 除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还...

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 肚脐，中医称之为“神阙”（变化莫测为“神”，“阙”指要处），从本质上来说就是胎儿出生后，脐带脱落留下的疤痕。 肚脐位于髂前...

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 导读：笔者在临床中发现，许多中年患者，特别是女性，针灸（或按压、敲打）后不仅病情好转，更主要的是面部皮肤的气色颇感年轻。这...

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 背太厚，人显老！ 俗话说，“背薄一寸，命长十年”，可见保养后背的重要性。 从中医的角度来看，脊背正中间是督脉，总督全身阳气。...

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压...

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以...