喝咖啡的好处：1.咖啡含有一定的营养成分。2.咖啡对皮肤有益处。3.咖啡有解酒的功能。4.咖啡可以消除疲劳。
喝咖啡的坏处：1.喝咖啡会加重心脏急症和高血压。2.咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
3.胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。
4.孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。
5.维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用
经常喝咖啡一般可以为身体提供钾元素等营养物质，一般适当饮用不会对机体健康造成影响，还可适当为机体补充营养。对皮肤有益处，可以改善便秘；再者具有消除疲劳的作用。
咖啡中还含有咖啡因的成分，若大量饮用，则可能会兴奋中枢神经，严重者还可能会造成失眠等情况。而对于妊娠期及哺乳期妇女则需尽量避免饮用咖啡，以免影响到胎儿、婴儿生长发育。
长期大量饮用咖啡，其中咖啡因每天超过300mg时，可能会造成失眠，血压升高。长期饮用还可能会使神经处于紧张状态、骨质疏松等不良后果。