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我树洞收到大概十多封类似的邮件，就是爱上一个从没见过面，仅仅是陪伴聊天的婚外男人。
其中有一个这种聊天交流甚至持续了十多年，女人的情绪总是受到这个男人的影响，但是她说自己和这个男人从来没见过面。最近想彻底删除，但又非常非常难受。
以前做咨询的时候也接触过类似的案例，咨询者在婚姻内，和婚外的男人从来没见过面，就是聊天，什么都聊，女人就彻底爱上了这个男人，就是很想很想去见他，但是男人没答应，女人就痛苦，难受，在电话里哭泣。公号后台也有类似的咨询和案例。
按照常识来说，两个人面都没见过，谈何深爱？但是这些案例里面的主角，就是觉得自己爱上这个人了，自己的情绪每天都受这个人的影响。
现代人的感情，很多是聊天聊出来的，特别是微信时代，男女之间很容易就聊出感情来了，然后形成依赖。但很多会很快就见面，或者本来就是现实里认识的男女，彼此试探之后，才确定关系。
这种从没见过面，几乎就是纯粹精神恋爱的关系，为什么也会让来信者感到这么难受呢？
这种没有见过面却依赖上的关系，其实男女都一样，不过是女人大部分更注重精神交流，所以会依赖上那个每天陪伴自己聊天，也给自己提供情绪价值的男人，而男人通过一些直播网站给那些漂亮的女主播打赏，买礼物，或者给一些从没见过面，仅仅是给他发过照片的女人红包，依赖，性质都差不多。
那个从来没见过的人，激起了你内心强烈的好奇和满足了你内心当中对异性的情感需求。
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任何一段依赖上婚外情人的关系，都会有一个很深刻的原因：自己的婚姻里面缺乏交流，至少是缺乏深度的精神交流，彼此只是一种搭伙过日子，或者彼此各忙各的的状态。
就像我在月初写的这篇文章一样一段性关系的死亡。你内心波澜壮阔的想法和计划，都已经和身边的人没有关系了，你对他封闭了自己的内心，你也懒得去改善，只是觉得这样就好了，有的时候对方想进入，反而会让你感到不适应。
那什么情况会让本来两个以前还可以交流的人，成为这种关系呢？可能是你的想法从来没有得到过对方的支持；也可能是对方总是打击打压为主，无论你做什么，说什么都是一脸嫌弃，最后你干脆就不和对方说了；也可能是各自忙碌，都没有什么时间去交流，更有可能是成长的不同步。彼此能够交流的话题越来越少。
一旦婚内缺乏交流，甚至缺乏改变的动力，你觉得无论自己怎么努力都已经改变不了对方的想法，还不如安于自己内心世界的时候，你的情感是完全封闭起来的。
但是别忘了，人的情感总是需要一个出口，长期的压抑和情感上没有寄托，并不适合绝大部分人。人是情感的动物，内心的柔情和孤独，肯定都会希望有一个地方接纳。
这个时候如果有一个异性每天陪伴你聊天，和你说各种各样的故事，你很容易就依赖上了。就算对方每天一句简单的问候，可能都让你激动不已，因为你已经在乎这个人了。
这种情感上对一个人的寄托和依赖，会让你觉得现实里很多很多事情，变得可以忍受，那种就算是搭伙式的婚姻，也让你感受到一点点的活力。因为至少让你的情感找到了一个出口。好像生活变得有了期待和色彩，甚至你也不再像以前那样，对身边的人不能理解你，而感到郁闷了。
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一般出现这种依赖的人，都有一个共同点，在婚姻里曾经受到过伤害，或者对婚姻里的另一半已经彻底死心了，干脆就把对婚姻的期望值降到了最低，反正给孩子一个完整的家就是了，不撕不扯，也不期望。
这种状态如果持续一两年还好，但肯定不会长时间的持续。而且这种女性可能会对其他男人都带有防备的心理，特别是现实里接触的男人，都觉得对自己有意思，有企图。
而如果有一个婚外的男人，异地，不见面，仅仅是通过交流，就可以让自己的情感有一个出口，她当然非常乐意。
就像树洞里受到过的一封来信，她就是从没见过那个自己迷恋了很长时间的男人，她只是不知道，那男人为什么突然一句话都不说，就不再回复她的任何话语了，她觉得很失落，她这种心理历程，很能代表一分部这类女性的心理。
前几年老公出过轨，想离婚，其实是有了新欢。孩子小我不同意，但是我没闹没撕，他单位双方家里老人都不知道，我把自己憋出内伤了，得了焦虑症，惊恐发作，总觉得心跳好快，发起来就像心肌梗塞一样。在这之前，我跟男人话都不太说。所以，遇见他，我婚后20年没有这种爱的感觉，一下子都给他了。可是他也跑了，算精神出轨吧。要是他真来找我，我会愿意的。
一段婚姻当中，真正让你难受的，不是两个人情感上的波折，也不是经济上遇到了多大的困难，也不是说孩子教育问题上的争执，更不是婆媳矛盾，而是这种不闹不撕，但内心对对方却已经彻底的死心了。反正你做什么，都和我没有多大的关系了，你忙你自己的，我忙我自己的。
这种关系当中，两个人比陌生人还陌生，完全没有情感的流动，也没有一些稍微好一点的眼神交流，仅仅是一种两个人合作育儿，或者就是同一个屋檐下，彼此都厌倦的关系。
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一旦你对婚内的人关闭了内心世界，进行了防御，那一旦有另外一个男人闯进了你的内心，你就很难很难再剔除掉，就会让对方一点点的钻进你的内心里，很难走出来。
最近读了本书《心灵的面具：101种心理防御》，一本非常著名的心理学著作。每个人都会有自己的防御机制。
“在成年人中，基本防御方式通常都是压抑和隔离。”
你在婚姻里面得不到认可，或者没什么深入的交流，你就会把自己的感情有意无意的压抑起来，因为你害怕自己表露出来的情绪会让对方讨厌，或者得到辱骂和指责，你干脆就用最简单的防御：压抑自己的表达。
而压抑的时间越久，你就会对这个人产生越来越深的隔离。这种隔离一旦产生，会让你越来越难回到原来的亲密关系当中。一旦你这种防御机制，在你婚姻当中建立，慢慢的就会发现，原来两个人之间回不到从前了。
男人可能因为自己出轨了，或者有了婚外情，经常说谎，因为说谎也是一种自我防御，而女人也会因为男人欺骗过自己，内心当中对他不再信任，进行防御。
两个人都有很深的防御，彼此都很难再次进入到内心当中的时候，无论你们表面看起来多完美和谐，其实关系正在慢慢变得生疏。
这个时候，如果有这么一个婚外的男人，打破了你内心的防御，你什么话都想和对方说，你什么情绪都可以向对方毫无顾忌的表露，你说什么对方好像都可以理解，对方都会有回应。你依赖上了，属于很正常。
但是这种依赖注定会让你很痛苦，因为你会发现自己的情绪慢慢的在被这个人控制。这个时候可能你的防御机制又上来了，你会重新把内心的防御建立起来。
任何人都会有适当的防御机制，就像在婚姻里也需要彼此一些隐私一样，但是如果你发现和婚姻里的另一半，已经缺乏了深入的沟通和交流，你就需要警惕，两个人之间是不是建立起了很深的防御机制，甚至损害到你们的婚姻了。
很多事情的发生，其实开始各自都觉得没有多大的问题，但慢慢的就变成了婚姻当中严重的问题。只有你真正认识到你在防御什么，可能才会让你清楚自己和对方需要沟通什么。
如果你不解决好自己婚姻当中的防御，总是这样从外在寻求依赖，或者把自己的情感和情绪都寄托在婚外男人的身上，你会发现，依赖得越深，最后伤害会越大，除非你们俩能够真正的在一起，而且还觉得彼此适合一起生活。
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火养：特别能坚持的摩羯座。当过老师，做过女性杂志，接过情感热线，无论在婚姻还是育儿方面都有自己独特的感悟，对两性关系有自己独特且包容的人性化理解，近期深度研读心理学和两性关系、婚姻关系的书籍，希望能够更深入解读这类话题。如果你有什么情感、婚姻困惑或者阅读感受，树洞直达67786370@qq.com（请注明能否公开），都会抽空回复。新书已经在当当网开卖，喜欢的朋友可以扫码购买▼
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