经常喝咖啡对于女性朋友的危害是导致神经过敏、加剧高血压或者是诱发骨质疏松等。
咖啡中含有咖啡因等成分，长期饮用的女性会对咖啡产生依赖，可能会出现轻度咖啡因中毒的情况，机体会出现心悸、心率不齐、注意力不集中、头痛、头晕、恶心等不适症状。
长期饮用咖啡会对肾脏造成伤害，而且会刺激胃黏膜，引起多种胃部疾病，如胃溃疡、胃炎等。
1、神经过敏：咖啡因有助于提神，女性如果长期喝咖啡，可能出现心悸、焦躁、不安等神经过于紧张的表现
2、血压升高：咖啡因可作用于人体使得心脏收缩增强，促进血管收缩，从而导致血压升高。
3、肥胖：:市面上部分咖啡饮品可能会含有较多的植脂末、糖精、添加剂等物质,若女性长期大量喝咖啡,摄入过多的热量,又未及时消耗,可能会增加发胖的风险
4、月经不调：咖啡因虽不会直接导致月经不调，但是女性长期喝咖啡可能通过影响作息从而导致月经周期紊乱，影响受孕；
5、诱发骨质疏松：咖啡内含有的咖啡因，具有利尿的作用，如果长时间大量喝咖啡，有可能会导致体内骨质流失，从而增加骨质疏松的可能性。
6、长期过量喝咖啡对女性身体可能会造成损害，如失眠焦虑、月经不调、肥胖等。
7、如易引起骨质疏松症、不孕症、心梗等；一处包括改善肠道菌群等。
8、女孩经常长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化
9、女性长期大量饮用咖啡会对神经系统造成影响，容易出现失眠、紧张、焦虑等情况，另外患有高血压或是肠胃疾病的女性在饮用后还可能会加重病情。