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口臭有很多原因，有的是不长刷牙引起，有的是消化不良引起，有的是胃肠功能紊乱引起。

有一些人，不爱刷牙，或者只是早晨刷牙，晚上不刷，或者一些老年人，好几天才刷一次牙，嘴里就会有口气。

还有一些人是刷牙不彻底，口内菌斑滞留，形成牙结石，有牙龈出血，牙龈红肿的症状，或者有牙周病的症状，也是会有口气。可以通过洗牙来解决。

还有一些人是压力过大，身体内分泌紊乱，身体抵抗力下降，造成的坏死性龈炎，会有腐败坏死气味，可以通过洗牙，补充维生素，多注意休息来缓接。

还有一些人是消化功能不好，胃肠蠕动缓慢，胀气，也会有口气，可以吃一些促进消化的药物。

还有就是胃内有幽门螺旋杆菌，也会有口气，需要去医院的检验科检查确诊。服用药物治疗。

还有就是有宿便，也会有口气。

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有的是口腔卫生，牙周炎，还有吸烟过多，喝酒，脾胃虚弱，胃肠积食，胃热，肺胃郁热，就是胃火旺，饮食不清淡，睡眠不足，爱上火，就会出现口臭。愿头条的朋友们笑口常开，身体健康，万事顺意，爱你们。????????

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口臭怎样造成的，这里就不多讲了，因为有很多愿因引起的，当别人说你有口臭，教你一个方法，用不了二三小时口臭消除，首先用个人的右手的大母指甲，按你的中指指甲出甲肉，也就是靠母指的这方，按住这个点很疼就是，同样左手的母指甲，按往你的无名指指甲肉，靠中指的这边，很疼这个点就是。如果把母指甲剪短了，可用牙钎的后面，右手，按左手的无名指，那个点很疼，按上5分钟，在用左手的牙钎后面，按住右手中指指甲肉，靠母指的指甲肉，很疼就是那个点，同样5分钟，第二天再有口臭，继续这样做，口臭就从胃里下排除去了。手按也是同样5分至10分。这个办法必吃药更快更好。一定记住右手是中指，左手是无名。

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口臭的原因有许多种情况。大致分为口腔疾病。如龋齿等疾病。

还有可能是肠胃功能紊乱。脾胃虚弱。

中医称为“胃热”，包括心火过旺。

治疗口臭时，望闻问切，针对不同病症，进行治疗。

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口臭在生活中是比较让人苦恼的问题，无论在哪个场所，如果有口臭的问题还是会给个人形象减分的。除去龋齿等口腔问题，从中医看来口是对应五脏中脾脏的，究其根本，口臭还是因为消化系统的问题，而中医在治疗口臭上又有一些简单易行的经验供借鉴。 一、“当口臭遇到便秘，凉茶已成为过去” 随着温度不断升高，小龙虾、烧烤等受欢迎的食材进入大众视野，开着空调吃火锅也在当下成为一种流行，上述饮食均是油大火大重辣。吃一顿还可以，但隔三差五就吃一顿，时间久了容易上火，宿便排出不畅，自然会导致口臭，同时伴有口舌生疮等问题。这时候凉茶已经解决不了，可以试试黄连上清丸，其对肺胃热盛导致的牙齿疼痛，口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣，大便秘结，小便短赤等有不错的疗效。 二、“有一种口臭舌苔很腻” 还有一种较为常见的口臭是因为人体自身消化系统对摄入的食物不能很好的消化吸收，导致食积，这样的人舌苔一般比较厚腻，口气是一种酸臭味，并且会伴随着腹胀等症状。有这种情况的则需要整体调节自己的饮食结构，必要时需要就医以避免其他问题。建议在进食肉食后吃山楂以助消化，刷牙时尽量把舌苔清理干净。 口臭多与口腔不洁，龋齿、便秘或消化不良有关。口臭看似是小问题，但能看出人的身体健康，常备漱口水也不失为一种好的办法，一是可以清洁口腔，一是可以短暂的祛除口臭问题。如果口臭伴随其他症状还是建议去医院就诊。（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科 郭军主任医师/刘煜硕士研究生）

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真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症，后两种大家抱怨的口臭，其实并不是真实存在的。只有真性口臭需要我们引起关注，真性口臭又分为生理性口臭、病理性口臭和其他原因引起的口臭。1. 正确刷牙，使用牙线：每天最少早晚两次，每次至少3分钟刷牙，有助于保持良好的口腔卫生。2. 注意舌部的清洁：舌苔是由脱落的上皮细胞、细菌等形成的，可能导致口臭的发生，因此在刷牙时还要注意用舌刷刷舌头。3. 定期进行口腔检查：治疗与预防可能的口腔疾病，改善口腔卫生状况。

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口臭是一种普遍现象，有研究数据显示，每四人中就有一个人有口臭。所以口臭的朋友们不要自卑，因为你不是一个人。那么，口臭到底是什么原因造成的呢？我们有没有什么方法去改善呢？

为什么早晨起床会口臭？

早晨口臭大多属于正常现象，因为晚上睡觉时口水分泌量减少，导致口腔干燥，食物残渣就会黏着在舌头和黏膜上，被口腔内的细菌分解，产生不良气味。这种口臭一般在刷牙后就会消失，问题不大。

口臭可分为两大类，即口源性口臭和非口源性口臭。

大多数人的口臭都属于口源性口臭，占到八成比例以上。这种主要是口腔内的细菌分解产生具有臭味的挥发性硫化物引起的。造成口源性口臭的原因有：口腔卫生差；喜食葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物；口腔感染如牙周炎等；口水分泌过少。

非口源性口臭，如一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、肾病、肺病、胃病等也会引起口臭。尤其是感染了幽门螺杆菌的人，往往也会出现口臭症状。

口臭怎么办？

1.保持口腔清洁，早晚刷牙，舌苔也要刷到位，合理使用牙线等洁牙用品，每年洗一次牙。

2.戒烟戒酒，吸烟可导致口腔疾病，烟臭味和酒臭味大家再熟悉不过了，要想口气清新，必须戒烟戒酒。

3.常喝茶：茶中的茶多酚可以抑制致臭细菌的繁殖，茶香味也有助于清新口气。

4.用漱口水：使用含抗菌成分的漱口水，能够有效改善口臭症状，但漱口水不宜长期使用。

5.多喝白开水：喝水有助于唾液腺分泌口水，同时对口腔有冲洗作用。

6.嚼口香糖：嚼口香糖能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成，保持口气清新。口香糖最好选择无糖型的。

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呼吸的过程中，从口腔中会散发出一股难闻的气味，引起口臭。

主要原因是身体内产生了一种物质----挥发性硫化物，而口臭也暗示着你的口腔、牙齿、胃肠道等身体部分可能出现了健康问题。

睡前如果没有养成刷牙的习惯，容易造成口腔内的微生物滋生，在口腔中繁衍，生长。在睡眠的时间里，口腔自身的净化作用大大减弱，由于夜里已经进入睡眠状态，口腔里的微生物代谢水平会提高，另一方面，唾液量也在减少，口腔内的挥发性硫化物会进一步增加，造成第二天的口腔异味，也就是口臭，因此，睡前刷牙对口腔健康非常重要。

口腔健康问题的话，口臭持续的周期也会更长，加上白天进食后的食物残渣在破损牙齿内堆积，沉淀，会使得食物进一步腐败，加重口腔内的厌氧菌腐败，甚至坏死。另一方面，如果胃肠道存在消化功能差，食物容易反流，导致消化代谢问题，更加重口臭问题，因此胃肠道消化功能差的朋友避免暴饮暴食的饮食误区，从而导致食物反流。

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

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口臭是一个很常见的症状，多数原因是口腔问题造成的，如牙齿问题，龋齿.牙周炎.牙龈脓肿.牙龈痿管.冠周炎等，化脓性扁桃体炎，咽炎，颌骨畸形等。慢性鼻窦炎.鼻瘜肉.鼻粘膜糜烂等鼻腔疾病都可能产生臭味，特别是口腔幽门螺杆菌感染在人群中比较多见，必要时可以查一下。另外，内脏疾病主要是消化系疾病，如慢性胃炎.溃疡病.肝胆疾病等都有可能产生口臭，特别是胃.肠(主要是十二指肠球部)幽门螺杆菌感染都可能产生口臭。患急性病如发热等产生的口臭是短暂的。因此，我们遇到口臭首先要查找原因，根据不同的原因进行处理其疗效是好的。(以上供大家参考)