重要提醒！明天起出门都要看

日期：2020-05-01 栏目：中医养生作者：浏览：次

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今天下午，国务院新闻办举办新闻发布会，文化和旅游部部长雒树刚介绍，今年的五一假期是12年来首个5天五一长假。假期长，大家的旅游热情高，文化和旅游系统充分挖掘了可以开放的旅游资源。据不完全统计，全国近70%的旅游景区已有序开放。此外，发布会还邀请了两位院士介绍五一假期的旅游提示和防疫知识。

气温升高对新冠病毒传播有何影响？中国科学院应对疫情科研攻关组组长、中国科学院前沿局局长、中国科学院大学副校长徐涛院士表示，新冠病毒是一种RNA病毒，对热比较敏感，对紫外线、医用酒精、含氯的消毒剂也非常敏感。一般来说，通过空气传播的病毒更容易受到气温变化的影响。目前普遍认为，新冠病毒主要是通过飞沫、直接接触等方式传播。新冠病毒是否受气温影响还在认知当中，还需更多数据说明。但在当前认知水平下，最重要的还是要做到个人防护，尽量做到不要到高风险的地区，做到勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集，保持健康的生活方式，防护措施要到位，这样才最大可能降低传播风险。用空调是否会增加传播风险？中国工程院副院长、中国医学科学院院长、北京协和医学院校长王辰院士表示，空调使用之前，最好进行清洁和消毒。这不单是为了防止新冠肺炎，实际上，空调还是很多病原的滋生地，因此对空调适当做一些清洁、消毒，是这个季节应该考虑到的事情。出游需要戴口罩吗？对于五一假期出游的个人防护问题，王辰提示：

第一要戴口罩，可以考虑三四个小时更换。

第二是洗手，如果没条件可以用一些含酒精、氯类的消毒剂，这都是很有效杀灭新冠病毒的办法。

第三是保持距离，尤其在相对狭小密闭的空间里，人不能太密集，否则通过气溶胶的传播、通过飞沫传播的机会都增加。

另外，咳嗽、打喷嚏时要尽可能用餐巾纸捂住口鼻，手不要接触，事后团好餐巾纸处理掉。

出游如何就餐、如何住宿？对于出游就餐、住宿要注意的问题，徐涛提示：

就餐时尽量采取隔位就餐或分餐自取，有条件的最好是公勺公筷。如果人太多，可打包带走。

住宿和就餐房间都要注意开窗通风，洗漱生活用品最好自备。

要保持健康生活方式，注意饮食规律，食物搭配要合理，保证食物多样性，多吃新鲜蔬菜水果。

保持正常的作息规律，防止过劳或熬夜情况，这会降低肌体免疫力。

随着天气炎热，蚊虫逐渐增多，除做好新冠肺炎防控外，还要注意登革热等，特别到我们国家南部省份游玩的时候要注意。

儿童、老年、体弱人群有哪些注意事项？

王辰表示，老年人来说抵抗力更低，更容易感染上。儿童一旦感染上，特别容易形成重症。因此，老人、孩子出门要加强保护。很多老年人有基础疾病要给予重视，出门要备齐药、常规医疗的照护要准备好。概而言之，比起青壮年，对老年人、孩子，要更加注意防护。如果身体弱的、年龄大的，建议不要在现阶段出门旅游。