越来越多的人多癌证，原因很多，主要是地球的环境污染问题严重，如工业污水、烟尘的排放，汽车尾气的排放，农药的残留，抗生素的过度使用，导致空气，饮用水，食物都被不同程度的污染，人们生活在这种恶劣的环境中，容易导致身体出现问题，再有就是随着医疗技术水平的不断提高，对癌症的筛查率提高了，人们每年都会去体检，早发现早治疗，就会让人感觉越来越多的人得癌症。

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一是食品丰富了，人吃加工的食品相对较多。而加工的食品与天然的食品相比，不如天然的，而现在人吃加食品多于过去。二是人生活节奏快了，要求目标高了，争分夺秒干工作，一心一意为挣钱，身体长时间超常工作，甚至透支。两大原因是癌症多于以前的重要因素。

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病从口入是真的，癌症发病率高，当然与饮食习惯脱不了干系。

第一，食品生产环节不够绿色。

一是食品中农药残留。

二是过量使用化肥导致残留。

三是受污染的土地，水等造成的食物污染。

第二，饮食习惯不够科学。

一是抽烟，过量饮酒。

二是炒菜带来的家庭油烟。

三是空气质量中的工业汽车尾气。

四是爱吃烧烤、油炸食物，二恶咽攝入量增多。

五是腊货致使攝入亚亚硝酸盐过量。

六是偏食。

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因为食品，环境，和假冒伪劣及塑料、铝制品已经浸透到生活方方面面，大量浅层地下水遭到污染等导致患癌率逐渐增高。

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为什么癌症越来越多？医生忠告，40岁以后，晚上请坚持四不要

说到癌症发病率的时候，我会告诉大家一个数据，我国平均每分钟就有七人被确诊癌症，说到这，很多人会大吃一惊，每分钟就有七人？这个数字是不是有点太夸张了。

事实上，这一点都不夸张，准确的数据来自国家癌症中心，我国每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例，死亡估计约233.8万人，如果平均下来，我国每分钟有大约七人被确诊癌症，每天被确诊癌症的患者高达一万，很多人其实都有这样的感觉，身边的癌症患者越来越多，而在很多医院的肿瘤科，癌症患者也是人满为患，癌症，成为了威胁我国居民健康的主要杀手。

国家癌症中心的数据还显示，近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅；每年恶性肿瘤所致的医疗花费超过2200亿。

问题来了，为何癌症的发病率如此之高？不健康的生活习惯无疑发挥着重要作用，一个人，从早到晚都可能养成一些坏习惯，只是，一直没有重视它，今天，我们就重点来说说晚上的坏习惯。

第一，晚上坚持不要饭后立刻躺着，很多人吃完饭，就喜欢躺在沙发上，很多人晚饭吃得晚，吃完之后你就去睡觉，但是这样做，不仅会影响消化，还可能诱发癌症，饭后半小时，最好适当运动一下，如果你一天到晚不是坐着就是躺着，根本不爱运动，随着时间的推移，不仅更易肥胖，癌症也会盯上。

第二，晚上坚持不要吃的太撑，更不要吃腌制，烟熏，油炸的食物，晚饭建议你吃个八分饱，以清淡饮食为主，晚上，适当给胃肠减负，其实更有利于身体的健康，很多人晚上不仅吃的特别撑，还特别爱吃腌制，烟熏，油炸食物，至于蔬菜和水果从来不吃，这些都会诱发癌症。

第三，晚上坚持不要酗酒，很多人喜欢晚上喝酒，觉得累了一天了，喝酒能够解乏，却不知道，总是晚上酗酒，对健康的影响很大，酗酒可能会诱发胃癌，肝癌，胰腺癌。

第四，晚上坚持不要吸烟，事实上，不光晚上不要吸烟，白天也不要，对于那些长期吸烟的人，戒烟迫在眉睫，香烟里含有多种致癌物，长期吸烟，很容易诱发癌症。

40岁以后，癌症的发生风险会更高，如果你40岁以前就养成了一些坏习惯，建议你，过了40岁，无论有多艰难，都一定要改正，并且只有这些是不够的，最好养成一些有利于身体的好习惯，也可以吃一些海藻硒，孢子油这些营养品更有利于身体的健康。

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为什么越来越多的人得癌症？

人们对于癌症的了解，看到身边患上癌症的人越来越多，看到治疗的效果不怎么好，尤其是那些有钱的名人，患上癌症以后也会照样死去，更加增加了对癌症的恐惧，真的到了谈癌色变的程度。

癌症患者越来越多，甚至出现了癌症村这样的说法，一个村的很多人患上癌症，张家，李家，王家，赵家，刘家等都有很多人患病，而这些家族之间并没有血缘关系，说明遗传占的比例很小，主要是这个村的水，空气质量有问题，大家的饮食结构，生活习惯，面临的压力有很多相似的地方，而这些因素都是导致患癌的因素，所以也就有了癌症村。

癌症的克星是人的免疫力，生活习惯不好，熬夜烧烤，饮食习惯不好，喝酒酗酒，暴饮暴食，饮食结构不合理，人的营养不均衡，社会压力大，过度劳累，或者天天一动不动，这都是使免疫力下降的因素。

如果从生活习惯，饮食结构，适度运动，调节情绪，注意外界防护，补充营养，尤其是硒，维生素，矿物质等，就能起到很好的防癌作用。

如果了解了癌症的规律，就能理解癌症是可防可治。

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现在得癌症的人这么多 ，这背后的原因值得我们深思 。

其实我认为最严重的那就是污染 ，这里所说的污染不光是空气污染 ，水污染 ，还有食物污染 ！

今年的3.15，我们看了新闻报道，一些商家为了获取更大的利润 ，在吃的方面动足了歪脑筋 ，像这些羊肉粉，牛肉精及苏丹红，假鸭蛋，三鹿奶粉，地沟油，僵尸肉，瘦肉精，人们为了钱竟然不责手段，互相伤害。

价值观都偏了，不管男女老少哇，人人向钱看齐。一幕幕让人怀疑人生的场景都给人以惊吓，我感觉我们活着都是一个很牛的一件事情，有的人为了钱不惜损害他人，其实这是一个生物链呐，你害别人，别人也在害你呀。

你能不吃不喝吗？你能不穿衣服吗？你能不出行吗？衣食住行全被某些人用不当的手段来谋取私利，方法呢我就不一一列举去了啊，只要是吃了暂时吃不死人的都在干，都在偷偷地加，管他危害不危害呀，有毒没毒啊，有的就可劲儿的加啊，可劲儿的整啊。

那你说这样吃出来能没病吗 ？好人都给吃坏了 ，好多人都吃出了抗体，现在感个冒都得去医院挂水，久而久之免疫力下降，那癌细胞就会起来占领身体的制高点 。

还有水污染 ，现在我们喝的水谁也不敢说他是绝对卫生的，因为现在我们的工业非常的发达 ，我敢说肯定有很多的企业的偷偷的排放污水 ，他是把钱省下来了 ，但是害了子孙后代 ，那些水流到地下去了 ，就和我们的自来水融合在一起 ，我们人喝到肚子里去，它也会产生疾病 ，不健康的东西长期积累就可能会癌变的 ！

空气污染那更不用说了 ，现在的汽车尾气呀 ，工业排污啊，等等，如今的空气已经不像几十年前啦，现如今出门都得戴个口罩 ，特别是冬季 。不戴口罩那气都喘不上来 ，污染啊 。

不健康的生活方式也是导致癌症发生的诱因之一 ，比如熬夜呀 ，吃垃圾食品啊 ，所以当我们患癌之后 ，医生就会建议我们改掉之前的不良习惯 ，医生也只能这么说 ，因为到目前为止，人类还没有能够攻克癌症 。

我记得有专家说过 ，现在人在寿命延长了 ，所以得癌症的几率也在增加 ，但问题是现在得癌症多年轻人居多，并不是说年纪大了才得癌症的 ，癌症已经成为我们生活中比较常见的一种疾病 ，它已经不再是什么稀有病种，他离我们的生活实在太近了 ，我就是个癌症患者 ，我才三十多岁 ，放以前我都不敢想的 ！

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记得小时候，我们从来没有听说过癌症，那个时候，每逢过年过节才能吃上一顿好吃的。

记得小时候，我们从来没有太多的烦恼，那个时候，能有一件喜欢的玩具和漂亮的衣服就满足了。

记得小时候，人与人之间的关系也是简单的，单纯的，没有太多的复杂掺杂在其中，我们不会太累。

长大以后，见识了这个世界，世界变化了，我们吃的好了，用的好了，欲望多了，压力也大了。

而人们在成长的过程中，交往的过程中，工作的过程中，各种焦虑，烦恼，压抑，不健康的饮食和生活模式。

最终导致了我们生病的概率越来越大，癌症在我刚患病的那年，我还没有太多的意识和认识。

那是九年前，2011年，虽然当时觉得癌症可能是个很可怕的病吧，但也没有把它想成绝症。

记得小时候看日本的《血疑》知道白血病是绝症，所以总觉得癌症固然可怕，却没有白血病可怕。

只是近年来癌症的高发和年轻话，不仅让我开始深思，为什么越来越多的人开始得癌症了。

昨天弟弟和弟媳回家吃饭，弟媳说弟弟生的晚，弟弟的身体素质应该没有我好的，我应该身体更好一些。

可我为什么会患癌呢？是啊！我曾经身体很健康的，为什么我会患癌呢？

仔细想想在我患癌之前，我已经透支了自己的身体，不仅透支了自己的身体，还不断的伤害自己的心灵。

所以患癌的根本原因是我不懂的呵护自己的身心健康，我在挥霍着自己的健康，直到自食恶果。

现在九年过去了，我也转移了，但我却树立起了正确的认识，对癌症不再恐惧，不再害怕，改变自己的生活习惯。

乐观健康，积极运动，增强免疫力，调整饮食结构，给自己最棒的鼓励，绝不向命运低头。

我相信一个人当她拥有必胜的信念时，她就一定可以战胜疾病。

从现在开始，请大家珍惜自己的健康，不要熬夜，不要吃垃圾食品，少生气，多愉悦，少颓废，多运动。

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不是癌症越来越多，而是人类的寿命越来越长，医学越来越发达。

解放前人的平均寿命六十多岁，医学也不发达，很多还没查出什么病就死了，如今平均寿命七十四岁，医疗器械又发达，所以查出很多过去听都没听到过的，，，症，不必惊慌。

只要保持良好作息时间，保持良好心态，锻炼身体，养成良好饮食习惯，怡养天年，癌症就会绕道走。

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现如今得癌症的人越来越多，我身边就有好几个亲人得癌症去逝的。主要大气污染，吃的蔬菜农药残留，饮用水污染，塑化剂，食品添加剂，肉禽蛋也不安全，还有无良商家掺杂施假……造成了如今得癌症的人太多。