疫情之下，80%的人有坚持锻炼的习惯
疫情期间，大家居家抗疫，最大的变化可以说是室外锻炼改为室内运动了。前不久中国日报中文网在一篇报道中引用了《疫情影响下的中国下沉市场休闲娱乐洞察报告》（以下简称报告），该报告通过对6315份有效样本的调查统计，显示疫情期间81.52%的用户有坚持锻炼的习惯，64.56%的用户选择在家锻炼。还别不信，来自西安的抖音跑友@程大度，堪称跑步超级发烧友，自从宅在家后，不安分的他在家开启了疯狂跑步模式，一天在家跑了整整100公里。谁说锻炼一定要去健身房
居家期间，有人选择用手机运动软件在家里运动，有人跟着健身房直播锻炼。还有不少网友各显神通，发明了许多新奇的玩法。比如，把乒乓球桌直接搬到家里；动与不动差别真的很大
动与不动，差别有多大？其实不用说太多，大家都知道。只是为什么轮到自己就是动不了呢？因为在他们迈出第一步之前，就已经被很多问题困住了。不想做激烈的运动还有什么好的方法？
就简单地动一动，对健身减肥真的有效果吗？
睡衣太宽松，而且不吸汗，应该如何选择居家运动的服装？
“工欲善其事，必先利其器”。为了让大家更好地动起来，我们基于生活中常见的5个场景做了一场实验，用事实和数据来告诉你答案～以下卡路里消耗数据经中国农业科学院食品专业硕士，国家三级公共营养师李先生专业认证。面料建议来自东华大学服装学院副教授、上海市服饰学会副秘书长、浙江省现代纺织工业研究院副院长沈沉。场景1：情侣二人今晚吃什么？
情侣两人窝在沙发上吃外卖吸奶茶
一起看菜谱，学做蛋糕● 动与不动，卡路里摄入与消耗的差别有多大：
向左滑动查看卡路里消耗与摄入关系●面料专家点评：
厨房的环境相对封闭，灶台的火焰，炒菜的油烟，会让厨房的温度快速升高，这种环境下，如果衣服料子不够透气，就会闷热无比。而随着天气逐渐炎热，在户外逛街，汗水不仅粘腻，还会浸透衣服令人尴尬。为了缓解大家的不适和尴尬，推荐透气又吸汗的AIRism体感调适面料。特殊的纤维组织结构，不仅能够快速吸汗，还有着丝绸般的触感，好像将云朵穿在了身上。
夏天是很多男生最头疼的季节，衣服闷汗的话，腋下容易有汗臭味，让人“敬而远之”。推荐DRY-EX吸汗速干面料，将透气性更佳的纹路织法应用在人体易出汗的部位，从而做到吸湿排汗，穿着体验更加凉爽舒适。而且它的功能是符合是国标检测标准的，透气排汗性能有保证。
场景2：一个人的宅家时光
半躺着在沙发上吃薯片刷剧
一边看电视一边在瑜伽垫上做舒展动作●动与不动，卡路里摄入与消耗的差别有多大：
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●面料专家点评：瑜伽主要是通过拉伸韧带筋骨达到延伸的目的，需要衣服随着身体一起伸展弯曲。所以衣服的面料最好要舒适能够伸缩，AIRism体感调适面料不仅透气性好，伸缩性也很出众， 可以让瑜伽动作更自由。
另外做瑜伽最烦心的就是裤子拉扯，影响动作。所以裤子的面料建议选择Ultra Stretch高弹力系列，它采用了360°全方位高弹力的面料，动起来感觉特自然，完全没有束缚感。
场景3. 做家务的两种方式
葛优躺看着扫地机器人扫地
穿着舒适的衣服收拾房间，正在努力地用手擦地●动与不动，卡路里摄入与消耗的差别有多大：
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●面料专家点评：做家务就好比是做了一场长达30分钟的全身运动操，弯腰，踮脚，伸展，趴地...身体经常会触及到各个角落，10分钟可能就大汗淋漓了。
推荐DRY-EX吸汗速干面料和弹性很好的Dry Stretch弹力系列，DRY-EX吸汗速干面料能够快速吸收水分、 并在短时间内将水分扩散，而Dry Stretch的弹力面料柔软舒适，便于运动。
场景4. 宅家游戏有哪些？
躺在床上一动不动，打手机游戏
用健身环（即可以联电视的游戏装备）来一局暴汗游戏●动与不动，卡路里摄入与消耗的差别有多大：
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●面料专家点评：无法出门的时候，用健身环玩来一局暴汗游戏不能太爽，对着电视屏幕每一次移动和跳跃都让人大呼过瘾，这种时刻谁也不想让汗水的粘腻感扫了这份兴致。
推荐DRY-EX吸汗速干面料和AIRism体感调适面料，DRY-EX吸汗速干面料，不怕流汗粘腻，AIRism体感调适面料有良好的透气性，能够散发衣服内的热量，令空气对流，汗液迅速蒸发。
场景5.宠物的不同互动方式
瘫在沙发上有一搭没一搭地扔球逗狗
在阳台/户外和狗狗玩成一片，撸毛、运动●动与不动，卡路里摄入与消耗的差别有多大：
向左滑动查看卡路里消耗与摄入关系●面料专家点评：
如果你有狗狗，遛狗就成了每天必做的任务之一，当你牵着心爱的宠物在公园放肆奔跑和玩耍的时候，头顶的大太阳或许会让你不太尽兴。
优衣库防晒衣面料紫外线防护系数UPF40，有效阻隔紫外线，不仅防晒还兼具轻薄透气等特性。DRY-EX吸汗速干系列是夏天必备。Ultra Stretch高弹力系列的360°全方位高弹力的面料，适合奔跑，带狗狗撒欢不掉队。
若将AIRism体感调适面料融入防晒衣中，在有效阻挡紫外线的同时，又减轻了因为多穿一件外套带来的闷热感，以舒爽的穿着体验告别夏日汗湿黏腻等不适。
看完上面的实验，大家心中的疑惑是不是已经消失了一大半~运动无需囿于场地，随时随地动起来，都能够消耗一定的卡路里。而一份合适的装备不仅可以大大地提高运动的信心，也能加速解锁健康活力的生活。（注：以上卡路里消耗数据由营养学专业人士分析得出，数据仅供参考。）
运动不设限，从舒适的装备开始既然面料有这么多选择，那哪里可以选到放心又好用的服装装备呢？优衣库最新生活运动系列产品的多种款式，帮你一步到位，解锁运动新姿势。01优衣库 DRY-EX 吸汗速干面料
DRY-EX圆领T恤(短袖)
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夏天运动装备是否舒服最关键的就是面料了，优衣库DRY-EX吸汗速干面料吸汗性好，穿着运动一段时间也不会有闷热感。
既适合轻量的运动比如周末出门遛弯、和闺蜜逛街，也适合中高强度的运动，比如穿上心爱的球鞋在篮球场挥洒汗水。DRY-EX圆领T恤圆筒无缝编织工艺、两侧无缝，贴身穿着可避免肌肤摩擦不适，运动更舒适。02优衣库 Dry Stretch 弹力系列卫衣弹力运动拉链连帽开衫卫衣419502
锻炼是一件放松身心的事情，大家自然都不愿意带着杂七杂八的物品，加重自己的负担。弹力运动拉链连帽开衫卫衣有出色的口袋设计，让你尽可能简装上阵。还有拉链防滑设计，单手可开合超方便，锻炼起来伸展自如。03优衣库 Ultra Stretch高弹力系列Ultra Stretch高弹力运动九分裤
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Ultra Stretch长裤
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在空调房里呆久了动都不想动，Ultra Stretch高弹力系列的360°全方位高弹力面料，穿上后总有种充满活力的感觉，摆脱拖沓感、赶走慵懒，家庭室内运动首选。
而且这款产品快速干燥方便打理，后续清洁超省心。再也不怕运动完，衣服会留下尴尬的味道和印记了。
04优衣库 AIRism 体感调适面料AIRismV领长T恤422809
AIRism宽腿裤422836
随着生活节奏的加快，现代人们的生活场景越来越紧密了。不少年轻人结束了一天辛苦的工作之后，依然会抽出时间到健身房锻炼身体，因为工作和运动场景的不同，常常需要准备两套衣服，甚至两套鞋子，如果忘记带备用衣服，就很不方便。优衣库AIRism体感调适面料贴身亲肤，在运动时带来清爽的感觉，简洁干净的设计风格还带着一种阳光的气息，运动和日常都可以穿着，更懂年轻人所想。05防晒衣透气款AIRism防紫外线网眼拉链连帽开衫
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夏天将至，无论是带着心爱的狗狗在公园玩耍，还是陪着自己的男女朋友去踏青郊游，不可避免地要接受热浪和阳光的考验。
一件轻薄的防紫外线网眼拉链连帽开衫，不仅可以让你免去晒伤晒黑的烦恼，还能在燥热的夏季，为你带来冰凉舒爽的感受，清凉一夏必备。06防晒衣便携款便携式防紫外线连帽外套(防晒衣)
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天气逐渐变热，别说是运动，光是出行就够让人头疼的。
一把遮阳伞可以防晒，却无法自在运动，帽子可以解放双手，但是额头和帽子贴着的那块地方真心热，而且又湿又闷，难受得紧。
这种时候就很需要一件超便携防晒衣，可以随身携带，用不到的时候收起来一点不占位置。而且还防水，可以抵御小雨。一件衣服多个功能，完美解决各方面所需~
优衣库生活运动系列可日常通勤穿搭，满足各种生活运动场景需求，提倡一种低门槛化/舒适化/健康化的生活运动体验，摆脱场地、时间的限制以及运动不舒适感。让你在生活中各个时刻都能轻松动起来，收获健康活力，一起自律动起来，小活力，大健康，随时随地动起来！你的不自律，不是因为懒，还是因为没有发现正确的方法和装备。一件好的夏季运动装备，不止帮助你更有力量，更是提供一个舒适的体感环境，让流出的汗水快速蒸发，防晒还兼顾到凉感，告别夏季闷热困扰。开启夏季运动第一步，从get完美装备开始！五一小长假来临，优衣库响应“五五购物街”消费节庆活动，推出优衣库“五一大促”活动。
●4月30日至5月6日，春夏精选商品超值特惠59元起；
●男女童款便携款2020年首次限定，还有幻彩价，最高直降100元；
●生活运动系列79元起，速干·弹力·防晒·透气，开启运动新生；
●另外全国实体店单笔消费满520元还能获赠五一限量版活力包一个，“包”你假期有活力！数量有限，送完即止~
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