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冬天已经到了，现在临近年关，可千万不能感冒发烧，我知道每年冬天都有很多人因为频繁打喷嚏而流鼻涕、鼻塞、眼鼻痒，饱受折磨。
现在昼夜温差大，室内室外气温不同，一不小心就容易引发肠胃炎、感冒等疾病。像冬天，很多人因为寒冷天气而出现皮肤干燥问题，穿多了觉得身体痒，一挠就哗啦啦掉皮屑。
所以今天小编特意跟大家科普一个十分简单的食疗办法。如果自己咳嗽不太严重，身体容易干燥的人，千万不要错过这道菜。
咳嗽就怕它，碰到不妨多买一些，这道菜还被称为“皇帝菜”，那到底是什么菜呢？
其实这道菜便是茼蒿，茼蒿含有非常多的维生素，能帮助人体提高抵抗力，同时还能帮助维持记忆力。下面一起看一下关于茼蒿的具体介绍，你可千万不要错过：
点击下方视频，了解详情！
咳嗽不能吃这些
1、寒凉食物
当你咳嗽、感冒的时候，最好不要吃寒凉食物，因为寒气会引起喉咙发痒，咳嗽正常加重。
咳嗽期间禁止任何的寒凉食物。
2、油腻食物
肺热的话，也会导致咳嗽症状，所以记得不要吃油炸食物。
油腻食物会增加体内湿热，不但咳嗽，还会生痰，症状久治难愈，身体不适感越来越严重。
3、虾蟹鱼腥
咳嗽禁止进食海鲜，因为咳嗽人群身体其他机能也会下降，而海鲜中的高蛋白成分难以被吸收，会导致咳嗽加重。
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